Deginantis viduriavimas
Viduriavimas niekada nėra malonus potyris. Kai dega ar skauda eiti, tai dar labiau apsunkina. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas galėjo sukelti deginantį viduriavimą, kaip jį gydyti namuose ir kada paskambinti gydytojui atlikti papildomus tyrimus.
6 veiksmingiausios viduriavimo priemonės »
Priežastys
Deginantis viduriavimas gali sukelti daugybę priežasčių. Visada pravartu pasitikrinti pas gydytoją, pastebėjus žarnyno įpročių skirtumus. Atsižvelgiant į tai, daugelį dažniausiai pasitaikančių priežasčių dažnai galima išgydyti namuose.
Valgykite aštrų maistą
Jei tai pirmas pastebėjote deginantį viduriavimą, pagalvokite apie tai, ką valgėte neseniai. Aštraus maisto, pavyzdžiui, paprikos, sudėtyje yra kapsaicino. Šis natūraliai susidarantis junginys yra tas pats, ką galite rasti pipirų purškiklyje, misoje ir aktualiuose vaistuose nuo skausmo. Tai dega kontakto metu. Valgydami daug paprikų ar aštrų maistą, galite sukelti daugybę simptomų, įskaitant deginantį viduriavimą.
Hemorojus
Ar žinojai, kad vidurių užkietėjimas ir viduriavimas kartais gali vykti kartu? Tai tiesa. Laikui bėgant, vidurių užkietėjimas ir kitos sąlygos gali sukelti hemorojų, kurie yra uždegimas venose ant jūsų išangės ar tiesiosios žarnos. Dirginimas šioms venoms gali sukelti deginimą ir skausmą tuštinimosi metu.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dažnas viduriavimas, lydimas dirgliosios žarnos sindromo (IBS), taip pat gali sukelti diskomfortą ir deginimą. Ši būklė yra dažnesnė, nei jūs galite pamanyti. Maždaug 1 iš 5 amerikiečių turi IBS simptomų, tačiau mažiau nei 1 iš 5 tų, kurie turi simptomų, kreipiasi dėl šios ligos medicinos pagalbos. Neaišku, kas lemia IBS. Triggeriai gali apimti bet ką: nuo tam tikro maisto iki perteklinio streso iki hormoninių pokyčių.
Maisto produktai, kurių reikia vengti naudojant TVS »
Simptomai
Bet kokie papildomi deginančio viduriavimo simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties.
Valgykite aštrų maistą
Dėl kapsaicino jūsų oda gali nudegti ar net sukelti astmos priepuolius.
Nurijus, šis junginys taip pat gali sukelti:
- skrandžio spazmai
- pykinimas
- vėmimas
- viduriavimas
Hemorojus
Hemorojus įvyksta po tempimo tuštinimosi metu. Jie taip pat dažnai pasitaiko nėštumo metu, po gimdymo ir visais atvejais, kai dėl jūsų išangės atsirado kitas stresas.
Galite patirti:
- kraujavimas be skausmo tuštinimosi metu
- niežėjimas, skausmas ar diskomfortas išangėje ir aplink ją
- patinimas ar vienkartinė anga
- išmatų nutekėjimas
Dirgliosios žarnos sindromas
IBS simptomai priklauso nuo žmogaus. Tai lėtinė liga, todėl simptomai gali pasireikšti ir pereiti į bangas.
Galite patirti:
- skrandžio skausmas ir mėšlungis
- pilvo pūtimas
- dujos
- viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, kartais pakaitomis
- gleivių išmatos
IBS simptomai vyrams ir moterims »
Gydymas namuose
Yra daugybė būdų, kaip galite gydyti simptomus namuose. Daugeliu atvejų deginantis viduriavimas yra laikina liga, kuri veiksmingai reaguos į gyvenimo būdo pokyčius ir nereceptinius gydymo būdus.
Aštrus maistas
Jei įtariate, kad deginantį viduriavimą sukelia aštrus maistas, eksperimentuokite, kaip juos apriboti ar išbraukti iš dietos. Galbūt net norėsite laikyti maisto dienoraštį, kad pamatytumėte, kurie maisto produktai sukelia daugiausia simptomų.
Kaip alternatyvą taip pat galite pabandyti padaryti priešingai. Žurnale „Men's Health“išspausdintame pranešime Sutep Gonlachanvit, MD, paaiškinta, kad dažnai valgant aštrų maistą ilgiau nei tris savaites, gali sumažėti deginimo pojūtis.
Hemorojus
Laikui bėgant hemorojus gali išgydyti savaime. Norėdami pagreitinti procesą, galite padaryti keletą dalykų.
- Norėdami palengvinti diskomfortą, deginimą ir niežėjimą, naudokite nereceptinius hemoroidinius kremus, tokius kaip H preparatas arba gydytojo Butlerio ir raganos lazdyno pagalvėlės. Norėdami pašalinti patinimą, taip pat galite naudoti ledo paketus.
- Mirkykite šiltame vandenyje arba sėdimoje vonioje 10–15 minučių porą kartų per dieną.
- Norėdami valyti, naudokite drėgnus rankšluosčius arba šlapią tualetinį popierių, o ne sausą.
- Laikinai palengvinkite skausmą, naudodami ne biržos skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas.
Atminkite: kraujavimas yra dažnas hemoroidų simptomas. Vis dėlto kraujavimas iš tiesiosios žarnos yra rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją.
Dirgliosios žarnos sindromas
Nors IBS yra lėtinė liga, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte paūmėjimo.
- Sureguliuokite savo skaidulų kiekį. Kai kurie žmonės, sergantys IBS, gerai laikosi dietų, kurių metu gaunama daug skaidulų, nes tai padeda sumažinti vidurių užkietėjimą. Kiti mano, kad valgant per daug, jie gali duoti dujų ir užkimšti.
- Laikykite maisto dienoraštį norėdami sužinoti, ar yra tam tikrų maisto produktų, kurie sukelia viduriavimą labiau nei kiti.
- Reguliariai sportuokite ir gerkite daug vandens kiekvieną dieną, kad būtų skatinami sveiki žarnyno įpročiai.
- Jei viduriuojate, valgykite reguliariai, nedidelius patiekalus.
- Atsargiai vartokite vaistus nuo viduriavimo. Pabandykite išgerti mažiausią dozę maždaug pusvalandį prieš valgydami. Neteisingai vartojant šiuos vaistus, gali kilti kitų medicininių problemų.
- Eksperimentuokite su alternatyvia medicina. Akupunktūra, hipnozė, probiotikai, joga ir meditacija gali palengvinti jūsų simptomus.
Jei kreipiatės į gydytoją dėl lėtinės IBS, gydytojas gali skirti jums vaistų - alosetrono ar lubiprostono -, kurie gali padėti.
Kada kreiptis į gydytoją
Pastebėję žarnyno įpročių pokyčius, būtinai paskambinkite gydytojui. Daugelis dalykų, sukeliančių viduriavimą, yra laikini ir gali būti gydomi namuose. Vis dėlto yra keletas ligų, pavyzdžiui, IBS ir storosios žarnos vėžio, kurioms gydyti reikalingas specializuotas gydymas.
Taip pat skambinkite gydytojui, jei pasireiškia:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- laipsniškai blogėja pilvo skausmas, ypač naktį
- svorio metimas
Jūsų paskyrimo metu gydytojas greičiausiai paprašys jūsų ligos istorijos ir visų simptomų, kuriuos turite, aprašymo. Stenkitės būti kuo konkretesni. Tai netgi gali padėti nurašyti jūsų susirūpinimą prieš jus.
Testai gali būti šie:
- Skaitmeninis tiesiosios žarnos egzaminas Tokio tipo egzamino metu gydytojas į tiesiąją žarną įkiš pirštu su pirštinėmis ir suteptą. Jis jaustųsi dėl augimo, gabalėlių ar dar ko nors, kas gali parodyti, kad reikia atlikti papildomus tyrimus.
- Vizuali apžiūra: kai kuriuos dalykus, pavyzdžiui, vidinius hemorojus, plika akimi nesunku pastebėti. Gydytojas gali naudoti anoskopą, proktoskopą ar sigmoidoskopą, kad geriau apžiūrėtų jūsų dvitaškį.
- Kolonoskopija: gydytojas gali norėti ištirti visą jūsų storąją žarną naudodamas kolonoskopą, ypač jei esate vyresnis nei 50 metų.
„Outlook“
Deginantis viduriavimas yra nepatogus ir gali jus net jaudinti. Geros žinios yra tai, kad tai nebūtinai reiškia, kad sergate sunkia liga. Jei nerimaujate dėl savo žarnyno įpročių, paskambinkite gydytojui, kad jis patikrintų. Kitu atveju stebėkite maistą, kurį valgote, gydykite hemorojų ir stenkitės, kaip sumažinti bet kokį IBS sukėlėją.
