Apžvalga
Pėdų ragenos yra sukietėję odos sluoksniai, atsirandantys dėl jūsų odos reakcijos į trintį ir slėgį. Gali atsirasti pėdų nuospaudų, jei ant pirštų galiukų ir pirštų šonų atsiranda šie simptomai:
- šiurkštus, tvirtas, pageltęs pleiskanotos ar nelygios odos pleistras
- oda, jautri liesti
- skausmas dėvint batus
Pėdų ragenos gali būti saugiai gydomos ir netgi galite užkirsti kelią ateityje. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte patarimus, kaip valdyti esamus raguolius ir sumažinti galimybes sukurti naujų.
Kur vystosi pėdų ragenos?
Varnalėšos gali susidaryti įvairiose vietose ant jūsų kojų, tokiose kaip:
- žemiau jūsų kojų nagų lovos
- tarp kojų pirštų
- kojų šonuose
- ant tavo kojų dugno
Kaip atrodo pėdų ragenos?
Kas sukelia pėdų ragenas?
Pėdų ragenos gali išsivystyti dėvint batus, kurie yra per daug prigludę prie jūsų kojų. Jei ilgai stovite ar vaikščiojate, jūsų kūno svoris ir nuolatinė trintis taip pat gali sukelti skausmingus ragelius ant jūsų pėdų dugno.
Kaip galima gydyti pėdų ragenas?
Jei esate tikri, kad turite kukurūzų, galite išbandyti vieną iš šių būdų, kaip jį valdyti namuose. Taip pat turėtumėte atsikratyti batų, kurie yra per maži jūsų kojoms, ir kitų netinkamų batų.
Nulupkite kukurūzus
Gali būti įmanoma nuimti kukurūzus. Atlikite šiuos veiksmus:
- Pamerkite kojas į šiltą vonią su Epsom druskomis.
- Po mirkymo pamerkite kojas sausu švariu rankšluosčiu ir sudrėkinkite drėkinamuoju losjonu arba kakavos sviestu.
- Tęskite šį procesą kasdien, kol jūsų kukurūzai suminkštės.
- Po to, kai jis suminkštės ir nebus skausmingas, pabandykite švelniai patrinti kukurūzus pemzos akmeniu.
- Jei kukurūzai yra tarp jūsų kojų pirštų, patrinkite juos švitrine lenta, dar vadinama nagų dildė.
- Kartokite šiuos veiksmus tol, kol kukurūzai išnyks. Tai gali užtrukti kelias savaites.
Užtepkite ricinos aliejaus ir kukurūzų pagalvėlių
Jei nenorėtumėte savo kukurūzų ištrinti, yra ir kitų būdų. Galite mirkyti kojas kiekvieną dieną, kaip aprašyta aukščiau, ir atlikite šiuos veiksmus:
- Nusausinkite kojas ir patepkite ricinos aliejumi. Tai augalinis aliejus, kurį galite įsigyti vietinėje vaistinėje.
- Drėkindami kukurūzus ricinos aliejumi, apsaugokite juos specialiu kukurūzų kilimėliu, kurį galite rasti vaistinėje. Kukurūzų pagalvėlės palengvina slėgį iš tos vietos, kad kukurūzai galėtų išgydyti.
- Užtepę būtinai dėvėkite ne per trumpas ir nerūpestingas kojines, nes ricinos aliejus gali nusidažyti. Kukurūzų gijimas gali užtrukti kelias savaites.
Nebiržinės parinktys
Jei norėtumėte greičiau naudoti metodą, kaip atsikratyti varnalėšų, yra ir nereceptinių parinkčių, kurios taip pat laikomos saugiomis ir veiksmingomis. Vaistinės pėdų priežiūros koridoriuje galite įsigyti kukurūzų įklotų, kuriuose yra salicilo rūgšties, ir uždėti ant ragenų. Vykdydami pateiktas instrukcijas, pamatysite, kad raganos išnyksta per dvi savaites.
Kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją?
Kreipkitės į gydytoją, jei gydymas namuose neveiksmingas. Gydytojas gali nukreipti Jus pas podiatrą. Podiatras yra gydytojas, kurio specializacija yra pėdų ligos. Norėdami gydyti kukurūzus, jie gali subraižyti, nuskusti ar nupjauti sukietėjusios odos sluoksnius. Tai padės pašalinti jūsų kukurūzus. Atsižvelgiant į kukurūzų dydį, gali prireikti kelių susitikimų.
Kaip galite užkirsti kelią pėdų kamienams?
Geriausias būdas išvengti kukurūzų formavimosi ar grįžimo yra įsitikinkite, kad dėvite patogius batus, kurie tinkamai priglunda prie jūsų kojų. Kojų pirštai turėtų lengvai juoti juose. Jei įsilaužiate batus, mūvėkite storas kojines. Pirštų ir pėdų viršutines dalis taip pat galite uždengti kvėpuojančiais tvarsčiais, kur jie linkę į varžtas. Galiausiai laikykite apkirptus nagus, nes ilgi nagai gali sukelti jūsų nenormalią kojų pirštų galią.
Ko galite tikėtis ilgalaikiai?
Varnalėšos neišnyks per naktį, tačiau galite pastebėti, kad jos atrodo mažiau nei per dvi gydymo savaites. Gali praeiti mėnuo ar daugiau, kol jie visiškai išnyks. Jei reguliariai auginate kukurūzus, ieškokite palankesnių, patogesnių batų. Pėdos pėsčiomis gali keistis laikui bėgant, o batų dydžiai skirtingiems gamintojams gali skirtis. Jums gali tekti pereiti prie didesnio dydžio arba nusipirkti batus, kurie yra skirti platesnėms kojoms. Avalynės parduotuvės darbuotojas turėtų sugebėti išmatuoti jūsų pėdas ir padėti jums rasti tinkamus batus.
