Apžvalga
Kanabidiolis (CBD) yra kanabinoido rūšis, cheminė medžiaga, natūraliai randama kanapių (marihuanos ir kanapių) augaluose. Ankstyvieji tyrimai žada, kaip CBD aliejus gali palengvinti nerimą.
Skirtingai nuo tetrahidrokanabinolio (THC), kitos rūšies kanabinoidų, CBD nesukelia intoksikacijos ar „didelio“jausmo, kurį galite susieti su kanapėmis.
Sužinokite daugiau apie galimą CBD aliejaus naudą nerimui ir apie tai, ar jis galėtų būti gydymo būdas jums.
Kaip veikia CBD
Žmogaus kūnas turi daugybę skirtingų receptorių. Receptoriai yra baltymų pagrindu pagamintos cheminės struktūros, kurios yra pritvirtintos prie jūsų ląstelių. Jie gauna signalus iš skirtingų dirgiklių.
Manoma, kad CBD sąveikauja su CB1 ir CB2 receptoriais. Šie receptoriai daugiausia randami atitinkamai centrinėje ir periferinėje nervų sistemose.
Tikslus būdas, kaip CBD veikia smegenų CB1 receptorius, nėra visiškai suprantamas. Tačiau tai gali pakeisti serotonino signalus.
Serotoninas, neuromediatorius, vaidina svarbų vaidmenį jūsų psichinei sveikatai. Mažas serotonino kiekis paprastai susijęs su depresija sergančiais žmonėmis. Kai kuriais atvejais nepakankamas serotonino kiekis taip pat gali sukelti nerimą.
Paprastai mažas serotonino kiekis yra selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), toks kaip sertralinas (Zoloft) arba fluoksetinas (Prozac). SSRI galima įsigyti tik pagal receptą.
Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo nerimo, gali sugebėti valdyti savo būklę CBD, o ne SSRI. Tačiau prieš keisdami gydymo planą turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Tyrimai ir įrodymai
Keletas tyrimų nurodo galimą CBD naudą nerimui.
Dėl generalizuoto nerimo
Dėl generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD), Nacionalinis piktnaudžiavimo narkotikais institutas (NIDA) teigia, kad įrodyta, jog CBD sumažina stresą gyvūnams, pavyzdžiui, žiurkėms.
Pastebėta, kad tiriamieji turėjo mažesnius elgesio nerimo požymius. Taip pat pagerėjo jų fiziologiniai nerimo simptomai, tokie kaip padidėjęs širdies ritmas.
Reikia atlikti daugiau tyrimų, ypač susijusių su žmonėmis ir GAD.
Dėl kitų nerimo formų
CBD taip pat gali būti naudingas žmonėms, sergantiems kitomis nerimo formomis, tokiomis kaip socialinio nerimo sutrikimas (SAD) ir potrauminio streso sutrikimas (PTSD). Tai taip pat gali padėti gydyti nerimo sukeltą nemigą.
2011 m. Buvo ištirtas CBD poveikis žmonėms, sergantiems BAD. Dalyviams buvo geriama 400 miligramų (mg) CBD arba placebo dozė. Tie, kurie vartojo CBD, patyrė bendrą sumažėjusį nerimo lygį.
Daugybė naujausių tyrimų parodė, kad CBD gali padėti sergant PTSS simptomais, tokiais kaip košmarai ir pakartoti neigiami atsiminimai. Šiuose tyrimuose CBD buvo nagrinėjamas kaip atskiras PTSS gydymas ir kaip priedas prie tradicinių gydymo būdų, tokių kaip vaistai ir kognityvinė elgesio terapija (CBT).
Dėl kitų neurologinių sutrikimų
CBD taip pat buvo tiriamas kitų neurologinių sutrikimų atvejais.
2017 m. Literatūros apie CBD ir psichinius sutrikimus apžvalgoje padaryta išvada, kad nepakanka įrodymų, kad CBD būtų veiksmingas depresijos gydymas.
Autoriai rado tam tikrų įrodymų, kad CBD galėtų padėti sergant nerimo sutrikimais. Tačiau šie tyrimai buvo nekontroliuojami. Tai reiškia, kad dalyviai nebuvo lyginami su atskira grupe (arba „kontrole“), kuri galėjo būti gydoma skirtingai - arba visai nebuvo gydoma.
Remiantis jų peržiūra, reikia daugiau bandymų su žmonėmis, kad būtų galima geriau suprasti, kaip veikia CBD, kokie turėtų būti idealūs dozės ir ar yra galimas šalutinis poveikis ar pavojai.
2016 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad CBD gali turėti antipsichozinį poveikį šizofrenija sergantiems žmonėms. Be to, CBD nesukelia reikšmingo sekinančio šalutinio poveikio, susijusio su kai kuriais antipsichoziniais vaistais.
Dozavimas
Jei norėtumėte išbandyti CBD tepalą dėl savo nerimo, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti išsiaiškinti jums tinkamą pradinę dozę.
Tačiau pelno nesiekianti Nacionalinė marihuanos įstatymų reformos organizacija (NORML) pataria, kad labai nedaug komerciškai parduodamų produktų turi pakankamai CBD, kad atkartotų klinikinių tyrimų metu pastebėtą terapinį poveikį.
2018 m. Tyrime tiriamieji vyrai gavo CBD prieš atlikdami imituojamą viešojo kalbėjimo testą. Tyrėjai nustatė, kad 300 mg geriamosios dozės, sušvirkštos 90 minučių prieš testą, pakako, kad žymiai sumažėtų kalbėtojų nerimas.
Placebo grupės nariai ir tiriamieji, gavę 150 mg, matė mažai naudos. Tas pats pasakytina apie asmenis, kurie vartojo 600 mg.
Tyrime buvo tiriami tik 57 tiriamieji, taigi jis buvo nedidelis. Norint nustatyti tinkamą dozę žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo, reikia daugiau tyrimų, įskaitant tyrimus, susijusius su moterimis.
CBD šalutinis poveikis
CBD paprastai laikomas saugiu. Tačiau kai kuriems žmonėms, vartojantiems CBD, gali atsirasti šalutinis poveikis, įskaitant:
- viduriavimas
- nuovargis
- apetito pokyčiai
- svorio pokyčiai
CBD taip pat gali sąveikauti su kitais vaistais ar maisto papildais, kuriuos vartojate. Būkite ypač atsargūs, jei vartojate vaistus, pvz., Kraujo skiediklius, su „greipfrutų įspėjimu“. CBD ir greipfrutai sąveikauja su fermentais, kurie yra svarbūs vaistų metabolizmui.
Viename tyrime su pelėmis nustatyta, kad tiriant kanapių, turinčių CBD ir turinčių jėgą, padidėjimą, toksiškumas kepenims padidėja. Tačiau kai kurioms tyrimo pelėms buvo suleistos ypač didelės CBD dozės.
Negalima nustoti vartoti jau vartojamų vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. CBD aliejaus vartojimas gali padėti sukelti nerimą, tačiau staiga nustosite vartoti receptinius vaistus taip pat galite patirti abstinencijos simptomus.
Nutraukimo simptomai yra šie:
- dirglumas
- galvos svaigimas
- pykinimas
- rūkymas
Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.
Kaip pirkti CBD aliejų
Kai kuriose JAV dalyse CBD produktai leidžiami tik specialiais medicininiais tikslais, pavyzdžiui, gydant epilepsiją. Norint įsigyti CBD tepalą, gali reikėti gauti gydytojo licenciją.
Jei jūsų valstijoje kanapės bus patvirtintos medicininiam naudojimui, galbūt galėsite nusipirkti CBD aliejaus internetu arba specialiose kanapių klinikose ir dispanseryje. Peržiūrėkite šį 10 geriausių CBD tepalų vadovą.
Tęsiant CBD tyrimus, vis daugiau valstybių gali apsvarstyti kanapių gaminių legalizavimą, o tai lemia platesnį jų prieinamumą.
