Obuolių sidras ir erekcijos disfunkcija
Obuolių sidro actas (ACV) yra prieskonis, fermentuojamas iš obuolių. Tai populiarus sveikas maistas, naudojamas marinuoti agurkai, salotų padažai, marinatai ir kiti receptai.
Obuolių sidro actas buvo naudojamas kaip namų gynimo priemonė daugeliui įprastų sveikatos sąlygų. Kai kurie teigė, kad AKV gali gydyti ar net išgydyti erekcijos disfunkciją.
Erekcijos disfunkcija (ED) atsiranda, kai vyrai negali patirti lytinių santykių ar išlaikyti erekciją. Tai dažna problema, atsirandanti dėl įvairių priežasčių.
Dažniausios erekcijos disfunkcijos priežastys:
- širdies liga
- santykių problemos
- emocinis kančia (stresas, nerimas, depresija)
- piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis
- rūkymas
- sužalojimas
- diabetas
- nutukimas
- vėžys ir gydymo šalutinis poveikis
Ar obuolių sidro actas yra įrodyta ED priemonė?
Šiuo metu nėra tyrimų, kaip ACV tiesiogiai paveiktų ED. Kai kurie ištirti AKV pranašumai sveikatai yra gliukozės kiekio kraujyje kontrolė, svorio valdymas ir širdies ligų prevencija.
Idėja, kad obuolių sidro actas gali gydyti erekcijos sutrikimus, gali kilti dėl to, kad jis padeda gydyti kai kurias ED priežastis.
Vyrai, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažniau išsivysto ED. Vienas 2010 m. Tyrimas parodė, kad ACV sumažina cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
Dėl antsvorio taip pat gali atsirasti erekcijos sutrikimų. Remiantis 2009 m. Atliktu tyrimu, ACV gali padėti sumažinti nutukusių žmonių kūno svorį ir masę.
Širdies liga taip pat gali sukelti ED. 2012 m. Tyrimas parodė, kad reguliarus AKV vartojimas gali sumažinti lipidų kiekį kraujyje. Sumažėjęs lipidų kiekis padeda išvengti širdies ligų.
2011 m. Žurnale „Žemės ūkio ir maisto chemija“paskelbtas tyrimas su gyvūnais parodė, kad ACV gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį. Sumažėjęs cholesterolio kiekis gali padėti išvengti širdies ligų.
Vis dėlto nėra žinoma, kad obuolių sidro actas gydo bet kokią ligą, taip pat tai nėra stebuklinga kulka svorio metimui. Galų gale reikia daugiau tyrimų, kad suprastume jo ryšį su vyrų seksualine sveikata.
Kaip naudoti obuolių sidro actą
Obuolių sidro actas gali būti naudojamas daugelyje receptų, taip pat gali būti vartojamas kaip dienos priedas.
Štai keli būdai, kaip jį naudoti:
- Paprastas priedas. Per dieną išgerkite 1 - 2 šaukštus obuolių sidro acto. Tai yra ta pati dozė, naudojama kai kuriuose medicinos tyrimuose su žmonėmis, tačiau atsargiai negerkite daugiau, nes tai gali pakenkti.
- Sumaišykite marinatuose. Į mėsos marinatą įpilkite 1 - 2 šaukštus. Actas yra dažnas marinatų ingredientas. Nors kai kurie iškeps, veikiami šilumos, ji išlaikys kai kurias savybes.
- Naudoti salotų padažuose. Į naminį salotų padažą įpilkite 1 - 2 šaukštus žalių.
- Naudojimas fermentuose. Įtraukite brūkšnelį į naminius marinuotus patiekalus arba gamindami raugintą maistą su pagardu.
Ar obuolių sidro actas gali sukelti šalutinį poveikį?
Obuolių sidro actas nėra medicinos priemonė nuo erekcijos disfunkcijos ir negali pakeisti diabeto ar svorio problemų gydymo. Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie visus jūsų sveikatos sutrikimus ir laikytis priežiūros plano.
Obuolių sidro acte yra acto rūgščių. Ją vartojant žalią, gali kilti skrandžio skausmas ar diskomfortas. Vartojant didelius kiekius, tai gali pažeisti gerklę, burną ir stemplę, tačiau tai mažai tikėtina. Tačiau acto rūgštis, esanti obuolių sidro acte, gali sunaikinti dantų emalį.
Žmonės, kurie vartoja tam tikrus vaistus nuo diuretikų ar insulino, neturėtų reguliariai vartoti ACV. Tai gali sumažinti šių vaistų veiksmingumą. Tai taip pat gali sumažinti kalio, svarbios maistinės medžiagos, kiekį.
Paėmimas
Kasdien geriant obuolių sidro actą, tai gali turėti teigiamą poveikį jūsų bendrajai savijautai. Vis dar nėra tyrimų, įrodančių, kad obuolių sidro actas gydo ar net gydo erekcijos disfunkciją ar kitas sveikatos problemas.
Tyrimai rodo, kad reguliarus ACV vartojimas gali būti naudingas sveikatai. Tai taip pat gali padėti spręsti tokias problemas kaip diabetas, širdies ligos ar nutukimas. Šios problemos savo ruožtu gali sukelti erekcijos sutrikimus.
Apsvarstykite obuolių sidro actą kaip sveiką maistą ir papildykite savo režimu. Galite turėti naudos visai jūsų sveikatai, įskaitant mažesnes erekcijos disfunkcijos problemas, patiriančias labai mažai išlaidų ar riziką.
