Kas yra moringos aliejus?
Moringos aliejus gaunamas iš Moringa oleifera, mažo medžio, gimto Himalajų kalnuose, sėklų. Praktiškai visos moringo medžio dalys, įskaitant jo sėklas, šaknis, žievę, gėles ir lapus, gali būti naudojamos mitybos, pramonės ar medicinos tikslams.
Dėl šios priežasties jis kartais vadinamas „stebuklų medžiu“. Jis taip pat vadinamas būgnelio medžiu, atsižvelgiant į jo sėklų ankščių formą.
„Moringa“sėklose yra daug aliejaus ir jose yra daug maistinių junginių, įskaitant mononesočius riebalus, baltymus, sterinus ir tokoferolius. Moringos aliejus gaminamas įvairiais pramoniniais procesais, įskaitant ekstrahavimą tirpikliu ir štampavimą.
Jis tiekiamas kaip eterinis aliejus ir kaip kepimo aliejus. Tai taip pat plaukų ir odos produktų sudedamoji dalis.
Moringos aliejaus naudojimo būdai ir nauda
Moringos aliejus nuo senų senovės buvo naudojamas kaip vaistinis liaudies vaistas ir kaip aktuali kosmetikos priemonė. Šiandien moringos aliejus yra gaminamas plačiam asmeniniam ir pramoniniam naudojimui.
- Kepimo aliejus. Morkų aliejuje yra daug baltymų ir oleino rūgšties, mononesočiųjų, sveikų riebalų. Kai jis naudojamas maisto gaminimui, tai ekonomiška, maistinga alternatyva brangesniems aliejams. Tai tampa plačiai paplitusi maistine verte maisto neužtikrintose vietose, kur auginami moringa medžiai.
- Vietinis valiklis ir drėkiklis. Moringos aliejaus oleino rūgštis yra naudinga, kai naudojama kaip valymo priemonė ir kaip odos bei plaukų drėkiklis.
- Cholesterolio valdymas. Valgomajame morkos aliejuje yra sterolių, kurie, kaip nustatyta, mažina MTL arba „blogojo“cholesterolio kiekį.
- Antioksidantas. Beta-sitosterolis, fitosterolis, randamas morkos aliejuje, gali turėti antioksidantų ir antidiabetinių savybių, nors tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
- Priešuždegiminis. Moringos aliejuje yra keletas bioaktyvių junginių, turinčių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, tiek nurijus, tiek vartojantiems vietiškai. Dėl to moringos aliejus gali būti naudingas atsirandant spuogams. Šie junginiai yra tokoferoliai, katechinai, kvercetinas, ferulinė rūgštis ir zeatinas.
Moringos naftos produktai
Moringos aliejų galima rasti taip:
- Kepimo aliejus, kuris bus naudojamas kepti ir kepti.
- Eterinis aliejus, skirtas naudoti vietoje odos ir plaukų. Prieš naudojimą, būtinai atskieskite eterinį aliejų nešiklio aliejumi.
- Odos ir plaukų priežiūros priemonių ingredientas, toks kaip muilas, skystas valiklis, drėkinamasis tonikas, masažo aliejus, šampūnas ir plaukų kondicionierius.
Patarimai, kaip išsirinkti moringos aliejų
Moringos aliejus kartais vadinamas beheno aliejumi arba benzinu dėl jo benzeno rūgšties.
- Nustatykite, ar tai nešiklis, ar eterinis aliejus. Visada žiūrėkite, ar jūsų perkamas aliejus yra nešančioji arba eterinis aliejus. Kaip ir bet kurį eterinį aliejų, prieš naudojimą moringa eterinį aliejų reikia sumaišyti su nešiklio aliejumi. Moringos eterinis aliejus gali būti nevalgomas ir jo negalima gerti iš vidaus.
- Virimui rinkitės šalto spaudimo, maistinį aliejų. Kai kurios moringo aliejaus formos gaminamos didelėmis partijomis ekstrahuojant tirpikliu, kad būtų naudojamos kaip kuras arba kaip mašinų tepalas. Jei ketinate naudoti moringos aliejų maisto gaminimui ar vietiniam vartojimui ant odos, ieškokite šalto spaudimo, ekologiško ir tiems tikslams paženklinto aliejaus.
- Patikrinkite, kaip jis pagamintas. Taip pat ieškokite gamintojo, kuris būtų skaidrus apie savo produkto įsigijimą ir gamybą.
- Pažvelkite į aliejaus spalvą ir aiškumą. Ieškokite gelsvos spalvos aliejaus, turinčio silpną žemės riešuto kvapą. Kai kuriuose buteliuose išpilstytuose gaminiuose gali būti mažai arba visai nėra moringos aliejaus.
Moringos aliejus plaukams ir odai
Yra komerciniu būdu gaminamų produktų, tokių kaip žolelių esencijos Auksinės moringos aliejus plaukams, kurie gali suteikti lengvai prieinamą naudą.
Taip pat galite sukurti odos ar plaukų priežiūros aliejų su moringos eteriniu aliejumi.
Plaukams
Ingridientai
- 2 puodeliai nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, migdolų aliejaus, kuris turi drėkinamųjų savybių
- 5–10 lašų moringos aliejaus
- 5–10 lašų naudingo eterinio aliejaus, pavyzdžiui, levandų ar arbatmedžio aliejaus
Įsigykite moringos aliejaus internetu.
Nurodymai
- Sumaišykite aliejus kartu į stiklinį dubenį ar butelį.
- Tepkite ant plaukų, masažuodami į šaknis.
- Uždenkite plaukus ir palikite per naktį.
- Šampūnas ir kondicionuojami plaukai kaip įprasta.
- Prieš tepdami, galite mišinį keletą sekundžių pašildyti mikrobangų krosnelėje. Kai kuriems žmonėms patinka sustiprėjęs kvapas, kurį šildydami suteikia aliejai.
Odai
Nurodymai
- Naudokite tuos pačius ingredientus kaip ir plaukų gydymui. Pabandykite eksperimentuoti su skirtingais nešikliais ir eteriniais aliejais, kad pakeistumėte kvapą.
- Švelniai įmasažuokite į veido ar kūno odą.
- Nuvalykite perteklių.
Moringos aliejaus galiojimo laikas yra gana ilgas - maždaug 1 metai. Bet kokį aliejaus mišinį stiklinėje turėtumėte laikyti kambario temperatūroje, tamsioje vietoje, kad jis nenutrūktų.
Moringa palieka aliejų
Visas morgos medis naudojamas įvairiems tikslams. Atminkite, kad moringų aliejus gaunamas tik iš jų sėklų, o ne iš lapų ar žiedų.
Kai kurie tariami moringos pranašumai gali atsirasti ne iš aliejaus, bet iš kitų formų, pavyzdžiui, lapų miltelių.
Pavyzdžiui, kai kurie įrodymai rodo, kad morganos lapai gali būti naudingi kontroliuojant diabetą. Lapai taip pat gali turėti antibakterinių savybių.
Nurijus medžio žievės, lapų ir gėlių, gimdos susitraukimai gali sukelti sunkų persileidimą. Moringos aliejus nebuvo susijęs su šia rizika. Tačiau svarbu aptarti morgos aliejaus vartojimą su gydytoju, ypač bandant pastoti ir nėštumo metu.
Paėmimas
Maistinis moringos aliejus yra sveiki, mononesotieji riebalai, kuriuose yra daug baltymų ir kitų junginių. Kaip eterinis aliejus, moringa turi naudos drėkina ir valo odą. Jis taip pat gali būti naudojamas esant spuogams ir kaip drėkinamasis plaukų gydymas.
