Apžvalga
Vienkartinis gerklės jausmas nėra neįprastas dalykas. Daugelis žmonių bent kartą gyvenime patiria šį neskausmingą pojūtį. Vienkartinės, guzas ar patinimas gerklėje, neturint faktiškos vienkartinės, yra žinomas kaip globuso pojūtis.
Svarbiausias dalykas, išskiriantis globos jutimą nuo kitų galimų priežasčių, yra poveikis rijimui. Jei sunku ryti, gali kilti kita, rimtesnė problema. Jei jaučiate šį pojūtį, bet jums nėra sunku ryti, greičiausiai patirsite bendrą globos jutimą.
Sužinokite daugiau apie tai, kas sukelia vienkartinę gerklę, kai tai yra kažko rimtesnio požymis, ir ką jūs galite padaryti, kad tai palengvintumėte.
Priežastys
Gydytojai ir tyrėjai nėra tikri, kas sukelia šią ligą. Tai gali paveikti bet kokio amžiaus ir lyties žmones, jis gali ateiti ir praeiti visą gyvenimą.
Kitos įprastos sąlygos, dėl kurių gali atsirasti gerklės vienkartinis pojūtis, yra:
Raumenų įtempimas
Kai nenaudojama kalbėtis ar ryti, gerklės raumenys dažnai būna atsipalaidavę. Tačiau jei jie tinkamai neatsipalaiduoja, galite jausti didesnę įtampą nei įprastai. Tai kartais gali jaustis kaip vienkartinis ar guzas gerklėje.
Raumenų koordinacijos praradimas
Jūsų gerklės raumenys yra sukurti atsipalaiduoti ir susitraukti sinchroniškai. Šis veiksmas leidžia teisingai nuryti. Tačiau jei jie nustos tinkamai veikti, galite patirti raumenų stangrumą, kai to neturėtumėte.
Tai gali būti labiausiai pastebima bandant nuryti seilę. Nekoordinuoti raumenys netrukdys ryti ar apsunkins jūsų gyvenimą. Kai rijote, jūs patirsite neįprastą pojūtį. Ryti maistą gali būti lengviau, nes maistas stimuliuoja gerklės raumenis kitaip nei seilės.
Sužinokite daugiau apie rijimo sunkumų priežastis »
Rūgštinis refliuksas
Skrandžio rūgštis, patenkanti į stemplę, gali sukelti raumenų įtampos jausmą ar patinimą gerklės audiniuose. Tai gali jaustis kaip vienkartinė ar užsikimšusi gerklė.
Skaitykite toliau: 7 maisto produktai, palengvinantys rūgšties refliuksą »
„Postnasal“lašelis
Perteklinės gleivės iš nosies ir sinusų gali kauptis gerklės gale. Tai vadinama postnaziniu lašeliu. Slinkdamas žemyn gerkle, padidėjęs jautrumas gali sukelti vienkartinį jausmą.
Emocinės reakcijos
Stresas, sielvartas, nerimas ir pasididžiavimas yra stiprios emocijos, kurios gali sukelti globuso pojūtį. Jie taip pat gali pabloginti savijautą. Didelis nuovargis taip pat gali sukelti šį jausmą.
Kada paskambinti gydytojui
Svarbu žinoti, kad globojimo pojūtis nėra pavojingas ir nesukelia papildomų komplikacijų. Tai reiškia, kad dažnai nereikia lankytis pas gydytoją.
Tačiau šį pojūtį galima supainioti su kitais sutrikimais, dėl kurių reikia gydytojo dėmesio. Turite paskambinti gydytojui per kelias dienas, jei vis dar jaučiate gerklę, arba atsiranda kitų simptomų. Pavyzdžiui, sunku ryti gali būti didesnės problemos požymis. Jei sunku ryti, skambinkite gydytojui.
Jei nerimaujate ar norite gauti aiškią diagnozę, pasitarkite su gydytoju. Jie gali nukreipti jus į ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistą. Šis gydytojas apžiūrės jūsų burną, nosį ir gerklę. Jie pro nosį praleis apšviestą, lankstų, ypač ploną teleskopą, kad pamatytų sinusų vidų ir žemyn į gerklę.
Šis tyrimas nepatvirtina globuso sensacijos diagnozės. Tai pašalina kitas galimas vienkartinės gerklės priežastis. Jei šis testas neatskleidžia kitų galimų problemų, diagnozė yra globuso sensacija.
Ar yra kokių nors komplikacijų?
Globuso pojūtis yra gerybinis. Tai reiškia, kad tai nėra sunki būklė ir nesukels rimtesnių komplikacijų.
Tačiau iš pradžių kai kurios sąlygos gali imituoti globozės pojūtį. Kitaip tariant, pirmieji simptomai gali atrodyti kaip globojimo pojūtis, tačiau galiausiai atsiras papildomų simptomų.
Turėtumėte atkreipti dėmesį į papildomus simptomus, kurie gali atsirasti, jei retkarčiais pajutote gerklės viengungį. Daugeliu atvejų globojimo pojūtis yra nieko rimto ženklas, tačiau budrumas pokyčiams gali padėti anksti išsiaiškinti kitas galimas problemas.
Šie simptomai:
- skausmas
- pasunkėjęs rijimas ar užspringimas
- gabalėlis ar masė, kurią galima pamatyti ar pajusti
- karščiavimas
- svorio metimas
- raumenų silpnumas
Gydymas
Globusas sensacija nėra gydomas. Taip yra todėl, kad gydytojai ir tyrėjai nėra tikri, kas tai sukelia, ir daugumai žmonių jutimas greitai palengvės.
Tačiau svarbu žinoti, kad jei kartkartėmis patiriate šį pojūtį, nesate vienas. Tai labai dažnas jausmas ir tai nėra rimtesnės problemos požymis.
Kai kurios vienkartinės gerklės jausmo priežastys yra išgydomos. Jei gydytojas nustato, kad viena iš šių ligų yra atsakinga už jūsų globojimo pojūtį, gydymas gali palengvinti jausmą.
Gydymas dėl kai kurių įprastų gerklų vienkartinės priežasties:
Raumenų terapija
Jei raumenų įtampa sukelia jausmą, galite kreiptis į ENT arba logopedą, kad išmoktumėte palengvinti įtempimą, kai jis atsiranda.
Sužinokite daugiau: Jacobsono atsipalaidavimo technika »
Nosies purškalas
Dažniausias postnazinio lašėjimo gydymas yra nosies purškalas. Kai kurie kiti gydymo būdai yra gerti daug skysčių, kad sekretas liktų plonas ir judrus. Nereceptiniai dekongestantai taip pat gali padėti pašalinti nuosėdas ir pašalinti lašą.
Skaitykite toliau: Kaip naudoti nosies purškalą »
Terapija
Depresija, nerimas, sielvartas ir kitos psichinės sveikatos problemos kartais sukelia globuso pojūtį. Pokalbių terapija ar gydymas antidepresantais gali padėti išspręsti pagrindines problemas, sukeliančias šį jausmą.
Pagalba sergant depresija: gydymo galimybės ir kur rasti pagalbos »
Antacidai
Rūgštinį refliuksą gali palengvinti tiek nereceptiniai antacidai, tiek vaistai, kuriuos reikia išrašyti. Tai gydant, gerklės deginimo pojūtis turėtų palengvėti.
Valgymas
Paprasčiausias kramtyti ir nuryti maistą gali būti viskas, ko jums reikia, kad palengvintumėte jausmą. Nuriję seilę, galite pajusti gerklę, tačiau nurydami maistą galite tai palengvinti.
Užkirsti kelią vienkartinės gerklės jausmui
Kadangi tyrėjai nežino, kas sukelia globojimo sensaciją, sunku suprasti, kaip to išvengti. Geriausias būdas tuomet, kai tik galite, pasirūpinti gerkle.
Vykdykite šiuos sveikos gerklės patarimus, kad išvengtumėte galimų globojimo pojūčių ar kitų vienkartinės gerklės priežasčių:
Gerkite daug vandens
Būti hidratuotu yra naudinga daugiau nei jūsų odai. Tai palaiko skysčių ir sekretų judėjimą visame kūne.
Nerūkyti
Cigaretės ir tabakas daro didelę įtaką jūsų gerklei, sinusui ir burnai. Naudojant bet kurį iš šių produktų padidėja rizika susirgti daugeliu ligų, įskaitant vėžį.
Pailsėkite balsą, kai sergate
Kai peršalote ar kažkas rimtesnio, pavyzdžiui, laringitas, pailsėkite gerklę. Gerklės viduje esantys raumenys jau yra uždegę ir skauda nuo ligos. Jei jų per daug naudosite, galite padaryti negrįžtamą žalą.
Negalima šaukti
Jei dažnai atsiduriate priešais minias, stenkitės naudoti mikrofoną, kai tik galite. Tai sumažins balso stygų ir gerklės raumenų apkrovą.
