Kas yra smegma?
Smegma yra medžiaga, kurią sudaro aliejus ir negyvos odos ląstelės. Jis gali kauptis neapipjaustytų vyrų apyvarpėje arba moterų labiajų raukšlėse.
Tai nėra lytiškai plintančios infekcijos požymis ir nėra rimta būklė.
Neapdorota smegma gali sukelti kvapą arba kai kuriais atvejais sukietėti ir sudirginti lytinius organus.
Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atsikratyti smegmos.
Kaip gydyti smegma vyrams
Paprasčiausias būdas pašalinti smegma yra koreguoti savo asmeninės higienos tvarką.
Vyrams tai reiškia, kad reikia tinkamai išvalyti lytinius organus, įskaitant aplink kaktą ir po juo.
Jūsų kūnas gamina tepalą, padedantį apyvarpėi atsitraukti. Šis tepalas gali kauptis po jūsų apyvarpė kartu su kitais natūraliais aliejais, negyvomis odos ląstelėmis, nešvarumais ir bakterijomis. Štai kodėl ši būklė retesnė apipjaustytiems vyrams.
Tinkamai išvalyti varpą yra lengviausias būdas pašalinti smegma.
- Švelniai atsitraukite apyvarpę. Jei smegma sukietėjo, jums gali nepavykti jos atsitraukti iki galo. Negalima jėgos, nes tai gali sukelti skausmą ir ašaroti odą, o tai gali sukelti infekciją.
- Nuplaukite vietą, kurią paprastai uždengia jūsų apyvarpė, naudokite švelnų muilą ir šiltą vandenį. Venkite griežto šveitimo, nes tai gali sudirginti jautrią odą. Jei smegma sukietėjo, prieš valydami švelniai įtrinkite aliejų ant tos vietos. Tai gali padėti sušvelninti sankaupas.
- Kruopščiai nuplaukite visą muilą ir švelniai pamasažuokite.
- Apverskite apyvarpę per varpos galiuką.
- Kartokite tai kasdien, kol smegma išnyks.
Svarbu vengti smegmos subraižymo aštriais prietaisais ar medvilniniais tamponais. Tai gali sukelti papildomą dirginimą.
Jei po savaitės tinkamo valymo smegma nepagerėja arba ji blogėja, kreipkitės į gydytoją.
Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei jūsų varpa parausta ar uždegta. Galite sirgti infekcija ar kita liga, kuriai reikalingas gydymas.
Neapipjaustytų kūdikių ir vaikų higiena
Kūdikių smegma gali atrodyti kaip balti taškeliai arba „perlai“po apyvarpės oda.
Daugeliui kūdikių apyvarpė visiškai neatsitraukia gimus. Visiškas atsitraukimas dažniausiai įvyksta iki 5 metų, tačiau kai kuriems berniukams taip pat gali įvykti vėliau.
Nebandykite priversti vaiko apyvarpės nugaros maudydami jį. Priverčiant apyvarpės nugarą gali atsirasti skausmas, kraujavimas ar pakenkti odai.
Vietoj to, švelniai kempine iš išorės išplaukite lytinius organus vandeniu ir muilu. Ant apyvarpės ar po ja nereikia naudoti medvilninių tamponų ar drėkinimo.
Kai tik atsitraukiama, retkarčiais valydami apyvarpę galite sumažinti smegma. Po brendimo jūsų vaikas turės papildyti valymą pagal apyvarpę prie savo įprastos higienos tvarkos.
Vaiko išmokymas, kaip tai padaryti, padės jam išsiugdyti gerus asmeninės higienos įpročius ir sumažins smegmos kaupimosi riziką.
Neapipjaustyto vaiko valymo veiksmai yra tokie patys kaip suaugusiesiems:
- Jei jūsų sūnus yra vyresnis, paprašykite, kad jis švelniai patrauktų apyvarpę nuo varpos galo link veleno. Jei jūsų sūnus yra per jaunas, kad tai padarytų pats, galite padėti jam tai padaryti.
- Nuplaukite vietą muilu ir šiltu vandeniu. Venkite kieto šveitimo, nes ši sritis yra jautri.
- Nuplaukite visą muilą ir nusausinkite.
- Švelniai patraukite apyvarpę atgal per varpą.
Kaip gydyti moterų smegmą
Smegma gali atsirasti ir moterims, ir tai gali būti makšties kvapo priežastis. Jis gali kauptis labia raukšlėse arba aplink klitorio gaubtą.
Panašiai kaip ir vyrams, lengviausias būdas pašalinti smegma iš moterų lytinių organų yra tinkama asmens higiena.
- Švelniai patraukite atgal makšties raukšles. Pirmuosius du pirštus galite išdėstyti V formos pavidalu, kad būtų lengviau paskirstyti raukšles.
- Norėdami išvalyti raukšles, naudokite šiltą vandenį ir, jei reikia, švelnų muilą. Venkite muilo patekti į makšties angą.
- Kruopščiai nuplaukite plotą.
- Švelniai pamasažuokite vietą sausai.
Taip pat galbūt norėsite dėvėti apatinius iš kvėpuojančių medžiagų, pavyzdžiui, medvilnės, ir venkite aptemptų kelnių, kad sumažintumėte „smegmos“kaupimosi riziką.
Makšties išskyrų ir kvapo pokyčiai gali reikšti infekciją. Kreipkitės į gydytoją, jei smegma neišnyko arba pablogėjo.
Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei turite lytinių organų skausmą, niežėjimą ar deginimo pojūtį arba jei nenormaliai išsiskiriate.
Kreipkitės į gydytoją, jei taip pat yra geltonos arba žalios makšties išskyros.
Smargos prevencijos patarimai
Smegmai galima užkirsti kelią laikantis geros asmeninės higienos.
Kasdien valykite lytinius organus ir venkite toje vietoje naudoti atšiaurius muilus ar produktus. Moterims tai reiškia vengti dušo ar makšties plovimo, nes tai gali sukelti makšties infekcijas ir kitus sveikatos sutrikimus.
Jei, nepaisant geros asmeninės higienos, reguliariai susikaupia smegma, ar pastebėjote kitų lytinių organų pokyčių, įskaitant uždegimą, skausmą ar nenormalų išskyros iš makšties, kreipkitės į gydytoją.
