Apibrėžimas
Diurezė yra būklė, kai inkstai filtruoja per daug kūno skysčių. Tai padidina jūsų šlapimo išsiskyrimą ir tai, kaip dažnai turite naudotis vonios kambariu.
Dauguma suaugusiųjų šlapinsis maždaug nuo keturių iki šešių kartų per dieną, vidutiniškai išleidžiant 3 puodelius ir 3 ketvirčius šlapimo. Žmonės, sergantys diureze, šlapinasi dažniau, net jei jų skysčių vartojimas nepasikeitė.
Diurezę gali sukelti įvairios sąlygos ir vaistai. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie diurezės priežastis ir kada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Diurezės priežastys
Diurezę gali sukelti tam tikros sveikatos būklės arba vartojant vaistus, kurie padidina šlapimo išsiskyrimą. Gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali sukelti šią būklę.
Diabetas
Nekontroliuojamas diabetas sukelia gliukozės (cukraus) perteklių kraujyje. Kai ši gliukozė patenka į inkstus filtruoti, ji gali kauptis ir blokuoti vandens reabsorbciją. Dėl to gali padidėti šlapimo kiekis. Diabetas taip pat gali padidinti troškulį, dėl kurio galite gerti daugiau.
Diuretikai
Diuretikai, dar vadinami vandens piliulėmis, yra vaistai, padedantys organizmui išstumti skysčių perteklių. Jie paprastai skiriami tokioms ligoms kaip širdies nepakankamumas, lėtinė inkstų liga ir aukštas kraujospūdis.
Diuretikai signalizuoja, kad inkstai išskiria daugiau vandens ir natrio. Tai sumažina patinimą ir leidžia kraujui laisviau tekėti kūnu.
Hiperkalcemija
Hiperkalcemija - būklė, kai organizme cirkuliuoja per daug kalcio. Paprastai tai sukelia hiperaktyvios skydliaukės liaukos. Inkstai gali padidinti šlapimo kiekį, kad būtų subalansuotas kalcio kiekis.
Dieta
Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip žolelės, pavyzdžiui, petražolės ir kiaulpienės, bei žalia ir juoda arbata, yra natūralūs diuretikai. Gėrimai su kofeinu ir pernelyg sūrus maistas taip pat gali padidinti šlapimo kiekį.
Šalta temperatūra
Jei jus dažnai kamuoja šalta temperatūra, galite pastebėti, kad dažnai turite šlapintis. Dažnas šlapinimasis gali padidinti diurezės riziką.
Esant šaltai temperatūrai, kūnas susiaurina kraujagysles, o tai padidina kraujospūdį. Reaguodami į tai, inkstai bandys pašalinti skysčius, kad sumažėtų kraujospūdis. Tai vadinama panardinimo diureze.
Būklės simptomai
Diurezės simptomai apsiriboja dažnu šlapinimu. Jie taip pat gali apimti:
- troškulys, dėl skysčių netekimo
- prastas miegas dėl dažno poreikio šlapintis
- nuovargis, kurį sukelia būtinų mineralų ir elektrolitų netekimas šlapime
Diagnozuojant diurezę
Nėra diurezės patikros testo. Gydytojas nustatys diagnozę pagal jūsų simptomus. Jie taip pat patikrins pagrindines sveikatos būklę, dėl kurios gali padidėti šlapinimasis.
Prieš paskyrimą sudarykite sąrašą, ką valgėte ir gėrėte, taip pat ir vartojamus vaistus. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip dažnai šlapinatės.
Diurezės gydymas
Norėdami gydyti diurezę, turėsite nustatyti pagrindinę priežastį. Tai gali apimti:
- būklės, tokios kaip diabetas, valdymas
- keičiant vaistus
- vengti natūralių diuretikų vartojimo
Gali atsirasti komplikacijų
Dažnas šlapinimasis gali sutrikdyti švelnią vandens, druskos ir kitų mineralų pusiausvyrą organizme. Tai gali sukelti šias sąlygas:
Hiponatremija
Hiponatremija atsiranda, kai organizme nėra pakankamai natrio. Diuretikų vartojimas ir dažnas šlapinimasis gali sukelti šią būklę. Natris yra svarbus, nes jis padeda jūsų kūnui reguliuoti kraujospūdį ir skysčių kiekį. Tai taip pat palaiko nervų sistemą.
Hiperkalemija ir hipokalemija
Hiperkalemija atsiranda, jei organizme yra per daug kalio. Hipokalemija reiškia, kad organizme per mažai kalio. Tai gali sukelti diuretikų vartojimo komplikacija.
Kalis yra svarbus širdies sveikatai, raumenų susitraukimams ir virškinimui.
Dehidracija
Didelis šlapinimasis dėl diurezės gali sukelti dehidrataciją. Neatlikus tinkamos hidratacijos, jūsų kūnui bus sunku reguliuoti savo temperatūrą. Taip pat gali atsirasti inkstų veiklos sutrikimų, traukulių ir net šoko. Skaitykite daugiau apie rekomenduojamus dienos vandens reikalavimus.
„Outlook“
Kreipkitės į gydytoją, jei padidėja šlapinimasis ar troškulys. Pagrindines ligas, sukeliančias diurezę, reikia gydyti.
Gydytojas gali padėti jums suvaldyti jūsų šlapinimosi perteklių keičiant vaistus ir dietą. Atidžiai stebėdami medicininę pagalbą, galite visiškai išvengti diurezės.
