Apžvalga
Makšties mielių infekcijas sukelia grybelio, vadinamo Candida, pervargimas. Paprastai Candida gyvena jūsų kūne ir odoje, nesukeldama jokių problemų. Bet kartais Candida, paprastai vadinama mielėmis, gali daugintis ir sukelti nepatogią infekciją.
Dauguma moterų tam tikru gyvenimo laikotarpiu užsikrės makšties mielių infekcija. Simptomai yra šie:
- niežėjimas
- deginimas
- tirštos „varškės“iškrovos
Mielių infekcijos nėra lytiškai plintančios ligos (LPL), todėl jos gali ištikti bet kokio amžiaus moteris ir mergaites.
Daugelį mielių infekcijų namuose galima išgydyti priešgrybeliniais priešgrybeliniais kremais ir žvakutėmis. Didėjantis atsparumas priešgrybeliniams vaistams paskatino daugelį moterų ieškoti alternatyvių gydymo būdų, pavyzdžiui, jogurto.
Jogurtas gali būti naudojamas mielių infekcijai gydyti:
- jogurto tepimas vietiniu būdu ant vulvos (sritis aplink makšties angą)
- įdedant jogurtą į makštį
- jogurto vartojimą kaip savo dietos dalį
Kai kurie žmonės mano, kad jogurto ir medaus mišinys yra veiksmingiausias. Kiti žmonės vartoja probiotinius papildus, kuriuose yra laktobakterijų, draugiškų bakterijų, esančių daugelyje jogurtų.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie jogurtą mielių infekcijų gydymui.
Jogurtas ir mielės
Jogurtas yra saugus ir prieinamas gydymo būdas, kurį visame pasaulyje naudoja mielių infekcijoms gydyti. Jis veikia dėl bakterijų, vadinamų laktobacillus, rūšies.
Lactobacillus yra „gerųjų“bakterijų rūšis, kurios paprastai gyvena jūsų virškinimo sistemoje, šlapimo takuose ir makšties srityje nesukeldamos problemų.
Žmonės vartoja laktobacillus per burną gydydami įvairias ligas, įskaitant:
- rotavirusinis viduriavimas vaikams
- keliautojo viduriavimas
- dirgliosios žarnos sindromas
- bendrosios virškinimo problemos
Lactobacillus galima rasti:
- daug, bet ne visi jogurtai
- kai kurie kiti fermentuoti maisto produktai
- maisto papildai
Ką sako tyrimas?
Natūralių vaistų išsamioje duomenų bazėje natūralių produktų veiksmingumas įvertinamas remiantis moksliniais įrodymais pagal šią skalę:
- efektyvus
- greičiausiai veiksmingas
- galbūt veiksmingas
- galbūt neveiksmingas
- greičiausiai neveiksmingas
- neefektyvus
Lactobacillus yra vertinamas kaip veiksmingas makšties mielių infekcijai.
2012 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad jogurto ir medaus mišinys iš tikrųjų buvo veiksmingesnis už priešgrybelinį vaistą nėščių moterų makšties mielių infekcijų gydymui. Šio tyrimo dalyviai jogurto ir medaus mišinį tepdavo makštį. Jogurto mišinio klinikinis išgydymo laipsnis buvo 87,8 proc. Vartojant priešgrybelinį kremą, jis sudarė 72,3 proc.
2015 m. Tyrime mokslininkai palygino medaus ir jogurto mišinį su klotrimazolio kremu ir padarė tokias pačias išvadas kaip ir tyrėjai iš 2012 m.
Įsigykite probiotikų, kurių sudėtyje yra laktobacilų.
Kaip naudoti jogurtą nuo mielių infekcijos
Remiantis aukščiau nurodytais tyrimų tyrimais, geriausias būdas naudoti jogurtą mielių infekcijai gydyti yra jo tepimas vietiniu ar makšties būdu. Tiesiog būtinai naudokite paprastą jogurtą, į kurį nepridėta saldiklių.
Norėdami jogurtą tepti makšties būdu:
- Išimkite tamponą iš jo aplikatoriaus. Užpildykite aplikatorių jogurtu ir įdėkite jogurtą į makštį.
- Taip pat galite naudoti seną aplikatorių iš priešgrybelinio kremo. Bet būtinai pirmiausia nuplaukite jį muilu ir šiltu vandeniu.
- Pirmiausia užšaldykite jogurtą. Kai kurie žmonės jogurtą užšaldo tampono aplikatoriaus viduje. Kiti naudojasi latekso pirštinės pirštu. Jūs netgi galite įdėti į ledo kubelio dėklą. Bus šalta, bet raminanti.
- Arba galite tiesiog pirštais patekti į makštį, kiek galite.
Daugelis žmonių mano, kad valgydami jogurtą galite gydyti ar užkirsti kelią mielių infekcijai. Ši teorija dažniausiai yra anekdotinė, tačiau sveikų bakterijų įtraukimas į savo organizmą negali pakenkti.
Kai kurie žmonės vartoja probiotikus, kurių sudėtyje yra laktobacilų. Vienoje literatūros apžvalgoje nustatyta, kad yra perspektyvių, bet ne įtikinamų tyrimų, kurie rodo, kad probiotikai gali padėti išvengti mielių infekcijos moterims, kurios per metus suserga trimis ar daugiau.
Kokio tipo jogurtą turėtumėte naudoti?
Ne visas jogurtas yra lygus. Patikrinkite ingredientus ir įsitikinkite, kad juose nėra laktobacilų. Būtinai gaukite paprasto jogurto. Net vanilinis jogurtas turi papildomo cukraus. Jei planuojate valgyti jogurtą, vartokite neriebią versiją.
Keliose jogurto, skirto mielių infekcijai, tyrimuose dalyvavo jogurto sumaišymas su bičių medumi. Medus pasižymi stipriomis antimikrobinėmis savybėmis, kurios, atrodo, sustiprina jogurto poveikį.
Įprasti jogurto prekės ženklai, kuriuose yra laktobacilų, yra šie:
- Chobani
- „Dannon“
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
Jogurtas vystyklų bėrimui
Mielių infekcija mažiems vaikams dažnai sukelia vystyklų bėrimą. Mielės klesti šiltose ir drėgnose vietose, pavyzdžiui, po kūdikio vystyklų. „Candida“vystyklų bėrimą sukelia tos pačios rūšies bakterijos, sukeliančios makšties mielių infekcijas. Vietinis jogurto užpildas galėtų būti efektyvus gydymas, tačiau jo tyrimui nėra tyrimų.
Yra mažai rizikos, susijusios su vietiniu jogurto vartojimu, tačiau prieš įtraukdami pieną į vaiko, jaunesnio nei 12 mėnesių, racioną, pasitarkite su savo pediatru.
Kiek laiko trunka darbas?
Tikėkitės jogurto vartoti maždaug septynias dienas. Paprastai norėsite toliau vartoti, kol simptomai išnyks.
Šio gydymo rizika
Vienintelė rizika, susijusi su šiuo gydymu, yra tai, kad ji gali neatleisti niežėjimo taip greitai, kaip gali komerciniai makšties kremai. Pasitarkite su gydytoju, jei sergate mielių infekcija, kurios nepagerėja.
Kada kreiptis į gydytoją
Mielių infekcijos gydymą galite gauti pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ar ginekologą arba moterų sveikatos ar šeimos planavimo klinikoje. Mielių infekcijos simptomai yra panašūs į kitų ligų, įskaitant lytinius audinius, simptomus. Jei neseniai turėjote neapsaugotų lytinių santykių su partneriu, ypač su nauju partneriu, galbūt norėsite apsilankyti pas gydytoją dubens apžiūrai.
Atminkite, kad kai kurie gydytojai nesutinka su makšties mielių infekcijų gydymu jogurtu, todėl, jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju. Jogurte yra įvairių laktobacilų padermių, todėl būtinai perskaitykite etiketes ir įsigykite tą, kurios laktobacilų acidophilus padermės nėra ir nėra cukraus.
Kitu atveju susitarti su gydytoju, kai:
- pirmą kartą jūs gaunate mielių infekciją
- nesate tikri, ar turite mielių infekciją
- vartojant nereceptinius priešgrybelinius kremus ar žvakes, jūsų simptomai nepagerėja
- Jums atsiranda kitų simptomų, tokių kaip pūslės, karščiavimas ar nemalonus kvapas
Paėmimas
Jogurtas gali padėti gydyti makšties mielių infekcijas. Realios rizikos nėra ir ji gali būti labiau prieinama nei kai kurie ne biržos priešgrybeliniai kremai.
Pabandykite pamatyti, ar jis tinka jums. Jei tai pirmoji jūsų mielių infekcija, kreipkitės į gydytoją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei po savaitės simptomai pasunkėja arba nepagerėja.
