Turinys:
- Socialinio nerimo sutrikimas kaip hiperhidrozės priežastis
- Nerimas dėl per didelio prakaitavimo
- Kai atsiranda depresija
- Sprendimai
Video: Depresija, Nerimas Ir Hiperhidrozė
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Prakaitavimas yra būtina reakcija į kylančią temperatūrą. Tai padeda jums vėsinti, kai lauke karšta arba dirbate lauke. Tačiau gausus prakaitavimas, nepaisant temperatūros ar mankštos, gali būti hiperhidrozės požymis.
Kartais depresija, nerimas ir gausus prakaitavimas gali pasireikšti tuo pačiu metu. Tam tikros rūšies nerimas gali sukelti hiperhidrozę. Taip pat galite patirti nerimo ar depresijos jausmą, jei gausus prakaitavimas smarkiai trukdo jūsų kasdieninei veiklai.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip jie sujungti, ir ar atėjo laikas pasitarti su gydytoju apie jūsų simptomus.
Socialinio nerimo sutrikimas kaip hiperhidrozės priežastis
Hiperhidrozė kartais yra antrinis socialinio nerimo sutrikimo simptomas. Iš tikrųjų, pasak Tarptautinės hiperhidrozės draugijos, iki 32 procentų žmonių, kenčiančių nuo socialinio nerimo, patiria hiperhidrozę.
Kai jaučiate socialinį nerimą, jūs galite patirti stiprų stresą, kai esate šalia kitų žmonių. Jausmai dažnai būna blogesni, kai turi kalbėti priešais kitus arba jei susitiki su naujais žmonėmis. Taip pat galite vengti atkreipti į save dėmesį.
Gausus prakaitavimas yra tik vienas socialinio nerimo sutrikimo simptomas. Taip pat galite:
- skaistalai
- jaučiasi karšta, ypač aplink veidą
- jaučiasi apsnūdęs
- gauti galvos skausmą
- drebulys
- mikčioti, kai tu kalbi
- turėti klastingas rankas
Nerimas dėl per didelio prakaitavimo
Kai nerimaujate dėl per didelio prakaitavimo, tai gali pasireikšti nerimu. Galbūt turite ir kai kuriuos socialinio nerimo simptomus. Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD) labiau tikėtinas kaip antrinis hiperhidrozės simptomas.
GAD paprastai nėra hiperhidrozės priežastis. Tačiau laikui bėgant jis gali išsivystyti, kai nerimaujate dėl per didelio prakaitavimo. Galite susirūpinti dėl prakaitavimo visą laiką, net tomis dienomis, kai jūs neprakaituojate. Rūpesčiai gali jus užmigti naktį. Jie taip pat gali trukdyti susikaupti darbe ar mokykloje. Namuose gali kilti problemų atsipalaiduoti ar leisti laiką su šeima ir draugais.
Kai atsiranda depresija
Per didelis prakaitavimas gali sukelti socialinį pasitraukimą. Jei kasdieninės veiklos metu nerimaujate dėl prakaitavimo, tai gali priversti mesti ir likti namuose. Galite prarasti susidomėjimą veikla, kuri jums kadaise patiko. Be to, jūs galite pasijusti kaltas dėl jų vengimo. Be to, jūs galite jaustis beviltiškai.
Jei kurį nors iš šių jausmų jaučiate ilgą laiką, tuomet galite patirti depresiją, susijusią su hiperhidroze. Svarbu atkreipti dėmesį į padidėjusį prakaitavimą ir jį gydyti, kad galėtumėte grįžti prie žmonių ir veiklos, kurią mylite.
Sprendimai
Pirminę hiperhidrozę (kurią sukelia ne nerimas ar bet kokia kita liga) turi diagnozuoti gydytojas. Gydytojas gali skirti jums receptinių kremų ir antiperspirantų, kad padėtų kontroliuoti prakaito liaukas. Kadangi laikui bėgant padidėja prakaitavimas, nerimo ir depresijos jausmai taip pat gali išnykti.
Jei nerimas ir depresija nepraeina nepaisant hiperhidrozės gydymo, jums gali prireikti pagalbos ir esant šioms ligoms. Nerimas ir depresija gali būti gydomi terapija arba vaistais, tokiais kaip lengvi antidepresantai. Savo ruožtu šios procedūros taip pat gali sumažinti stresą, dėl kurio prakaitavimas gali pablogėti. Buvimas aktyvus ir socialus tarp draugų ir šeimos narių taip pat gali pagerinti jūsų nuotaiką.
Jei nerimaujate dėl prakaitavimo, kurį patiriate dėl socialinio nerimo, turėsite išspręsti pagrindinę priežastį. Gali padėti elgesio terapija ir vaistai.
Rekomenduojama:
Reumatoidinis Artritas Ir Psichinė Sveikata: Depresija, Nerimas Ir Kita
Jei gyvenate su reumatoidiniu artritu, be fizinės sveikatos, svarbu atsižvelgti ir į psichinę savijautą. Sužinokite daugiau apie reumatoidinio artrito ir psichinės sveikatos ryšį
Pažinčių Turėjimas Su PTSS: Depresija, Nerimas Ir Kita
Kai Wayne'as ir aš pirmą kartą susitikome, mes buvome vaikai, kuriems nerūpestingas gyvenimas ir vaikystės traumos. Manėme, kad didžiausias iššūkis, su kuriuo mes kada nors susidūrėme, buvo atitrūkimas, kai Wayne'o šeima išsikraustė. Vėl susisiejome po septynerių metų ir maniau, kad pasirinksime ten, kur palikome. Aš net neįsivaizdavau, kaip PTSD pakeis mūsų santykius
Depresija Ir Nerimas: Simptomai, Savipagalbos Testas, Gydymas Ir
Tuo pačiu metu gali pasireikšti depresija ir nerimas. Nors kiekviena liga turi savo priežastis, jos abi simptomai ir gydymas yra panašūs. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kiekvieną būklę, kaip atpažinti simptomus namuose, devynis simptomų valdymo patarimus, ko tikėtis iš klinikinės diagnozės ir dar daugiau
Varginantis Nerimas: Simptomai, Depresija, Gydymas Ir Kita
Milijonai žmonių visame pasaulyje patiria nerimą arba turi nerimo sutrikimą. Kai kuriems tai yra tokia kliūtis, kad neįmanoma eiti į darbą ar pamatyti savo draugų. Perskaitykite, kaip viena moteris atsigavo po savo užklupusio nerimo, įskaitant priemones, kurias ji panaudojo pasveikdama, ir kaip ji išmoko tai priimti
23 Viskas, Ką Supras Tik Hiperhidrozę Turintys žmonės
23 Viskas, ką supras hiperhidrozė (gausus prakaitavimas)