Ar patirsite tradicinius menopauzės simptomus?
Senstant jūsų kūnas pamažu lėtina estrogeno gamybą. Jūsų mėnesinės taip pat taps nereguliarios. Kai tai atsitiks, jis žinomas kaip perimenopauzė.
Po to, kai praleidai ištisus metus be mėnesinių, pasiekai menopauzę. Šiuo metu būdingi tokie simptomai kaip karštas blyksnis ir miego sutrikimas.
Bet jei vartojate kontraceptines tabletes, galbūt šių simptomų negalėsite susieti su menopauze. Hormoninė kontracepcija, tokia kaip tabletės, dažnai sukelia tokius simptomus.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl taip yra, simptomus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, ir dar daugiau.
Kaip kontracepcija užmaskuoja menopauzės simptomus
Kontraceptinės tabletės yra hormoninės kontracepcijos forma. Kombinuotosiose tabletėse yra sintetinių estrogeno ir progesterono formų, dviejų natūralių hormonų. Minipille yra tik progestinas, kuris yra sintetinė progesterono versija.
Kontraceptinės tabletės ne tik užkerta kelią nėštumui, bet ir padeda reguliuoti jūsų kūno hormonų kiekį. Artėjant menopauzei natūralus organizmo estrogeno kiekis pradės mažėti, tačiau piliulės sintetiniai hormonai neleidžia kūnui atpažinti šio nuosmukio.
Jūs ir toliau jausite mėnesinių kraujavimą, nors tai priklausys nuo vartojamų tablečių tipo. Pavyzdžiui, moterys, vartojančios kombinuotas kontraceptines piliules, kiekvieną mėnesį ir toliau bus periodinio kraujavimo savaitę. Moterys, kurios vartoja minipilą, gali patirti nereguliarų kraujavimą.
Kontraceptinės tabletės taip pat turi šalutinį poveikį, panašų į menopauzės simptomus. Jie apima:
- taškymasis tarp laikotarpių
- karščio bangos
- nuotaikų kaita
- apetito pokyčiai
Kaip nustatyti, ar nepasiekėte menopauzės
Vidutinė amerikietė menopauzę pasieks maždaug 51 metų amžiaus, tačiau perimenopauzė gali prasidėti jūsų 40-ies metų pradžioje ar net anksčiau. Galite įtarti, kad jūsų kūnas keičiasi dėl sumažėjusios krūties pilnumo ar sulėtėjusios medžiagų apykaitos, tačiau gydytojas negalės jums to pasakyti.
Neatliekamas testas norint nustatyti, ar jums menopauzė, todėl labai svarbu stebėti, ar jūsų organizme nėra pokyčių.
Kontracepcijos tablečių vartojimas perimenopauzės metu yra keletas privalumų, todėl pasitarkite su gydytoju, kada ir kaip nustoti vartoti tabletes. Jums gali tekti pereiti prie kitokios hormoninės kontracepcijos formos arba naudoti barjerinius metodus, tokius kaip prezervatyvai, kad ir toliau išvengtumėte nėštumo.
Nusprendus nutraukti tablečių vartojimą, natūralūs jūsų kūno hormonai gali užtrukti nuo keturių savaičių iki kelių mėnesių.
Per tą laiką turėsite susisiekti su gydytoju, ko tikėtis dėl šalutinio poveikio. Jei paaiškės, kad jau esate pasiekusi menopauzę, jūsų mėnesinės gali visai nebegrįžti.
Ko tikėtis, jei pasiekėte menopauzę
Artėjant menopauzei jūsų mėnesiniai taps sporadiniai. Mėnesinis laikotarpis gali būti praleistas mėnesį ar du prieš grįžtant, o tarp jų gali būti lūžių taškų. Kai praleidai ištisus metus negavęs mėnesinių, tave pasiekė menopauzė.
Be periodo pažeidimų, galite patirti:
- nuovargis
- naktinis prakaitavimas
- karščio bangos
- nemiga
- nuotaikų kaita
- libido pokytis
- makšties sausumas
Turėdami mažiau estrogeno, padidėja tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip nutukimas, širdies ligos ir osteoporozė, rizika. Turėtumėte pasitarti su gydytoju apie šias ligas, taip pat apie bet kokią šeimos istoriją aukštą kraujospūdį ar vėžį.
Nuolatinis sveikatos patikrinimas gali padėti sumažinti tolesnių komplikacijų riziką, taip pat palengvinti simptomų valdymą.
Jei su menopauze susiję simptomai yra sunkūs, gydytojas gali pasiūlyti tikslingą gydymą, kuris padėtų pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Kokios gydymo galimybės yra
Menopauzės simptomams palengvinti galite daugybę dalykų.
Pavyzdžiui, galbūt norėsite išbandyti namų gynimo priemones, pvz., Sumažinti kofeiną, sumažinti namuose esančią temperatūrą ar miegoti ant vėsios gelinės pagalvėlės, kad būtų lengviau atlikti karštus bangas.
Bandymas sveikiau maitintis, vartoti maisto papildus ir reguliariai mankštintis taip pat gali paveikti jūsų savijautą.
Jei simptomai yra sunkūs, gydytojas gali paskirti pakaitinės hormonų terapijos gelius ar tabletes ar mažų dozių antidepresantą, kad padėtų subalansuoti jūsų hormonų kiekį.
Kokia perspektyva
Vidutinė moteris perimenopauzės simptomus patiria maždaug ketverius metus, kol menstruacijos visiškai nesustoja. Atminkite, kad šis laikotarpis gali skirtis, todėl šis laikotarpis gali būti jums trumpesnis ar ilgesnis.
Jei manote, kad artėja menopauzė, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar reikia tęsti tablečių vartojimą, pereiti prie kitokios hormonų terapijos ar nutraukti visos kontracepcijos vartojimą.
Galimos gydymo galimybės, todėl nedvejodami pasakykite gydytojui, kaip jaučiatės.
Atminkite, kad šis etapas yra tik laikinas ir kad simptomai visiškai išnyks, kai jūsų kūnas prisitaikys prie jūsų naujojo hormono lygio.
