Prisiminti reguliarų kontraceptinių tablečių vartojimą gali būti sunku. Nors svarbu stengtis laikytis nuoseklios rutinos, kad būtų maksimaliai efektyvus, gyvenime būna.
Nesvarbu, ar praleidote piliulę ar dvi, ar paleidote pakuotę vėlai, štai ką reikia žinoti norint grįžti į kelią:
- Išgerkite praleistą tabletę kuo greičiau.
- Toliau vartokite likusias tabletes pagal įprastą tvarkaraštį, net jei tai reiškia, kad išgeriate dvi tabletes per 1 dieną.
Greita diagrama
| Praleistų tablečių skaičius | Veiksmas | B planas arba kita skubioji kontracepcija (EB) | 2 dienų atsarginė kontracepcija (BC) | 7 dienų atsarginė kontracepcija (BC) |
| 1 aktyvi kombinuota tabletė |
Paimkite praleistą tabletę ASAP. Tęskite likusių tablečių vartojimą pagal įprastą tvarkaraštį, net jei tai reiškia, kad reikia vartoti 2 per 1 dieną. |
Paprastai, jei praleidote piliulę ankstyvame cikle ar vėlai ankstesniame cikle, jos paprastai nereikia. | Nereikia. | Nereikia. |
| 2 ir daugiau aktyvių kombinuotų tablečių |
Paimkite 2 praleistas tabletes ASAP. Tęskite likusių tablečių vartojimą pagal įprastą tvarkaraštį, net jei tai reiškia, kad reikia vartoti 2 per 1 dieną. |
Jei pirmąją ciklo savaitę praleidote tabletes ir turėjote neapsaugotą seksą, apsvarstykite galimybę vartoti EC. |
Naudokite atsarginį BC arba susilaikykite, kol 7 dienas iš eilės išgersite aktyviųjų tablečių. Jei trečią savaitę praleidote tabletes, gerkite pakuotėje esančias aktyvias tabletes kiekvieną dieną, kol baigsis laikas, tada kitą dieną pradėkite naują pakuotę. Nevartokite neaktyvių tablečių. |
Naudokite atsarginį BC arba susilaikykite, kol 7 dienas iš eilės išgersite aktyviųjų tablečių. Jei trečią savaitę praleidote tabletes, gerkite pakuotėje esančias aktyvias tabletes kiekvieną dieną, kol baigsis laikas, tada kitą dieną pradėkite naują pakuotę. Nevartokite neaktyvių tablečių. |
| 1+ aktyviųjų tik progestino tablečių |
Paimkite 1 tabletę ASAP. Toliau vartokite tabletes pagal įprastą tvarkaraštį. |
Jei per pastarąsias 5 dienas turėjote neapsaugotą seksą, apsvarstykite galimybę naudoti EC. | Naudokite atsarginį BC arba susilaikykite, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės. | Naudokite atsarginį BC arba susilaikykite, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės. |
| 1+ neaktyvių tablečių |
Atsisakykite praleistų neaktyvių tablečių ir tęskite savo įprastą tvarkaraštį. Tarp aktyviųjų tablečių vartojimo niekada nereikėtų palikti daugiau kaip 7 dienas iš eilės. |
Nereikia. | Nereikia. | Nereikia. |
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Yra keli veiksmai, ir visi jie priklauso nuo to, kokią kontracepcijos tabletę naudojate, taip pat nuo to, kiek tablečių galbūt praleidote.
Jei nesate tikri, ką turėtumėte daryti, paklauskite savęs taip.
Kada praleidote piliulę?
Ar praleidote savo tabletes šiandien, vakar ar anksčiau pakuotėje? Jei praleidote piliulę, tai gali paveikti tai, ką turėtumėte daryti atsakydami.
Kokio tipo tabletes vartojate?
Jei vartojate sudėtines kontraceptines piliules, atsakas į praleistas tabletes šiek tiek skiriasi nuo tų, kurie vartoja tik progestino tabletes.
Kada išgerti paskutines 2 tabletes?
Ar išgėrėte dvi paskutines tabletes per pastarąsias 2–3 dienas? O gal tai buvo ilgiau? Ilgesnė pertrauka tarp tablečių vartojimo gali reikšti, kad būtina skubioji kontracepcija ir atsarginė kontracepcija.
Kada jūs pradėjote šią tablečių pakuotę?
Ar pradėjote šią tablečių pakuotę praeitą savaitę? O gal tai buvo ilgiau? Jei esate pirmą ar paskutinę tablečių pakuotės savaitę, gali būti naudinga skubioji kontracepcija.
Už ką vartojate piliulę?
Ne visi vartoja kontraceptines tabletes, vadinasi, jūsų atsakas į praleistą piliulę gali būti skirtingas.
Jei vartojate tabletes kontracepcijai, atsižvelgiant į tai, kiek tablečių praleidote ir kada jas praleidote, gali tekti imtis skubiosios kontracepcijos priemonių arba naudoti atsarginę kontracepcijos formą, kad būtų išvengta nėštumo.
Jei vartojate piliulę būklei valdyti, atlikite toliau nurodytus veiksmus, kad gautumėte daugiau informacijos apie tai, kaip grįžti į įprastą tvarkaraštį.
Jei praleidote 1 hormoninę (aktyviąją) tabletę
Hormoninės kontraceptinės tabletės taip pat žinomos kaip kombinuotos kontraceptinės tabletės.
Ši kontracepcijos forma paprastai apima vienos hormoninės (aktyviosios) piliulės vartojimą kiekvieną dieną 21 dieną, po to - 7 dienų pertrauką arba 7 dienas neveikiančių placebo tablečių.
Tačiau jei vartojate tik progestino piliulę, atsakas į vieną praleistą piliulę šiek tiek skiriasi, nes norint užtikrinti apsaugą reikia vartoti tabletes 2 dienas iš eilės.
Dėl kombinuotų tablečių
- Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Kuo greičiau. Jūs taip pat turėtumėte grįžti prie įprasto tvarkaraščio, tai reiškia, kad gali reikėti išgerti dvi tabletes per 1 dieną.
- Kokia tikimybė nėštumui? Labai žemas.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Ne, nebent praleidote piliulę anksti savo pakuotėje arba vėlai ankstesnėje pakuotėje.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Ne.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Taip. Galite patirti tam tikrą proveržį, kraujavimą.
Tik progestino tabletėms
- Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Kuo greičiau. Jūs taip pat turėtumėte grįžti prie savo įprasto tvarkaraščio, vartodami kitą tabletę įprastu laiku.
- Ar tikėtina nėštumas? Šiek tiek tikėtina.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Jei per pastarąsias 5 dienas turėjote neapsaugotą seksą, pagalvokite apie skubios kontracepcijos naudojimą.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Naudokite atsargines kontracepcijos priemones, pvz., Prezervatyvus, arba susilaikykite nuo sekso varpos makštyje, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Taip. Padidėjusi nėštumo rizika įmanoma, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės.
Jei praleidote 2 ar daugiau hormoninių (aktyvių) tablečių
Jei praleidote dvi ar daugiau hormoninių (aktyvių) tablečių, gali tekti imtis papildomų veiksmų nėštumui išvengti, ypač jei esate seksualiai aktyvus.
Dėl kombinuotų tablečių
-
Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Kuo greičiau. Jūs taip pat turėtumėte grįžti prie įprasto tvarkaraščio, tai reiškia, kad gali reikėti išgerti dvi tabletes per 1 dieną.
- Jei trečią savaitę praleidote tabletes, gerkite pakuotėje esančias aktyvias tabletes kiekvieną dieną, kol baigsis laikas, tada kitą dieną pradėkite naują pakuotę. Negerkite septynių neaktyvių tablečių arba padarykite 7 dienų pertrauką.
- Jei pasiekėte pakuotės pabaigą ir praleidote dvi ar daugiau tablečių, suskaičiuokite, kiek tablečių liko pakuotėje.
- Jei yra septynios ar daugiau tablečių, prieš pradėdami kitą pakuotę, paprastai baigkite pakuotę arba padarykite 7 dienų pertrauką nuo tablečių.
- Jei pakuotėje yra mažiau nei septynios piliulės, pabaigkite pakuotėje esančias aktyvias piliules ir išmeskite pakuotę.
- Negerkite septynių neaktyvių tablečių ar 7 dienų pertraukos, o kitą dieną pradėkite naują pakuotę.
- Ar tikėtina nėštumas? Šiek tiek tikėtina.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Jei pirmąją ciklo savaitę praleidote tabletes ir turėjote neapsaugotą seksą, apsvarstykite galimybę naudoti skubiąją kontracepciją.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Taip. Naudokite atsarginę kopiją, pvz., Prezervatyvus, arba susilaikykite nuo sekso varpos makštyje, kol 7 dienas iš eilės neišgersite aktyviųjų tablečių.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Taip. Kol grįšite prie įprasto tablečių vartojimo grafiko, galite patirti šiek tiek proveržį, taip pat padidėjusią nėštumo riziką.
Tik progestino tabletėms
- Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Kuo greičiau. Jūs taip pat turėtumėte grįžti prie savo įprasto tvarkaraščio, vartodami kitą tabletę įprastu laiku.
- Kokia tikimybė nėštumui? Labai tikėtina.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Jei per pastarąsias 5 dienas turėjote neapsaugotą seksą, naudokite skubiąją kontracepciją.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Naudokite atsargines kontracepcijos priemones, pvz., Prezervatyvus, arba susilaikykite nuo sekso varpos makštyje, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Taip. Padidėjusi nėštumo rizika įmanoma, kol neišgersite tablečių 2 dienas iš eilės.
Jei praleidote 1 ar daugiau nehormoninių ar placebo (neaktyvių) tablečių
Jei praleidote vieną ar daugiau nehormoninių ar placebo tablečių, tiesiog išmeskite praleistą (-as) piliulę (-es) ir atnaujinkite įprastą tvarkaraštį.
Tarp aktyviųjų tablečių vartojimo niekada nereikėtų palikti daugiau kaip 7 dienas iš eilės.
- Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Atsisakykite praleistų neaktyvių tablečių ir tęskite savo įprastą tvarkaraštį.
- Kokia tikimybė nėštumui? Labai mažai tikėtina.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Ne.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Ne.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Ne.
Jei nesate tikri, kokio tipo ar kiek tablečių praleidote
Jei nesate tikri, kokį kontracepcijos būdą naudojate ar kiek tablečių praleidote, apsvarstykite galimybę pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei buvote lytiškai aktyvūs, galbūt norėsite apsvarstyti skubiosios kontracepcijos ar atsarginės kontracepcijos naudojimą, kol grįšite įprastu grafiku.
- Kada reikia vartoti kitą (-ias) piliulę (-es)? Kuo greičiau.
- Kokia tikimybė nėštumui? Priklauso. Gimstamumo kontrolė turi būti vykdoma tuo pačiu metu, kiekvieną dieną, kad ji būtų efektyvi 99 proc.
- Ar būtina skubioji kontracepcija? Priklauso. Jei buvote lytiškai aktyvūs, apsvarstykite galimybę naudoti skubiąją kontracepciją.
- Ar reikalinga atsarginė kontracepcija? Taip. Kol nevartosite kombinuotų tablečių 7 dienas iš eilės arba tik progestino tabletes 2 dienas iš eilės, būtina naudoti atsargines kontracepcijos priemones.
- Ar galimas šalutinis poveikis? Taip. Kol grįšite prie įprasto tablečių vartojimo grafiko, galite patirti šiek tiek proveržį, taip pat padidėjusią nėštumo riziką.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Turėtumėte pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, jei:
- turite klausimų apie savo kontracepcijos grafiką
- nežinote, kiek tablečių praleidote
- stengiamės laikytis jūsų kontracepcijos grafiko
Kontracepcijos tabletes reikia vartoti nuolat, kad jos būtų veiksmingos, todėl gali būti verta pasikalbėti su savo paslaugų teikėju apie tai, kaip surasti kontracepcijos metodą, kuris geriausiai atitiktų jūsų gyvenimo būdą.
Jandra Sutton yra autorė, laisvai samdoma žurnalistė ir verslininkė, kuri aistringai siekia padėti žmonėms gyventi visavertį, laimingą ir kūrybingą gyvenimą. Laisvalaikiu ji mėgaujasi nardymu, „krav maga“ir bet kuo, kas susiję su ledais. Jį galite sekti „Twitter“ir „Instagram“.
