Žmonės, turintys antsvorio ar nutukę, susiduria su daugybe sveikatos komplikacijų, neigiamų pasekmių ir rūpesčių. Tiesą sakant, dėl antsvorio ar nutukimo padidėja žmogaus rizika susirgti daugeliu ligų ir sveikatos būkle. Deja, nutukimo lygis JAV auga. Turint tokią statistiką, reikia stulbinamų išlaidų.
1. Daugiau nei trečdalis suaugusiųjų JAV yra nutukę
Jungtinėse Valstijose 36,5 procentai suaugusiųjų yra nutukę. Dar 32,5 proc. Amerikiečių suaugusiųjų turi antsvorį. Iš viso daugiau nei du trečdaliai suaugusiųjų JAV turi antsvorį ar nutukimą.
2. Nutukimas pasireiškia 1 iš 6 vaikų JAV
Maždaug 17 procentų 2–19 metų amžiaus Amerikos vaikų yra nutukę. Tai daugiau nei 12,7 milijono amerikiečių vaikų. Vienas iš 8 ikimokyklinio amžiaus vaikų yra nutukęs. Geros žinios yra tai, kad pastaraisiais metais mažėja ikimokyklinio amžiaus vaikų nutukimas.
3. Nutukimas susijęs su daugiau nei 60 lėtinių ligų
Jei turite antsvorio ar nutukę, rizika susirgti keliomis ligomis ir ligomis yra didesnė. Tai apima 2 tipo diabetą, širdies ligas, insultą, vėžį ir daugelį kitų ligų.
4. Vaikai, turintys antsvorio, labiau linkę tapti antsvoriu
Vaikai, turintys antsvorio ar nutukę, yra penkis kartus labiau linkę į nutukimą ar antsvorį nei normalaus svorio vaikai. Tai gali padidinti jų lėtinių ligų ir sveikatos komplikacijų riziką.
5. Dėl juosmens padidėja diabeto rizika
Tyrėjai nustatė, kad vyrai, kurių juosmens apimtis buvo didžiausia 10 procentų matavimų, 20 kartų dažniau sirgo 2 tipo diabetu nei vyrai, kurių juosmens apimtis sumažėjo mažiausiai 10 procentų. Taip pat juosmens matavimai gali padėti numatyti, kurie mažo ar normalaus svorio žmonės labiau linkę susirgti diabetu.
6. Nutukimas sukelia daugiau mirčių nei yra mažas
Nutukimas yra viena iš penkių pagrindinių mirties priežasčių. Dėl to kasmet miršta daugiau nei 2,8 mln. Kitos keturios pagrindinės priežastys yra aukštas kraujo spaudimas, tabako vartojimas, didelis gliukozės kiekis kraujyje ir fizinis neaktyvumas.
7. Nutukimas brangiai kainuoja
Nutukimas amerikiečiams kasmet kainuoja 147 milijardus dolerių. Žmonės, kurie yra nutukę, moka daugiau iš savo kišenės nei žmonės, kurie ne. Tiesą sakant, nutukusių žmonių medicinos išlaidos kiekvienais metais yra 1 429 USD didesnės nei normalaus svorio žmonių.
8. Tavo etninė priklausomybė gali turėti įtakos nutukimo tikimybei
Jūsų etninė priklausomybė gali paveikti nutukimo riziką. Beveik pusė (48,4 proc.) Juodaodžių, išskyrus ispanus, nutukę. Po jų eina ispanai (42,6 proc.), Ne ispanai (36,4 proc.) Ir azijiečiai (ne ispanai) (12,6 proc.).
9. Nutukimas dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus
Suaugę žmonės nuo 40 iki 59 metų yra labiau linkę nutukti. Iš tikrųjų daugiau nei 40 procentų suaugusiųjų yra nutukę. Kitas trečdalis suaugusiųjų, vyresnių nei 60 metų, yra nutukę, o kitas trečdalis (32,3 proc.) Suaugusiųjų nuo 20 iki 39 metų yra nutukę.
10. Vyresnės moterys labiau nutukusios nei vyresni vyrai
Vyrai dažniausiai turi antsvorio nei moterys, tačiau 40,4 procentai Amerikos moterų yra nutukę. Tuo tarpu 35 procentai Amerikos vyrų yra nutukę.
11. Visų valstybių nutukimas viršija 20 procentų
Nuo 2017 m. Visose 50 valstybių nutukimas viršija 20 procentų. Vos prieš du dešimtmečius nė vienoje valstybėje nebuvo didesnis nei 15 procentų tarifas.
12. Pietuose yra didžiausias nutukimo lygis
Penkių valstybių nutukimas viršija 35 procentus. Vakarų Virdžinija vadovauja grupei; 37,7 proc. Suaugusiųjų yra nutukę. Misisipė užima antrą vietą su 37,3 proc. Alabama ir Arkanzasas yra arti abėcėlės ir susieti su nutukimo procentais (35,7 proc.). Luiziana užima aukščiausią 5 vietą su 35,5 proc.
13. Kolorado nutukimas yra žemiausias
Kolorado saloje yra mažiausias nutukimo laipsnis. Tik 22,3 proc. Žmonių, gyvenančių valstybėje, yra nutukę. Vašingtonas, DC, yra arti sekundės su 22,6 proc. Masačusetso, Havajų ir Kalifornijos nutukimo populiacija siekia 25 procentus ar mažiau.
14. Amerikiečiai valgo daugiau kalorijų nei bet kada anksčiau
Šiandien amerikiečiai suvalgo 23 procentais daugiau kalorijų nei mes 1970 metais. Tai tikrai gali pridėti. Viena iš pagrindinių antsvorio ir nutukimo priežasčių yra kalorijų pusiausvyros sutrikimas. Kai suvalgote daugiau nei sudeginate, jūsų kūnas kaupia papildomą energiją kaip riebalai. Laikui bėgant, svarai gali pradėti kauptis.
15. Nutukę asmenys praleidžia daugiau darbo
Žmonės, turintys antsvorio ar nutukę, darbo dienų praleidžia maždaug 56 procentais daugiau nei normalaus svorio žmonės. Nors normalaus svorio darbuotojai praleidžia vidutiniškai tris dienas per metus, antsvorio ir nutukę asmenys praleidžia maždaug dvi papildomas dienas.
Geros naujienos yra tai, kad nutukimo daugiausia galima išvengti. Sveika mityba ir reguliari mankšta gali padėti įveikti ir išlaikyti sveiką svorį. Priešingu atveju realybė, kai nešiojate perteklinį svorį, gali jus pradžiuginti ir susimokėti.
