Turinys:
- Ar yra ryšys?
- PCOS, jūsų hormonai ir spuogai
- Kas dar sukelia spuogus?
- Kokios yra gydymo galimybės?
- Ar dieta svarbi?
- Esmė
Video: PCOS Ir Spuogai: Kaip Jie Susiję Ir Gydymo Galimybės
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Ar yra ryšys?
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra hormoninis sutrikimas, sukeliantis padidėjusias kiaušides. Išoriniuose kraštuose gali susidaryti mažos cistos.
PCOS ne tik daro įtaką moters vaisingumui, bet ir gali sukelti daugybę hormonų sukeltų šalutinių poveikių. Tai apima spuogus.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl taip atsitinka ir ką galite padaryti gydydami tai.
PCOS, jūsų hormonai ir spuogai
PCOS yra dažniausia reprodukcinė endokrininė liga tarp vaisingo amžiaus moterų. 10 proc. Paauglių ir jaunų moterų gyvena su PCOS.
Nors pokalbiai apie PCOS dažnai sutelkiami į jį sukeliančius nervų auglius, hormonų pusiausvyros sutrikimas yra šios ligos pagrindas.
Jūsų kūnas priklauso nuo hipofizės signalų, kad būtų galima pagaminti reikiamą kiekį estrogeno, progesterono ir testosterono. PCOS sutrikdo šiuos signalus.
Neturint reikiamų hipofizės signalų, estrogeno ir progesterono lygis sumažėja, o testosterono lygis padidėja.
Tai gali užkirsti kelią ovuliacijai ir sukelti tokius simptomus:
- nereguliarios menstruacijos
- aknė
- plaukų augimas ant veido, krūtinės ar nugaros (hirsutizmas)
- svorio padidėjimas ar sunkumas mesti svorį
- tamsios odos pleistrai ant kaklo nugaros ar kitų sričių (acanthosis nigricans)
Kas dar sukelia spuogus?
PCOS yra tik vienas iš daugelio spuogų rizikos veiksnių.
Apskritai spuogus sukelia:
- perteklinis naftos gavyba
- negyvos odos ląstelės, įstrigusios giliai jūsų porose
- bakterijos (daugiausia iš Propionibacterium acnes)
- perteklinis hormonų aktyvumas
Spuogai taip pat gali atsirasti dėl:
- stresas
- hormoniniai pokyčiai, tokie kaip nėštumo metu
- tam tikri vaistai, tokie kaip kortikosteroidai
Tam tikras elgesys taip pat gali padidinti spuogų riziką. Tai įtraukia:
- reguliariai neplauti veido
- negeriant pakankamai vandens
- naudojant komedogenines odos priežiūros priemones ar makiažą
Kokios yra gydymo galimybės?
Be recepto parduodami vaistai nuo spuogų paprastai yra naudojami benzoilo peroksido, salicilo rūgšties ir sieros, kad būtų lengviau gydyti spuogus.
Nors šie ingredientai gali padėti esant lengvam proveržiui, jų paprastai nepakanka hormoniniams spuogams gydyti.
Pagrindinio hormoninio disbalanso gydymas yra vienintelis būdas pašalinti PCOS susijusius spuogus. Jei manote, kad jūsų spuogai yra susiję su PCOS, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu. Jie gali skirti vieną ar kelis iš šių vaistų.
Geriamieji kontraceptikai
Geriamieji kontraceptikai (kontraceptinės tabletės) kartais naudojami hormoniniams spuogams gydyti. Tačiau tai padarys ne visos kontraceptinės tabletės.
Kombinuotosios tabletės yra vienintelės kontraceptinės tabletės, kurios padės stabilizuoti hormonų kiekį per visą menstruacinį ciklą.
Paprastai jose yra etinilestradiolio mišinys ir vienas ar daugiau iš šių elementų:
- progestinas norgestimatas
- drospirenonas
- noretindrono acetatas
Kontraceptinės tabletės tinka ne visiems. Jūs neturėtumėte vartoti piliulės, jei esate vyresnis nei 35 metų arba turite:
- krūties vėžys
- kraujo krešuliai
- padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija)
- rūkymas
Antiandrogeniniai vaistai
Antiandrogeniniai vaistai yra receptiniai vaistai, mažinantys testosterono kiekį.
Nors androgenai yra klasifikuojami kaip „vyriški“hormonai, moterys turi ir natūralių androgenų. Skirtumas tas, kad moterys turi mažesnes sumas.
Kartais PCOS ir kitos hormoninės sąlygos gali sukurti per daug testosterono organizme. Tai gali padidinti riebalų ir odos ląstelių gamybą, sukelti spuogus.
Ne visi sergantys hormoniniais spuogais turi aukštą androgenų kiekį, todėl gydytojas greičiausiai paims kraujo mėginį, kad patikrintų jūsų lygį.
Retinoidai
Nebirginiai retinoidai tradiciškai naudojami užpildyti raukšles ir padėti esant nelygiam odos tonui. Kai kurios formulės taip pat naudojamos nuo spuogų, tačiau jos dažniausiai yra skirtos paaugliams.
Jei turite su PCOS susijusių spuogų, praleiskite ne biržos retinoidus ir pasitarkite su savo dermatologu dėl recepto stiprumo galimybių. Jie gali būti geriami per burną arba tepami kaip vietinis kremas ar gelis. Geriamasis retinoidas izotretinoinas (Accutane) yra populiariausias pasirinkimas.
Retinoidai daro jūsų odą ypač jautrią saulės ultravioletiniams spinduliams, todėl svarbu visą dieną laisvai tepti kremus nuo saulės. Jei jūsų oda liks neapsaugota, padidės hiperpigmentacijos ir net odos vėžio rizika.
Jei pasirinksite aktualius retinoidus, juos tepkite tik vakare. Juos pritaikius dienos metu, gali padidėti su saule susijusio šalutinio poveikio rizika.
Aktualūs retinoidai iš pradžių taip pat gali džiūti. Jums gali tekti pradėti naudoti gelį ar kremą kas antrą dieną ir palaipsniui didinti iki rekomenduojamos dozės.
Ar dieta svarbi?
Iki šiol yra prieštaringos informacijos apie tai, kaip dieta gali paveikti spuogus. Kai kurie tyrimai parodė, kad nepageidaujamas maistas, pavyzdžiui, šokoladas ir bulvytės, savaime negali sukelti spuogų.
Daugiausia dėmesio skiriama tam, kaip maistas gali sukelti uždegimą organizme. Uždegimas gali prisidėti prie lūžių, ypač jei turite kitų spuogų rizikos veiksnių, pavyzdžiui, PCOS.
Kai kurie maisto produktai yra natūraliai priešuždegiminiai. Jie apima:
- pomidorai
- kopūstų
- špinatai
- migdolai
- graikiniai riešutai
- alyvuogių aliejus
- uogos
- lašiša
- ciberžolė
Kita vertus, tam tikras maistas gali prisidėti prie uždegimo. Tai įtraukia:
- raudona mėsa
- balta duona
- baltos bulvės
- saldžių desertų
Nors vien tik dietos pakeitimų nepakanka su PCOS susijusiems spuogams gydyti, jie gali būti esminė viso jūsų gydymo plano dalis.
Jei jūsų mitybos pokyčiai neduoda matomų rezultatų, kreipkitės į gydytoją, kaip įtraukti į savo rutiną priešuždegiminius papildus. Tarp populiarių variantų yra:
- bromelainas (fermentas, pagamintas iš ananasų)
- varis
- česnakai
- ciberžolė (gaunama iš kario miltelių)
- vitaminai A ir C
- cinko
Esmė
Svarbu žinoti, kad net ir geriausias PCOS spuogų gydymas pravers be geros odos priežiūros rutinos.
Įsitikinkite, kad jums:
- Nuplaukite veidą du kartus per dieną.
- Tęskite kiekvieną valymą naudodami drėkinamąją priemonę be aliejaus, tinkančią jūsų odos tipui.
- Venkite rinkti ir nesubraižyti dėmių.
- Naudokite tik nekomedogeninį makiažą.
Atminkite, kad spuogai nėra vienintelis PCOS simptomas, su kuriuo galite susidurti. Informuokite gydytoją apie visus naujus ar neįprastus simptomus. Jie gali pakeisti jūsų dabartinį gydymo planą, kad jis geriau atitiktų jūsų poreikius.
Rekomenduojama:
Susiję žmonės: Kaip Jie Veikia Alkoholį Ir Pagirias
Susiję produktai yra alkoholio fermentacijos arba distiliavimo šalutiniai produktai. Kai kurie tyrimai rodo, kad jie gali būti susiję su sunkesnėmis pagiriomis
Prezervatyvai Liežuvio (burnos) Srityje: Kaip Jie Atrodo, Kaip Jie Veikia
Prezervatyvai liežuviu, dar vadinami oraliniais prezervatyvais, yra prezervatyvai, naudojami oralinio sekso metu. Jie naudojami apsaugai nuo lytiškai plintančių infekcijų (LPL), tokių kaip chlamidijos, žmogaus papilomos virusas (ŽPV) ir ŽIV. Sužinokite viską apie liežuvio prezervatyvus, taip pat kaip juos naudoti ir kur juos rasti
Suaugusiųjų Spuogai: Priežastys Ir Gydymo Galimybės
Patikėkite ar ne, įprasta spuogai pasireikšti net ir 20–30, ir 40-mečiams. Dažnai priežastis yra hormoniniai pokyčiai, tačiau yra ir kitų priežasčių, dėl kurių spuogai gali grįžti praėjus daugiau nei dešimtmečiui po to, kai išgyvenate brendimą. Sužinokite, kokios yra suaugusiųjų spuogų priežastys ir kaip galite jas gydyti tradiciškai ir natūraliai
Uždegę Spuogai: Cistiniai Spuogai Ir Kiti Tipai, Plius Kaip Juo Atsikratyti
Turite gilių ar skausmingų spuogų, kurie neišnyks? Tai gali būti uždegiminiai spuogai, kurie būna įvairių formų ir dydžių. Mes padėsime jums nustatyti, kokius uždegiminius spuogus turite, ir pasakysime, kokių ingredientų reikia ieškoti odos priežiūros priemonėse. Taip pat sužinosite, kaip sukurti paprastą, bet veiksmingą odos priežiūros rutiną
Psoriazė Ir Psoriazinis Artritas: Kaip Jie Susiję?
Psoriazinis artritas yra artrito rūšis, susijusi su psoriaze. Sužinokite daugiau apie abi būkles ir tai, ką galite padaryti palengvindami kiekvienos ligos simptomus