Apžvalga
Spuogai yra uždegiminė odos liga, kuri dažniausiai pasireiškia brendimo metu. Bet spuogai daro įtaką ir suaugusiesiems.
Iš tikrųjų spuogai yra aštuntoji dažniausia odos liga visame pasaulyje. Žmonių, kuriems pasireiškia suaugę spuogai, skaičius padidėjo per pastaruosius du dešimtmečius - ypač moterų. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad 85 procentai moterų ir 15 procentų vyrų turi spuogus suaugusiems.
Silpni suaugusiųjų spuogai gali būti sudaryti iš inkštirų, baltagalvių ar mažų pūlinukų.
Į vidutinio sunkumo suaugusiųjų spuogus taip pat gali įeiti papulės, apimančios nuo ketvirtadalio iki trijų ketvirtadalių veido ar kūno. Sunkūs suaugusiųjų spuogai dažnai būna labiau paraudę, patinę, sudirgę ir gilios cistos.
Kita liga, rožinė, dažnai vadinama „suaugusiųjų spuogais“, tačiau skiriasi nuo klasikinių spuogų, nes iškilimai dažniausiai būna mažesni ir jie atsiranda vienu metu, ciklais.
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie suaugusiųjų spuogus ir kaip juos gydyti.
Suaugusiųjų spuogų priežastys
Beveik visus suaugusiųjų spuogus sukelia uždegimas ir užsikimšusios poros.
Kartais liga pasireiškia šeimose, tačiau net ir tokiu atveju spuogus sukelia vienas ar keli suveikimai.
Hormonai
Dėl svyruojančių ar per daug vyriškų ar moteriškų hormonų gali atsirasti suaugusiųjų spuogų dėl pokyčių, kuriuos jie sukuria visame kūne ir odos aplinkoje.
Tai gali sukelti pH pusiausvyros sutrikimą, uždegimą, kraujotakos skirtumus ar per didelę aliejaus (riebalų) gamybą.
Hormoniniai svyravimai vyksta senstant, o moterims -
- menstruacijos
- nėštumas
- po gimdymo
- maitinimas krūtimi
Hormoniniai spuogai paprastai būna gilūs ir panašūs į cistas, dažnai būna švelnūs ar skausmingi.
Kontaktinis dirginimas
Viskas, kas dirgina odą, gali sumažinti odos apsaugą ir sukelti apsauginę reakciją, sukeliančią uždegimą. Tai gali būti griežti valikliai arba skustuvai, naudojami nuo sausos odos.
Emocinis stresas
Emocinis stresas sukuria biologinius pokyčius organizme, kurie gali sukelti daugelį kitų suaugusiųjų spuogų priežastį.
Kai jaučiate išsigandimą, nerimą ar spaudimą, antinksčiai pagamina daugiau streso hormono kortizolio, kuris sukelia odos disbalansą.
Fizinis stresas
Fizinis stresas taip pat gali sukelti hormoninius pokyčius, susilpnėjusį imunitetą ir uždegimą. Tai gali atsirasti dėl:
- Ekstremalus oras
- miego trūkumas
- liga
- dehidracija
- aplinkos dirginančių medžiagų poveikis
Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, kurie turi alergiją ir migreną, ir tie, kurie rūko, taip pat labiau linkę į suaugusiųjų spuogus.
Oro tarša taip pat gali prisidėti prie suaugusiųjų spuogų padažnėjimo.
Užkimštos poros
Perteklinis aliejus gali užkimšti poras, o dėl greitos odos ląstelių apykaitos gali susiformuoti plaukų folikulai. Abiem atvejais rezultatas dažniausiai yra spuogai.
Bakterijos
Bakterijos, vadinamos Propionibacterium acnes, sukelia spuogus, kai jos yra odoje, ypač jei jos sugeba susikaupti.
Tačiau dauguma žmonių neserga spuogais dėl prastos higienos. Bakterijos kaupiasi po oda ir jų ne visada galima pasiekti valant paviršių.
Maistas
Ekspertai nesutaria, ar maistas sukelia pertraukas. Tačiau daugelis mano, kad besaikiai baltųjų miltų produktai, saldainiai, pieno produktai ir greitas maistas gali prisidėti prie suaugusiųjų spuogų.
Vaistai
Neabejotinai nustatyta, kad kai kurie vaistai sukelia suaugusiųjų spuogus, įskaitant tam tikrus kortikosteroidus, antidepresantus ir gydymą epilepsija.
Nors suaugusiųjų spuogams gydyti naudojami kontraceptikai, tam tikros receptūros taip pat gali jį sukelti. Gydytojas gali padėti išsirinkti geriausią jūsų poreikiams pritaikytą formulę.
Gydant suaugusiųjų spuogus
Yra daugybė suaugusiųjų spuogų gydymo būdų, įskaitant namų gynimą, nereceptinius (OTC) produktus ir receptus.
Kadangi skirtingiems žmonėms gydymo rezultatai gali skirtis, kai kurie žmonės mėgsta išbandyti vieną ar du kartu, kad išsiaiškintų, kas bus geriausia. Kai kuriems ne biržos vaistai veikia greitai, tačiau jei jie neduoda norimų rezultatų, gydytojas gali padėti nustatyti, ar receptas gali veikti geriau.
Namų gynimo priemonės
Yra keletas galingų namų vaistų nuo suaugusiųjų spuogų, įskaitant geriamuosius papildus, kuriuos galite vartoti, ir medžiagas, tepamas tiesiai ant odos.
Keletas veiksmingiausių gydymo būdų yra šie:
- obuolių sidro actas
- alijošius
- žaliosios arbatos ekstraktas
- arbatmedžio aliejus
- cinko
- vitaminas A
- probiotikai
Medicininis gydymas
Suaugusiųjų spuogams gydyti patvirtinta keletas ne biržos ir receptinių vaistų.
Gydytojas gali paskirti geriamąjį hormoninį gydymą. Kitus patepkite tiesiai ant savo odos.
Šios procedūros apima:
- hidroksi ir kitos naudingos rūgštys
- geriamosios kontraceptinės tabletės
- spironolaktonas
- antibiotikai
- retinolis arba jo receptinė forma, retin-A
- salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido
- sieros
- mėlynos šviesos terapija
Spuogai jūsų 20, 30 ir 40 metų
Hormoniniai pokyčiai gali tęstis per 20–30, kai kūnas prisitaiko prie pilnametystės.
Moterims dažnai atsiranda policistinių kiaušidžių sindromas arba menstruacinis ciklas, tuo tarpu vyrai gali žiūrėti į aukštą testosterono lygį jaunystėje. Bet kuriame amžiuje nėštumas ir žindymas taip pat gali sukelti suaugusiųjų spuogus.
40–50 metų moterys gali patirti labai skirtingus hormonų svyravimus, susijusius su menopauze ir metais iki jos, vadinamomis perimenopauze.
Vyrai taip pat patiria hormonų poslinkį, kai jie sensta, vadinami andropause. Norėdami gydyti suaugusiųjų spuogų hormonines priežastis, pasitarkite su gydytoju dėl galimų testų ir konkretaus amžiaus rekomendacijų.
Nors tikslios gydymo priemonės gali skirtis, gali padėti mitybinė dieta, mankšta ir speciali odos priežiūros rutina.
Atimti
Gali būti ne idealu susidurti su spuogais ilgai, kai paaugliai atsilieka nuo jūsų, tačiau gera žinia ta, kad jūs ne vieni - ir gydymo būdų yra daug.
Eksperimentuokite su keliais skirtingais būdais, kad rastumėte jums tinkamiausią gydymo būdą, kuris jūsų odai suteikia skaidrumo ir gyvybingumo.
