Apžvalga
Dažniausia deginimo jausmas jūsų kojose yra nervo pažeidimas, dažnai susijęs su diabetu. Tačiau yra ir kitų galimų priežasčių. Skausmas, kurį sukelia deginančios pėdos, gali būti protarpinis ar nuolatinis ir gali būti nuo lengvo iki stipraus. Jūsų kojos gali karščiuoti, dilgčioti, dygliuoti ar nutirpti. Skausmas dažnai būna stipresnis naktį.
Kojų deginimo gydymas priklausys nuo pagrindinės priežasties.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas sukelia deginimo pojūtį kojose ir kada turėtumėte kreiptis pagalbos.
15 priežasčių
Kojų deginimo pojūtis gali kilti iš įvairių sąlygų. Svarbu nustatyti priežastį, kad galėtumėte gydytis. Kai kurias priežastis, tokias kaip pėdų grybelis, pavyzdžiui, sportininko pėda ar per daug aptempti batai, galima lengvai pašalinti. Kai kuriais atvejais priežastis nežinoma.
1. Diabetinė neuropatija
Metų nekontroliuojamas didelis cukraus kiekis kraujyje gali palaipsniui pažeisti jūsų kraujagysles ir nervus. Aukštas cukraus kiekis kraujyje sumažina signalų perdavimą iš nervų. Tai gali paveikti įvairių kūno dalių, įskaitant pėdas, jutimą. Didelis cukraus kiekis kraujyje taip pat silpnina kraujagyslių sieneles, kurios nervus perneša deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
Nervas gali būti pažeistas visame kūne. Remiantis Nacionaliniu diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutu, maždaug nuo 60 iki 70 procentų diabetu sergančių žmonių yra kokių nors nervų pažeidimų ar neuropatijų. Jūsų neuropatijos rizika padidėja, jei:
- yra nutukę
- turite aukštą kraujo spaudimą
- rūkyti cigaretes
- Gerti alkoholį
Kai nervų pažeidimas yra jūsų kojose ir kojose, jis žinomas kaip periferinė neuropatija. Periferinė neuropatija yra labiausiai paplitusi diabetinės neuropatijos rūšis. Šis neuropatijos tipas gali sukelti deginimo jausmą jūsų kojose. Rečiau periferinė neuropatija gali pakenkti rankoms ir rankoms.
Papildomi periferinės neuropatijos simptomai yra šie:
- tirpimas ar dilgčiojimas rankose ar kojose
- jausmas, lyg dėvi griežtą kojinę
- aštrūs, draskantys skausmai
- silpnumas ar sunkus jausmas kojose ar rankose
- per didelis prakaitavimas
Jei pastebėjote neuropatijos požymių, svarbu pamatyti gydytoją. Kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje galite išvengti nervų pažeidimo ar sulėtinti jo eigą.
Viename tyrime pažymėta, kad nepaaiškinama periferinė neuropatija gali būti ribinio ar nediagnozuoto diabeto požymis.
2. Mažos skaidulinės sensorinės neuropatijos (SFSN)
SFSN yra skausminga neuropatija, dažnai sukelianti skausmingą deginimą kojose. Kiti simptomai yra pėdų praradimas ir trumpi skausmo pliūpsniai. Tai atsiranda dėl mielino apvalkalo, dengiančio ir saugančio nervines skaidulas, praradimo. Nors daugeliu atvejų priežastis nėra žinoma, diabetas gali būti susijęs.
3. Sunkus alkoholio vartojimas
Sunkus alkoholio vartojimas gali sukelti kito tipo nervą, vadinamą alkoholine neuropatija. Be deginančių kojų, simptomai yra šie:
- raumenų silpnumas, raumenų spazmai ir raumenų funkcijos praradimas
- šlapimo ir žarnyno disfunkcija
- galvos svaigimas
- sutrikusi kalba
Alkoholio vartojimo nutraukimas gali padėti išvengti simptomų pablogėjimo. Tačiau kai kurie nervų pažeidimai gali būti negrįžtami.
4. Charcot-Marie-Tooth liga (CMT)
CMT yra dažniausia paveldima nervų liga. Tai veikia nervus, kurie kontroliuoja raumenis. Tai progresuojanti liga, reiškianti, kad laikui bėgant simptomai blogėja. Vienas iš pirmųjų jo simptomų yra deginimas arba smeigtukai ir adatos kojose ar rankose. Kiti simptomai yra gremėzdiškumas ir raumenų atrofija.
Remiantis Nacionaliniu neurologinių sutrikimų ir insulto institutu, CMT serga CMT apie 1 iš 2500 žmonių. Jis pavadintas trijų gydytojų, kurie pirmą kartą jį aprašė 1886 m., Pavadinimai. Kiti jo pavadinimai yra peronealinių raumenų atrofija ir paveldima motorinė bei sensorinė neuropatija.
5. Kompleksinis regioninis skausmo sindromas (CRPS)
CRPS atsiranda galūne, dažniausiai po traumos ar operacijos. Tai apima nervo pažeidimą, kuris paveikia signalus iš smegenų ir stuburo. Simptomai yra šie:
- deginantis skausmas
- patinimas
- odos spalvos ar tekstūros pokyčiai
CRPS gali paveikti imuninę sistemą. Tam įtakos gali turėti genetika.
6. Eritromialgija
Eritromialgija yra gana reta liga, apimanti raudonas, karštas ir skausmingas pėdas be žinomos priežasties. Ligos sunkumas kiekvienam asmeniui skiriasi. Skausmas gali sustiprėti po:
- pratimas
- vaikščiojimas
- stovėdamas
- šilumos poveikis
7. Mitybos trūkumai
Kojų deginimas dėl netinkamos mitybos anksčiau buvo dažnesnis, tačiau jis vis dar pastebimas vietose, kuriose ištinka badas ar kitos nelaimės. Antrojo pasaulinio karo metu maždaug trečdalis Amerikos belaisvių Ramiajame vandenyne patyrė deginamųjų pėdų sindromą, kurį sukėlė netinkama mityba.
Šiandieniniams gyventojams, ypač pagyvenusiems žmonėms, nervų pažeidimai gali būti susiję su:
- vitaminas B-12
- vitaminas B-6
- vitaminas B-9 (folio rūgštis)
Šie vitamino B trūkumai gali sukelti deginančias kojas ir raumenų koordinavimo problemas.
Anemija, sveikų raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas taip pat gali atsirasti dėl vitamino B trūkumo. Kiti vitamino stokos anemijos simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas ir dusulys.
8. Hipotireozė
Neaktyvus skydliaukė keičia hormonų pusiausvyrą jūsų kūne. Tai gali sukelti patinimą, kuris daro spaudimą jūsų nervams. Hipotireozės simptomai yra ne tik deginančios pėdos, bet ir nuovargis, svorio padidėjimas ir sausa oda.
9. Infekcinės ligos
Kojų deginimas gali būti vienas iš daugelio įvairių infekcijų simptomų, įskaitant:
- Laimo ligos
- ŽIV
- sifilis
- juostinė pūslelinė
Paklauskite savo gydytojo, jei norėtumėte ištirti, jei manote, kad turite infekciją ir dega jūsų pėdos.
10. Sportininko pėda
Sportininko pėda yra užkrečiama grybelinė infekcija, dažnai pastebima sportininkams. Taip pat žinomas kaip kode pedis, jis taip pat gali paveikti nagus ir rankas.
Vienas iš labiausiai paplitusių sportininko pėdos simptomų yra deginimo, dilgčiojimo ar niežėjimo pojūtis tarp kojų pirštų arba ant pėdų. Taip pat galite patirti:
- niežtinčios pūslelės ant kojų
- plyšusi ir lupanti odą tarp kojų pirštų arba ant pėdų
- sausa oda pėdų šonuose ar paduose
- neapdorota kojų oda
- nagai, kurie atsitraukia nuo nagų lovos arba atrodo spalvoti, stori ir trupiniai
11. Inkstų liga
Kai inkstai nustoja tinkamai funkcionuoti, kraujyje kaupiasi toksinai. Tai gali sukelti kojų patinimą ir niežėjimą. Tai taip pat gali sukelti:
- sumažėjęs šlapimo kiekis
- nepaaiškinamas dusulys
- pykinimas
- sumišimas
- traukuliai
- nuovargis
- koma
12. Periferinių arterijų liga (PAD)
PAD apima arterijų, kurios kraują atneša kojoms ir kojoms, susiaurėjimą. Simptomai gali būti panašūs į periferinės neuropatijos simptomus, įskaitant kojų ir kojų deginimą. Skausmą dažnai sukelia vaikščiojimas ar mankšta.
13. Taros tunelio sindromas
Tarklinio tunelio sindromas reiškia būklę, kai nervas, einantis nuo kulkšnies iki pėdos, yra išspaustas dėl patinimo ar sužeidimo. Tai gali sukelti skausmą ir deginimą pėdų srityje. Skausmas gali pailgėti iki kojos.
Prieš pradedant nervo pažeidimą visam laikui, svarbu kuo anksčiau gydyti šią ligą.
14. Toksinų poveikis
Ilgalaikis sunkiųjų metalų ir kitų pramoninių chemikalų poveikis gali sukelti periferinės neuropatijos simptomus. Kai kurie vaistai, naudojami tam tikroms ligoms gydyti, pavyzdžiui, ŽIV ar traukuliai, taip pat gali sukelti nervų pažeidimus.
15. Chemoterapija
Terapiniai chemikalai, naudojami vėžinėms ląstelėms naikinti, gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant periferinę neuropatiją. Kitas šalutinis nervų ir raumenų sistemų chemoterapijos poveikis gali būti:
- pavargęs, skausmingas ar drebulys raumenyse
- sulėtėję refleksai ar motoriniai įgūdžiai
- pusiausvyros ir koordinacijos problemos
- raumenų silpnumas
- skausmas
Diagnozuojamas deginimas kojose
Kreipkitės į gydytoją, jei skauda, dega kojos.
Pirmiausia gydytojas atliks fizinį egzaminą. Fizinis egzaminas gali parodyti:
- pėdų ar kojų struktūrinės problemos
- grybelinė infekcija
- paraudusi ar blyški oda
- refleksai
- jausmo ar jutimo stoka
Tada gydytojas paklaus jūsų ligos istorijos, įskaitant visus vartojamus vaistus. Jie paklaus jūsų, kada pasireiškia jūsų simptomai ir kiek jie trunka.
Jūsų gydytojas tikriausiai patikrins, ar nėra diabeto, nes tai yra viena iš labiausiai paplitusių pėdų deginimo priežasčių. Jie taip pat norės sužinoti, ar anksčiau vartojote alkoholį, nes tai yra dar viena dažna šio simptomo priežastis. Jie taip pat gali užsisakyti kraujo tyrimus:
- skydliaukės hormonai
- inkstų funkcija
- vitaminų trūkumas
- ŽIV
- kitos infekcijos
Jei įtariamas tarpląstelinio tunelio sindromas, gali būti užsakyta vaizdo tyrimų. Gydytojas gali pažvelgti į jūsų batus ir žiūrėti, kaip jūs einate, kad patikrintumėte, ar turite ir aptemptus, ar netinkamai derančius batus.
Gydytojas paklaus apie kitus simptomus, kad nustatytų infekciją ar sužalojimą.
Kojų deginimo gydymo galimybės
Kojų deginimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Dažnai gydymas gali būti paprastas. Jums gali prireikti:
- priešgrybelinis receptas sportininko kojai
- patogesni batai
- korekcinis įdėklas į jūsų batus
- vitamino B papildai
- skydliaukės papildai
Jei sergate cukriniu diabetu, gali tekti pakeisti savo dietą ar vaistus. Gydytojas taip pat gali skirti vaistų nuo nervų skausmo.
Dėl stipraus nervų skausmo gali padidėti nervų stimuliacija, pavyzdžiui:
- elektrinė nervų stimuliacija
- magnetinė terapija
- lazerio terapija
- šviesos terapija
Taip pat vykdomi kitų naujų skausmo gydymo būdų tyrimai.
Kai kuriems žmonėms gali padėti alternatyvūs gydymo metodai, tokie kaip akupunktūra.
Namų vaistai nuo skausmo malšinimo
Svarbu pamatyti gydytoją apie tokio tipo skausmą. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad laikinai palengvintumėte:
- Kelias minutes pamerkite kojas į šaltą vandenį ar ledo vonias. Tačiau tai nerekomenduojama žmonėms, sergantiems eritromialgija. Tai gali pakenkti jų odai.
- Sugerti kojas Epsom druskose arba obuolių sidro tirpale. Jei sergate cukriniu diabetu, prieš bandydami šią priemonę pasitarkite su gydytoju.
- Paimkite ciberžolės papildą. Ciberžolėje esantis kurkuminas gali palengvinti nervų skausmą. Yra žinoma, kad kurkuminas turi apsauginį priešuždegiminį, antioksidantinį ir antimikrobinį poveikį. Taip pat manoma, kad tai gali padėti neurologiniams simptomams.
- Tepkite vietinį kremą, kuriame yra lidokaino ar kapsaicino. Taip pat gali pasitarnauti naminis imbiero ar ciberžolės tirpalas. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad lidokaino pleistras buvo labai efektyvus malšinant skausmą nuo eritromelalgijos.
- Masažuokite koją, kad pagerintumėte kraujotaką ir kraujotaką.
Parduotuvė Epsom druskos.
Ciberžolės papildų parduotuvė.
Pirkite aktualius kremus.
Kokia perspektyva?
Jausmas, kad dega jūsų kojos, gali sukelti skausmą, kuris svyruoja nuo lengvo ir pertraukiamo iki gyvenimą trikdančio ir lėtinio. Svarbu dirbti su gydytoju, kad būtų nustatyta ir pašalinta pagrindinė priežastis. Jei priežastis yra nervų pažeidimas, kai kuriais atvejais tai gali būti nuolatinė, tačiau yra būdų gydyti, kad būtų išvengta tolesnės žalos.
