Sausa Oda Ir Spuogai: Priežastys, Procedūros, Namų Gynimo Priemonės Ir Kita

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Spuogai yra platus terminas veido dėmėms, tokioms kaip:

• baltagalviai
• inkštirų
• spuogus

Spuogai dažnai siejami su riebiąja oda. Riebi oda atsiranda tada, kai riebalinės liaukos gamina per daug riebalų. Sebumas yra natūralus odos aliejus, kuris sutepa ir apsaugo odą. Per daug gali užkimšti poras ir atsirasti spuogus.

Nors riebi oda ir spuogai dažnai eina koja kojon, spuogai taip pat gali atsirasti esant sausai odai.

Viskas, kas užkemša jūsų poras, gali sukelti lūžius. Ir nors sebumas yra dažnas kaltininkas, jis nėra vienintelis.

Štai ką jūs turite žinoti apie sausą odą ir spuogus bei ką galite padaryti kovojant su lūžimais.

Jautri oda ir spuogai

Įprasta odos priežiūros rutina yra viena iš geriausių priemonių kovojant su spuogais ir sausa oda. Bet jei turite jautrią odą, turėsite atsargiai pasirinkti savo odos priežiūros priemones.

Jautri oda greičiau neigiamai reaguoja į griežtas odos priežiūros priemones.

Norėdami pašalinti spuogus ir sausumą, rinkitės produktus, kurie dar labiau nedirgins jūsų odos. Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl produktas, kuris tinka vienam asmeniui, gali neveikti jūsų.

Labiausiai venkite sunkių odos priežiūros priemonių. Tai apima aliejinius losjonus, drėkiklius ir kremus nuo saulės. Jie gali palikti likučius, kurie užkemša poras. Rasti produktus, neturinčius aliejaus, be komedogenų. Tai taikoma visiems, turintiems spuogų.

Atminkite, kad produktai, kuriuose yra alkoholio, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, gali dirginti kai kuriuos žmones.

Gydymas

Norėdami gydyti spuogus ir sausą odą, pradėkite nuo savo sausos odos. Vienas iš būdų tai padaryti yra pasirinkti produktus, kurie padės jūsų odai išlaikyti drėgmę. Čia yra keli patarimai, kaip pradėti:

• Norėdami pašalinti nešvarumus, aliejų ir bakterijas, naudokite švelnų valiklį. Švelnus produktas gali išvalyti jūsų poras, neperdurdamas odos.
• Iš karto po valymo užtepkite drėkinamojo kremo, kuriame nėra aliejaus.
• Veidą plaukite tik kartą per dieną. Nors plovimas padeda pašalinti sudirginančius produktus iš jūsų odos, plovimas gali pašalinti jūsų drėgmę.
• Venkite pleiskanojimo. Odos šveitimas gali sausinti odą, o taip pat dirginti. Venkite odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra alfa hidroksi rūgščių. Tai gali pašalinti odą iš natūralių aliejų.
• Turėkite omenyje produktus nuo spuogų. Paprastai jie sumažina aliejaus gamybą, o tai gali pabloginti sausumą. Veiksmingi spuogų komponentai, turintys džiovinimo efektą, yra benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis.
• Maksimaliai padidinkite kai kuriuos vaistus, o kitus - kuo mažiau. Retinoidai gali būti labai efektyvus spuogų gydymas. Jei naudojate tokį retinoidą kaip adapalenas (Differin) arba tretinoinas (Retin-A), sumažinkite benzoilo peroksido ir salicilo rūgšties naudojimą ir padidinkite retinoido vartojimą.
• Gydykite atsargiai. Pavyzdžiui, galite sumažinti džiovinimo efektą, prieš tepdami vaistą nuo spuogų, patepdami nuvalytą odą drėkinamuoju kremu be aliejaus. Drėkiklis sukuria apsauginį barjerą, kuris sumažina džiovinimo efektą. Tai taip pat padeda pastebėti spuogus.
• Būkite atsargūs ten, kur taikote gydymą. Vaistus tepkite tik ant tikrųjų veido, o ne viso veido.
• Pradėkite mažą. Pradėkite nuo mažesnės vaistų nuo spuogų dozės. Tai gali pašalinti spuogus ir sumažinti sausumą.

Namų gynimo priemonės

Kartu su tinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimu, keletas namų gynimo būdų gali padėti pagerinti sausą odą ir spuogus.

• Nuvalykite odą drungnu, o ne karštu vandeniu. Karštas vanduo gali jaustis raminantis ir atpalaiduojantis, tačiau jis taip pat gali sausinti odą ir pažeisti jūsų odos paviršių.
• Nusausinkite odą. Įtrindami ar nušveisdami odą rankšluosčiu, galite pabloginti sausumą ir sudirginti.
• Naudokite drėkintuvą. Jei drėgmė bus pridėta prie oro jūsų namuose, oda gali sumažėti.
• Nelieskite savo veido. Tai gali pernešti nešvarumus iš rankų į veidą ir paskatinti spuogų išsiskyrimą.

Geriausias veido prausiklis

Norėdami kontroliuoti spuogus ir sausą odą, rinkitės veido prausiklį, kuris skirtas sausai ir jautriai odai.

Specialiai ieškokite švelnių, nemedogeninių veido plovimų, be dažiklių, be kvapo ir drėkinančių sausą odą.

Drėkinamieji valikliai apima tokius komponentus kaip glicerinas ir hialurono rūgštys. Čia yra keletas aukštai įvertintų variantų:

Produktai, į kuriuos reikia atsižvelgti

• Vanicream Free ir Clear skystas valiklis
• Sebamed skystas veido ir kūno prausiklis jautriai odai
• CeraVe drėkinamasis odos prausiklis
• „La Roche-Posay Toleriane“drėkinamasis švelnus prausiklis
• Neutrogena Hydro Boost vandens gelis

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jūsų oda nepagerėja naudojant namų gydymo priemones ar nereceptinius vaistus, kreipkitės į dermatologą patarimo, kaip pašalinti spuogus, nesukeliant tolesnio sausumo.

Jie gali nustatyti sausumo priežastį ir patvirtinti, ar nėra spuogų, ar nėra kitų odos susirgimų, tokių kaip:

• dermatitas
• psoriazė
• rosacea

Esmė

Sausa oda ir spuogai gali būti žlugdantis derinys, juo labiau kad vaistai nuo spuogų gali pabloginti sausumą.

Kova su lūžimais gali būti pagrindinis dėmesys jūsų odos drėkinimui.

Jei gydymas namuose neveikia, kreipkitės pagalbos į dermatologą.