Kas yra saggy sėklidės?
Dauguma vyrų pastebi, kad jų kapšelis - sėklidės turintis odos maišas - sensta. Šis procesas gali prasidėti dar paauglystėje.
Sėklidės yra natūrali senėjimo dalis ir nebūtinai rodo, kad jūsų kapšelyje ar sėklidėse yra kažkas negero. Vis dėlto, jei kapšelis atrodo patinęs ar netaisyklingas, geriau kreiptis į gydytoją. Tai gali būti pagrindinės būklės, kurią reikia gydyti, požymiai.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl sėklidės smunka ir ką galite padaryti, kad sulėtintumėte natūralų procesą.
Kodėl mano sėklidės yra saggingos?
Sėklidės natūraliai kabo nuo kūno, kad jūsų sėklidės būtų tinkamos temperatūros, kad būtų galima gaminti spermą. Nors jūsų kūno temperatūra paprastai siekia 98,6 ° F, jūsų sėklidės turi būti keliais laipsniais vėsesnės, kad palaikytų sveiką spermos gamybą.
Kremasterio raumenų refleksas kontroliuoja, kaip sėklidės sėdi jūsų kirkšnies srityje, kad jų temperatūra būtų pastovi. Jūsų sėklidės natūraliai kabo nuo kūno, tačiau kai šalta, kremasterio refleksas traukia jūsų sėklides arčiau jūsų kirkšnies, kad jos būtų šiltos. Jūsų sėklidės taip pat linkusios priartėti prie kūno, kai esate seksualiai susijaudinusios, todėl prieš seksą ar jo metu jie gali atrodyti ne tokie sagingi.
Atminkite, kad kai kurie vyrai sėklides tiesiog kabina žemiau nei kiti. Odos elastingumas, susijęs su jūsų odos sugebėjimu ištempti ir grįžti į normalią būseną, kiekvienam asmeniui labai skiriasi. Senstant oda taip pat praranda elastingumą, sukeldama raukšles ir daugeliui vyrų - susikaupusias sėklides.
Ar tam yra chirurginė procedūra?
Nors blauzdos sėklidės yra visiškai normalios, kai kuriems žmonėms nepatinka, kaip jos atrodo. Kai kuriais atvejais gali padėti procedūra, vadinama skotoplastika ar skreplių sumažinimu. Šios procedūros pašalina papildomą odą iš kapšelio, o tai gali padėti jai pasirodyti ne tokioms sagstomoms.
Scrotoplastika paprastai yra ambulatorinė procedūra, tai reiškia, kad procedūros dieną galite grįžti namo. Tai užtruks tik nuo 30 iki 60 minučių. Jums reikės maždaug savaitės, kad pasveiktų, nors kapšelis gali skaudėti kelias savaites po operacijos.
Jei svarstote galimybę atlikti galvos skausmo mažinimo procedūrą, būtinai išnagrinėkite visas savo galimybes pasikonsultavę su daugiau nei vienu chirurgu, jei įmanoma. Šį kontrolinį sąrašą iš Amerikos kosmetikos chirurgijos valdybos galite atsinešti į kiekvieną konsultaciją - tai padės nukreipti jūsų tyrimus ir sekti skirtingų chirurgų duomenis.
Prieš nuspręsdami atlikti procedūrą, įsitikinkite, kad suprantate realius galimus rezultatus. Skrotoplastika gali padaryti jūsų sėklides ne tokias sausesnes, tačiau šis poveikis senstant sensta.
Ar pratimai padės?
Internetas yra pilnas patarimų ir gudrybių, kad jūsų sėklidės būtų mažiau saggingos. Daugelis jų apima pratimus, tokius kaip:
- laikydami šlaplės raumenis, kol traukiate žemyn kapšelį
- keldami kapšelį link skrandžio
- Kegelio pratimai
Šie pratimai gali atrodyti lengvi, bet nėra jokių mokslinių įrodymų, kad jie veikia. Odos elastingumas, temperatūra ir kremasterio raumenų refleksai prisideda prie to, kaip atrodo jūsų kapšelis. Be operacijos, nėra galimybės pašalinti visus šiuos veiksnius.
Ar galiu užkirsti kelią tam?
Odos sustingimas yra natūrali senėjimo dalis, ir visiškai neįmanoma jos išvengti. Net jei pasirinksite operaciją, jūsų kapšelio oda ilgainiui pradės slinkti.
Tačiau galite sulėtinti bendrą odos elastingumo praradimą:
- geria daug vandens (apie 64 uncijos kiekvieną dieną, priklausomai nuo tavo aktyvumo lygio)
- reguliariai mankštintis (apie 30 minučių lengvos mankštos kiekvieną dieną).
- nerūkyti
- apriboti alkoholio vartojimą
- drėkinkite odą natūraliu, kvapniu losjonu
- gausite daug vitaminų A, B, C ir E, taip pat sorbitolio ir omega 3 riebalų rūgščių
Atminkite, kad jūsų sėklidės turi turėti galimybę judėti arčiau ir toliau nuo jūsų kūno, priklausomai nuo temperatūros. Dėl to jūsų kapšelio oda greičiausiai visada bus sagresnė nei likusios odos. Jums gali nepatikti saggingos odos išvaizda, tačiau tai yra svarbi jūsų kapšelio savybė, nepaprastai svarbi spermos gamybai.
Sėklidžių sustingimo patarimai panaikinti
Be pratimų, yra dar keletas patarimų, kurie žada palengvinti jūsų sėklides mažiau saggiškai:
- Dėvėti griežtus apatinius drabužius. Tai gali jūsų sėklides laikinai jaustis ne tokiomis saggančiomis, tačiau jos grįš į įprastą padėtį, kai tik nusivilksite apatinius.
- Kremų, losjonų ar aliejų naudojimas. Visa tai gali padėti sudrėkinti jūsų odą ir sulėtinti elastingumo praradimą, tačiau niekas negali visiškai sustabdyti šio proceso. Venkite drėkinamųjų priemonių, kurios teigia, kad jūsų sėklidės yra mažiau saggingos. Paprastai jie yra daug brangesni nei įprasti kūno losjonai ir neturi jokio papildomo pranašumo.
- Vitaminų ar hormonų vartojimas. Kaip ir drėkikliai, vitaminai gali padėti sulėtinti jūsų odos elastingumo praradimą. Tačiau jokie vitaminai ar hormonų padidėjimas šio proceso nepakeis. Vėlgi, venkite jokių papildų ar procedūrų, kurios teigia, kad gydomos sustingusios sėklidės.
- Masturbuokis mažiau. Masturbacija ir kita seksualinė veikla neturi jokios įtakos nei jūsų odos elastingumui, nei sėklidės dydžiui. Tiesą sakant, atliekant erekciją, sėklidės gali atrodyti ne tokios saikingos.
Esmė
Sustingimas yra įmontuota kapšelio funkcija, leidžianti jūsų sėklidėms gaminti sveiką spermą. Senstant šis bruožas gali būti labiau pastebimas, nes jūsų oda natūraliai pradeda prarasti elastingumą. Nors nieko negalite padaryti, kad pakeistumėte ar sustabdytumėte šį procesą, galite pabandyti pasirinkti tam tikrus įpročius, pavyzdžiui, gerti daug vandens, kad jis sulėtėtų. Jei sustingimas sukelia kančią, visada galite pasitarti su gydytoju dėl skrotoplastikos, kad pašalintumėte papildomą odą iš kapšelio.
