Jei 40-ies jau nenaudojate odos senėjimo prevencijos priemonių, dabar pats laikas. Savo klientų receptus atitinkančioms receptūroms Lortscher naudoja vitaminą C ir retinoidus. Šios dvi aktualios sudedamosios dalys pagrįstos dešimtmečius trukusiais tyrimais ir klinikiniais tyrimais.
Retinoidai, tokie kaip tretinoinas, yra klinikinių tyrimų kilmės. Jie naudojami kolageno stimuliavimui, esamų raukšlių prevencijai ir gydymui ir netgi kovojant su spuogais, jei jūsų kūnas nusprendė pamėginti „paauglio odą“, tačiau suspaudė detales.
Vis dėlto yra atsargumo priemonių su retinoidais: jie sukelia jautrumą šviesai, todėl būtina kasdien naudoti specialų saulės spinduliuotės, turinčio aukštą SPF, mažiausiai SPF 50, kiekį.
Jei recepto kliūtys ir jautrumas šviesai slopina jūsų susidomėjimą retinoidais, aktuali vitaminas C yra puiki alternatyva. Tai taip pat skatina kolageno augimą, kovoja su raukšlėmis ir net valo UV spindulių žalą, sako Lortscheris. Šis antioksidantų stiprintuvas taip pat kovoja su hiperpigmentacija, įskaitant randus nuo spuogų ir saulės dėmeles.
40-ies odos rinkinys
- retinoidai
- vitamino C
- SPF 50 apsauginis kremas nuo saulės
Anti-senėjimo priemonės jūsų 50-mečiams
Kadangi tie patys 40-ies metų senėjimo procesai tęsiasi ir 50-ies, Lortscher perspėja, kad menopauzė gali sustiprinti moterų požymius. Pakeitus estrogeno kiekį, oda gali išsausėti. Dėl kolageno praradimo oda gali sustingti palei žandikaulį ir aplink akis. Metų saulės poveikis taip pat vėl atsiras kaip šiurkšti odos tekstūra ir saulės dėmės.
Jei norite pradėti drėkinamojo kremo žaidimą ir naudoti vietines procedūras (tokias kaip retinoidai ar vitaminas C), ji padės sušvelninti ir išlyginti sausą, šiurkščią odą, galbūt norėsite išbandyti dermarolling - dar vadinamą mikronezonu.
Mikronegaliai gali atrodyti kaip žaislinė viduramžių kankinimo priemonės versija (ir gali būti šiek tiek nepatogu), tačiau tai gali būti raktas norint padidinti jūsų kolageno kiekį namuose. Vis dėlto tam reikia kruopštaus sterilizavimo režimo, nes jis pradurta odą.
„Tinkamai atlikus, mikrotraumuokliai sukuria nedidelį„ odos sužalojimą “, o tai savo ruožtu gali padidinti kolageno ir elastino gamybą, pagerinti randus ir smulkias raukšles, sumažinti hiperpigmentaciją ir atjauninti odą“, - sako Lortscheris.
Jis įspėja, kad adatos dydis nebus padidintas, kad rezultatai būtų greitesni. „Dėl gilesnio įsiskverbimo atsiranda tikslus kraujavimas ir jis gali būti dar patobulintas. Tačiau įstaigoje reikia atlikti agresyvesnį gydymą “, - sako Lortscheris.
Braueris siūlo „Fraxel“- lazerinį gydymą, kuris taip pat naudojamas spuogų randui ir pigmentacijai. „Tai puikus gydymas, padedantis sumažinti smulkias raukšleles ir raukšles bei atnaujinti odos paviršių, kad gaivintų ir jaunatviškai švytėtų“, - sako jis.
50-ųjų odos rinkinys
- dermarolling
- Fraxelis
- SPF 50 apsauginis kremas nuo saulės
Pagrindiniai anti-senėjimo elementai 60-mečiams ir vyresniems
Artėjant mūsų 60-iesiems, naujas ir pastebimas vystymasis yra odos plonėjimas. Vietinis gydymas gali tęsti kovą su smulkiomis linijomis ir hiperpigmentacija bei pagerinti stangrumą ir tekstūrą. Tačiau „Lortscher“perspėja, kad jų nepakanka kovojant su sustingimu dėl prarasto veido apimties. Laimei, jei ieškote daugiau paskatinimo, nei gali suteikti odos priežiūros rutina, yra mažiau invazinių parinkčių.
Lortscher pataria injekcijomis apklijuoti audinį po laisva oda. „Apsauginiai skysčiai, tokie kaip„ Sculptra “ar„ Voluma “, arba užpildai, tokie kaip„ Radiesse “,„ Restylane “ir„ Juvederm “, atkuria prarastus kontūrus, suteikdami šiek tiek„ pakėlimo “palaikydami viršutinę odą“, - sako jis.
Jei jūsų raukšlėtos linijos leidžia jaustis taip, tarsi atrodytų, kad kiekvieną savaitės dieną turite pirmadienį, Braueris siūlo „Xeomin“arba „Radiesse“. Pasak jo, „Xeomin“geriau gydo įbrėžtas linijas, o „Radiesse“yra užpildas, išlyginantis vidutinio sunkumo ir sunkias veido raukšles ir raukšles. Braueris taip pat rekomenduoja atlikti ultraterapiją. „Jis naudoja ultragarso technologiją, kad atgaivintų kolageno gamybą ir pagyvintų bei stangrintų odą natūraliai ir be chirurgijos“, - aiškina jis.
60-ųjų odos rinkinys
- garsintuvai, tokie kaip „Sculptra“ir „Voluma“
- užpildai, tokie kaip „Radiesse“, „Restylane“ir „Juvederm“
- Ultra terapija, ultragarso terapija
Anti-senėjimo priemonės bet kuriame amžiuje
Nauja technologija atnešė daugybę minimaliai invazinių procedūrų, skirtų kovoti su senėjimo požymiais, taip pat naujų, mažiau dirginančių vietinių procedūrų. Bet koks yra veiksmingiausias kovos su senėjimo požymiais būdas? Apsaugos nuo saulės žalos prevencija.
Nesunku pasakyti, kaip greitai nusileisti automobiliui be skrybėlės ar praleisti saulės kremą debesuotą dieną yra nekenksminga. Tačiau Lortscheris perspėja, kad ultravioletiniai spinduliai gali mums dar pasitaikyti. „Sunki dalis yra tai, kad delsos praeina nuo saulės buvimo iki jos padarinių pasireiškimo“, - sako jis.
Taigi būkite geri savo esamo ir būsimojo savęs atžvilgiu. Praleiskite saulės vonias ir įdegio kabiną, nusiminkite skrybėlę ir akinius nuo saulės ir visada dėvėkite plataus veikimo spektro apsaugos nuo saulės priemones. Ilgus metus galėsite džiaugtis sveika, švytinčia oda.
Kate M. Watts yra mokslo entuziastė ir grožio rašytoja, svajojanti pabaigti kavą, kol ji neatvėsta. Jos namai yra perpildyti senomis knygomis ir reikliais kambariniais augalais, ir, jos manymu, geriausias jos gyvenimas ateina su puikia šunų plaukų patina. Ją galite rasti „Twitter“.
