Nagų ir girnelių sindromas
Nagų girnelės sindromas (NPS) yra genetinis sutrikimas, pasireiškiantis 1 iš 50 000 žmonių. Beveik visi žmonės, sergantys NPS, turi nagų anomalijų, todėl labiau pažeidžiami nagai nei nagai. Žmonės, sergantys NPS, dažnai turi skeleto anomalijas, apimančias kelius, alkūnes ir klubus, ir yra linkę vystytis inkstų ligoms.
Koilonychia
Šiai būklei būdingi ploni ir trapūs nagai, kurie atrodo įgaubti arba „išrauti“, panašūs į šaukštą. Koilonychia paprastai paveikia nagus. Tai gali būti paveldima arba geležies stokos anemijos, netinkamos mitybos, celiakijos, širdies ligų, hipotiroidizmo ar kepenų būklės hemochromatozės požymis, kai jūsų kūnas pasisavina per daug geležies iš valgomo maisto.
Apdorojus aukštyn kylančius nagus
Jei manote, kad gali turėti onichogrifozę, NPS ar koilonychiją, suplanuokite susitikimą su gydytoju.
Neatsižvelgiant į tai, ar prižiūrite gydytoją, svarbu prižiūrėti kojų nagus. Aukštyn augantys nagai yra linkę dažniau plyšti ir taip paveikti infekciją, todėl labai svarbu kruopšti higiena.
Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, - apkirpkite nagus, naudodamas stiprų, aštrų nagų kirpimo mašiną.
Iškirpkite kiekvieną nagą į vietą, kur ji pradeda lenkti aukštyn. Nupjaukite nagą tiesiai, nepjaustydami kraštų į vidų. Taip pat svarbu nagą palikti šiek tiek ilgai, kad jis neaugtų į vidų. Tikslas - turėti lygų nagą.
Stenkitės vengti pjaustyti nagus, kai jie šlapi. Sausi nagai yra mažiau linkę į įtrūkimus.
Čia yra keletas kitų patarimų, kaip išlaikyti gerą pėdų ir kojų nagų higieną:
- Patikrinkite nagų nagus bent kartą per savaitę.
- Naudodami nagų valiklį, atsargiai pašalinkite nešvarumus po nagais.
- Nuplaukite kojas šiltame vandenyje ir gerai išdžiovinkite.
- Po jų nusiprausimo sudrėkinkite kojas pėdų kremu. Kremą taip pat įtrinkite ant nagų ir odelių.
- Užtikrinkite, kad jūsų nagai būtų lygūs, užklijuodami juos švitrine lenta. Be kitų privalumų, tai neleidžia jiems užsikabinti ant kojinių.
- Dėvėkite storas kojines, kad galėtumėte pagalvoti apie trintį tarp kojų nagų ir batų. Natūralaus pluošto kojinės geriau nei sintetinės sugeria prakaitą, leisdamos pėdoms kvėpuoti.
- Pirkite batus, kurie tinka tinkamai ir turi daug vietos orui judėti.
- Venkite griežtų chemikalų, tokių kaip stiprūs muilai ir plovikliai.
- Viešose vietose, pavyzdžiui, sporto salėse ir baseinuose, nesidalinkite rankšluosčiais, visada gerai išdžiovinkite ir niekada nevaikščiokite basomis. Visada dėvėkite atlankus, skaidres ar kitą tinkamą avalynę.
Šios sąlygos perspektyva
Gali būti, kad pirštų nagai (ir net nagai) užauga į viršų. Norėdami išvengti šios problemos atsiradimo ar pablogėjimo, kojas laikykite švarias ir sausas, o nagus dažnai kirpkite.
Jei jūsų nagai auga į viršų, turite prislėgtas nagų lovas ar pastebėjote kokių nors kitų problemų, pasitarkite pas gydytoją.
