Apžvalga
Inkstai yra būtini norint išlaikyti kūną sveiką ir jame nėra kenksmingų medžiagų, tokių kaip alkoholis. Jie filtruoja ir pašalina atliekas iš šlapimo. Inkstai taip pat palaiko tinkamą skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą.
Dėl šių priežasčių natūralu, kad kai inkstai turi labai sunkiai dirbti, norėdami atsikratyti alkoholio pertekliaus kūnu, galite patirti skausmą. Dažnas šlapinimasis, einantis kartu su šiuo sistemos pleiskanojimu, gali sukelti dehidrataciją. Tai gali sutrikdyti inkstų ir kitų organų veiklą. Gali atsirasti tokių simptomų kaip inkstų, šono ir nugaros skausmai.
Galimi simptomai
Vietos aplink inkstus gali skaudėti išgėrus alkoholio. Tai sritis, esanti jūsų pilvo gale, po šonkauliu iš abiejų stuburo pusių. Šis skausmas gali būti jaučiamas kaip staigus, aštrus, draskantis ar dar labiau nuobodu skausmas. Jis gali būti lengvas ar sunkus ir gali būti jaučiamas vienoje ar abiejose kūno pusėse.
Inkstų skausmas gali būti jaučiamas viršutinėje ar apatinėje nugaros dalyje arba tarp sėdmenų ir apatinių šonkaulių. Skausmas gali būti juntamas iškart po alkoholio vartojimo arba nustojus gerti. Kartais tai blogėja naktį.
Kiti simptomai:
- vėmimas
- pykinimas
- skausmingas šlapinimasis
- kraujas šlapime
- apetito praradimas
- sunku miegoti
- galvos skausmai
- nuovargis
- karščiavimas
- šaltkrėtis
Inkstų skausmo priežastys po alkoholio vartojimo
Inkstų skausmo priežastys yra daug. Svarbu suprasti savo diskomforto priežastį tuo atveju, jei tai yra kažko rimto požymis. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šias ligas ir kaip jas gydyti.
Kepenų liga
Dėl kepenų ligos, vartojant alkoholį, jaučiate skausmą ar diskomfortą. Tai ypač tikėtina, jei dėl alkoholizmo sutrikusi jūsų kepenų veikla. Liga taip pat gali paveikti inkstų kraujotaką ir sukelti jų filtravimo kraujyje efektyvumą.
Kepenų ligoms gydyti gali būti patarta atsisakyti alkoholio, mesti svorį ir laikytis mitybos dietos. Kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų ar operacijos. Kepenų nepakankamumo atvejais gali prireikti persodinti kepenis.
Inkstų akmenys
Inkstų akmenys gali susidaryti dėl alkoholio sukeltos dehidratacijos. Geriant alkoholį, jei jau turite inkstų akmenų, jie gali greitai judėti. Tai gali prisidėti prie inkstų skausmo padidėjimo.
Mažus inkstų akmenis galite gydyti padidindami suvartojamo vandens kiekį, vartodami vaistus ar vartodami namų gynimo priemones.
Inkstų infekcija
Inkstų infekcija yra šlapimo takų infekcijos (UTI) rūšis, kuri prasideda šlaplėje ar šlapimo pūslėje ir pereina į vieną ar abu inkstus. UTI simptomai ir sunkumas gali sustiprėti išgėrus alkoholio.
Gerkite daug vandens ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Norėdami sumažinti diskomfortą, galite naudoti vaistą nuo karščio ar skausmo. Paprastai jums bus paskirti antibiotikai. Dėl sunkios ar pasikartojančios inkstų infekcijos gali prireikti hospitalizacijos ar operacijos.
Dehidracija
Alkoholis pasižymi diuretinėmis savybėmis, dėl kurių reikia daugiau šlapintis. Tai veda prie dehidratacijos, ypač kai vartojate alkoholio be pertekliaus.
Alkoholis daro įtaką inkstų gebėjimui išlaikyti tinkamą vandens ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Dėl to sutrinka inkstų veikla ir padidėja inkstų akmenų susidarymo rizika. Dėl lėtinės dehidratacijos padidėja šio neigiamo poveikio rizika.
Gydykite dehidrataciją pakeisdami prarastus skysčius ir elektrolitus. Galite gerti sportinį gėrimą, kuriame yra elektrolitų ir angliavandenių tirpalo. Venkite saldžių gėrimų.
Kai kuriais atvejais dėl dehidratacijos reikės apsilankyti pas gydytoją.
Ureteropelvic sankryžos (UPJ) obstrukcija
Jei turite UPJ obstrukciją, išgėrus alkoholio, gali skaudėti inkstus. Ši būklė trukdo tinkamai veikti inkstus ir šlapimo pūslę. Skausmas kartais jaučiamas šoninėje, apatinėje nugaros ar pilvo dalyje. Kartais tai keliauja į kirkšnį. Alkoholio vartojimas gali sustiprinti bet kokį skausmą.
Kartais ši būklė pagerės savaime. UPJ obstrukcija gali būti gydoma minimaliai invazine procedūra. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.
Hidronefrozė
Hidronefrozė yra vieno ar dviejų patinusių inkstų rezultatas dėl susikaupusio šlapimo. Užkimšimas ar obstrukcija neleidžia šlapimui tinkamai nutekėti iš inksto į šlapimo pūslę. Dėl to inkstų dubens gali išsipūsti ar išsiplėsti. Jums gali pasireikšti šoninis skausmas ir skausmas ar sunkumas šlapinantis.
Turėdami inkstų akmenų, padidėja hidronefrozės rizika.
Geriausia hidronefrozę gydyti kuo greičiau. Kreipkitės į gydytoją, kad gydytų inkstų akmenis ar inkstų infekciją, jei jie yra priežastis. Tam gali prireikti antibiotikų.
Gastritas
Geriant per daug alkoholio, gali išsivystyti gastritas, dėl kurio skrandžio gleivinė gali būti uždegusi ar patinusi. Nors tai nėra tiesiogiai susiję su inkstais, skausmas gali būti jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje ir būti susijęs su inkstų skausmu.
Gydykite gastritą vengdami alkoholio, vaistų nuo skausmo ir rekreacinių vaistų. Norėdami palengvinti simptomus ir skausmą, galite vartoti antacidinių vaistų. Jūsų gydytojas gali skirti protonų siurblio inhibitorius arba H2 antagonistus, kad sumažintų skrandžio rūgšties gamybą.
Alkoholio ir inkstų ligos
Stipriai vartojamas alkoholis gali turėti keletą ilgalaikių pasekmių sveikatai, įskaitant 2 tipo diabetą ir padidėjusį kraujospūdį. Šios būklės dažniausiai sukelia inkstų ligas. Per didelis gėrimas yra laikomas daugiau nei keturiais gėrimais per dieną. Tai padidina lėtinės inkstų ligos ar ilgalaikio inkstų pažeidimo riziką. Rizika padidėja, jei esate rūkalius.
Inkstai, kurie dėl per didelio alkoholio vartojimo per daug dirba, netinkamai veikia. Dėl to jie mažiau sugeba filtruoti kraują ir išlaikyti tinkamą vandens balansą organizme. Taip pat gali būti neigiamai paveikti hormonai, kontroliuojantys inkstų funkciją.
Sunkus gėrimas taip pat gali sukelti kepenų ligą, dėl kurios jūsų inkstai turi sunkiau dirbti. Kai sergate kepenų liga, jūsų kūnas nebalansuoja kraujo tekėjimo ir filtravimo taip gerai, kaip turėtų. Tai neigiamai veikia bendrą jūsų sveikatą ir gali padidinti komplikacijų tikimybę.
Prevencijos patarimai
Jei išgėrus alkoholio jaučiate inkstų skausmą, būtina atkreipti dėmesį į savo kūną ir tai, ką jis jums sako. Jums gali reikėti nustatytą laiką visiškai atsipūsti nuo alkoholio arba sumažinti vartojamo alkoholio kiekį.
Galbūt norėsite pakeisti alų ar vyną kietaisiais gėrimais, nes jų alkoholio kiekis yra mažesnis. Nepaisant to, turėtumėte vengti gerti perteklių. Sekite savo gėrimus naudodami programą ar dienoraštį, kad galėtumėte stebėti savo pažangą.
Gerkite daug vandens, kad liktumėte hidratuoti. Pabandykite pakeisti alkoholinius gėrimus alternatyviais gėrimais, tokiais kaip sultys ir arbata. Kokosų vanduo, obuolių sidro acto gėrimai ir karštas šokoladas yra puikios galimybės. Jei norite išgerti ko nors ypatingo, ypač socialinėse situacijose, galite išpuošti taurelę išgalvotame stiklinėje.
Laikykitės neriebios, sveikos dietos, kurioje gausu šviežių vaisių ir daržovių. Apribokite cukraus, druskos ir kofeino vartojimą.
Reguliariai sportuokite ir imkitės pramogų, įkvepiančių mažiau gerti.
Kreipkitės į gydytoją ar terapeutą, jei manote, kad esate priklausomas nuo alkoholio arba jei tai tam tikru būdu trukdo jūsų gyvenimui. Gydytojas gali skirti vaistų nuo inkstų arba rekomenduoti programas jūsų srityje.
