Ar yra sausa, bet riebi oda?
Daugelis žmonių turi sausą odą, o daugelis žmonių - riebią odą. Bet kaip dėl šių dviejų kombinacijų?
Nors tai skamba kaip oksimoronas, įmanoma, kad oda būtų ir sausa, ir riebi. Dermatologai šią būklę gali pavadinti oda kaip „mišriai odai“.
Sausa ir riebi oda dažnai atsiranda žmonėms, kuriems yra lėtinė dehidratacija. Tačiau pagrindinė sausos, riebios odos priežastis yra tiesiog genetika.
Kombinuota oda reiškia, kad tuo pat metu gali atsirasti smulkių linijų ir raukšlių, kaip spuogai, inkštiros ir kitos su aliejumi susijusios problemos. Laimei, jūs galite imtis priemonių, kad ištaisytumėte šią odos problemą.
Sausos, riebios odos simptomai
Prieš pradėdami imtis priemonių savo mišriai odai gydyti, svarbu sužinoti, ar jūs ją tikrai turite. Čia yra keletas kombinuotos odos požymių. Kreipkitės į dermatologą, kad patvirtintumėte diagnozę:
- Riebi T-zona. Jūsų nosis, smakras ir visa kakta yra riebūs arba atrodo blizgūs. Ši sritis yra žinoma kaip T zona.
- Didelės poros. Veidrodyje galite lengvai pamatyti savo poras, ypač ant kaktos, nosies ir nosies šonų.
- Sausos dėmės. Skruostai ir oda po akimis dažnai būna sausi (o kartais ir pleiskanoti).
Jei nesate tikri, ar minėti simptomai galioja jums, atlikite paprastą testą:
- Kruopščiai nuplaukite veidą švelniu muilu ar valikliu.
- Nuvalykite odą rankšluosčiu, tada palaukite 20 minučių.
- Šiuo metu nelieskite veido ir nieko nedėkite ant veido (pvz., Drėkinamojo kremo).
- Praėjus 20 minučių, pažiūrėkite į savo veidrodį. Jei jūsų T zona yra riebi, bet visas jūsų veidas jaučiasi storas, tuomet greičiausiai turite kombinuotą odą.
Gydyti sausą, riebią odą
Nors genetika yra pagrindinis jūsų odos tipo veiksnys, yra būdų, kaip kovoti su problemomis, susijusiomis su sausa, riebi oda. Čia yra keletas populiariausių gydymo būdų:
- Mityba. Daugybę kartų žmonėms, turintiems sausą, riebią odą, trūksta drėkinamųjų priemonių ar losjonų. Tačiau vis tiek svarbu drėkinti odą. Tai galite padaryti įtraukdami į savo racioną sveikus aliejus arba vartodami riebiųjų rūgščių papildus, pavyzdžiui, žuvų taukus su dokozaheksaeno rūgštimi (DHA) ir eikozapentaeno rūgštimi (EPA) bei augalų šaltinius su alfa-linoleno rūgštimi (ALA).
- Saulės kremas be aliejaus. Visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kai esate lauke. Tačiau daugeliui žmonių, turintiems sausą, riebią odą, tai padaryti sudėtinga, nes jie bijo, kad kremai nuo saulės nukenks. Formulės be aliejaus yra saugus statymas. Jie paprastai žymimi kaip „mineralinis saulės kremas“.
- Vaistas. Dermatologas gali skirti vaistų, skirtų jūsų odai tvarkyti, dažnai vietinio gydymo forma.
„Outlook“
Kombinuotą odą labai lengva valdyti, jei imamės tinkamų veiksmų problemai spręsti. Pirmasis veiksmas, kurį turėtumėte atlikti, yra pasikonsultuoti su gydytoju arba tarybos patvirtintu dermatologu. Jie gali patvirtinti jūsų odos tipą ir padėti nustatyti kitus veiksmus.
