Kas yra hipoglikemija?
Jei sergate cukriniu diabetu, ne visada nerimaujate, kad cukraus kiekis kraujyje yra per didelis. Jūsų cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sumažėti, tai yra hipoglikemija. Tai įvyksta, kai cukraus kiekis kraujyje nukrenta žemiau 70 miligramų viename decilitre (mg / dl).
Vienintelis klinikinis būdas nustatyti hipoglikemiją yra ištirti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau neatlikus kraujo tyrimų, pagal jo simptomus vis dar įmanoma nustatyti cukraus kiekį kraujyje. Labai svarbu anksti pastebėti šiuos simptomus. Negydoma užsitęsusi ir sunki hipoglikemija gali sukelti traukulius arba sukelti komą. Jei anksčiau buvote dažnai sergantis mažu cukraus kiekiu kraujyje, simptomų galite nejausti. Tai yra žinoma kaip hipoglikeminis nežinojimas.
Išmokdami kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, galite išvengti hipoglikemijos epizodų. Taip pat turėtumėte imtis priemonių, kad užtikrintumėte, jog jūs ir artimieji žino, kaip gydyti mažą cukraus kiekį kraujyje.
Kas sukelia hipoglikemiją?
Cukraus kiekis kraujyje yra pastovus:
- dieta
- pratimas
- vaistai
Daugybė vaistų nuo diabeto yra susiję su hipoglikemijos sukėlimu. Tik tie vaistai, kurie padidina insulino gamybą, padidina hipoglikemijos riziką.
Vaistai, kurie gali sukelti hipoglikemiją, yra šie:
- insulino
- glimepiridas (amarilis)
- glipizidas („Glucotrol“, „Glucotrol XL“)
- gliburidas (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinidas (Starlix)
- repaglinidas (Prandinas)
Kombinuotosios tabletės, kuriose yra vienas iš aukščiau išvardytų vaistų, taip pat gali sukelti hipoglikemijos epizodus. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl taip svarbu ištirti cukraus kiekį kraujyje, ypač keičiant gydymo planą.
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios mažo cukraus kiekio kraujyje priežastys:
- praleidžiant maistą ar valgant mažiau nei įprasta
- mankštinasi daugiau nei įprastai
- vartoti daugiau vaistų nei įprastai
- alkoholio vartojimas, ypač be maisto
Cukriniu diabetu sergantys žmonės nėra vieninteliai, kuriems mažas cukraus kiekis kraujyje. Hipoglikemija taip pat gali pasireikšti, jei turite:
- svorio metimo operacija
- sunki infekcija
- skydliaukės ar kortizolio hormonų trūkumas
Kokie yra hipoglikemijos simptomai?
Hipoglikemija skirtingai veikia žmones. Žinojimas apie savo unikalius simptomus gali padėti kuo greičiau išgydyti hipoglikemiją.
Dažni mažo cukraus kiekio kraujyje simptomai:
- sumišimas
- galvos svaigimas
- jaučiatės taip, lyg galėtumėte alpti
- širdies plakimas
- dirglumas
- greitas širdies plakimas
- drebėjimas
- staigūs nuotaikos pokyčiai
- prakaitavimas, šaltkrėtis ar dusulys
- sąmonės praradimas
- traukuliai
Jei įtariate, kad galite patirti hipoglikemijos epizodą, nedelsdami patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei reikia, gydykitės. Jei neturite skaitiklio su savimi, bet manote, kad turite mažą cukraus kiekį kraujyje, būtinai gydykite jį greitai.
Kaip gydoma hipoglikemija?
Hipoglikemijos gydymas priklauso nuo jūsų simptomų sunkumo. Jei turite lengvų ar vidutinio sunkumo simptomų, galite savarankiškai gydytis hipoglikemija. Pradiniai žingsniai yra užkandis, kuriame yra apie 15 g gliukozės arba greitai virškinamų angliavandenių.
Šių užkandžių pavyzdžiai:
- 1 puodelio pieno
- 3 ar 4 gabaliukai kietų saldainių
- 1/2 puodelio vaisių sulčių, pavyzdžiui, apelsinų sulčių
- 1/2 puodelio ne dietinės sodos
- 3 arba 4 gliukozės tabletės
- 1/2 pakelis gliukozės gelio
- 1 šaukštas cukraus ar medaus
Suvartoję 15 gramų porciją, palaukite apie 15 minučių ir patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei cukraus kiekis kraujyje yra 70 mg / dl ar didesnis, gydote epizodą. Jei jis išlieka mažesnis nei 70 mg / dl, suvartokite dar 15 gramų angliavandenių. Palaukite dar 15 minučių ir dar kartą patikrinkite cukraus kiekį kraujyje, kad įsitikintumėte, jog jis padidėjo.
Kai cukraus kiekis kraujyje vėl padidės, būtinai suvalgykite nedidelį patiekalą ar užkandį, jei neketinate valgyti per kitą valandą. Jei ir toliau kartosite šiuos veiksmus, tačiau nepavyks padidinti cukraus kiekio kraujyje, paskambinkite 911 arba paprašykite, kad kas nors nuvežtų jus į greitosios pagalbos skyrių. Nevažiuokite savęs į greitosios pagalbos skyrių.
Jei vartojate vaistus nuo akarbozės (prekozės) arba miglitolį (Glysetą), cukraus kiekis kraujyje pakankamai greitai nereaguos į užkandžius, kuriuose gausu angliavandenių. Šie vaistai lėtina angliavandenių virškinimą, o cukraus kiekis kraujyje nereaguos taip greitai, kaip įprastai. Vietoj to, jūs turite vartoti gryną gliukozę arba dekstrozę, kuri yra tiekiama tabletėmis ar geliais. Jei vartojate kurį nors iš šių vaistų, turėtumėte juos laikyti ranka kartu su vaistais, kurie padidina insulino kiekį.
Jei kelis kartus per savaitę pasireiškia lengvi ar vidutinio sunkumo hipoglikemijos epizodai arba sunkūs hipoglikemijos epizodai, kreipkitės į gydytoją. Jums gali tekti pakoreguoti savo maitinimo planą ar vaistus, kad būtų išvengta tolesnių epizodų.
Kaip gydoma hipoglikemija, jei prarandu sąmonę?
Dėl stipraus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo gali praeiti. Tai labiau tikėtina žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, bet taip pat gali nutikti žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu, gydomiems insulinu. Tai gali kelti pavojų gyvybei. Svarbu šviesti savo šeimą, draugus ir net bendradarbius, kaip suleisti gliukagono injekciją, jei netenkate sąmonės hipoglikemijos metu. Gliukagonas yra hormonas, skatinantis kepenis skaidyti saugomą glikogeną į gliukozę. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar jums reikia recepto dėl gliukagono avarinio komplekto.
Kaip išvengiama hipoglikemijos?
Geriausias būdas išvengti hipoglikemijos yra sekti savo gydymo planą. Cukrinio diabeto kontrolės planas siekiant užkirsti kelią hipoglikemijos ir hiperglikemijos epizodams apima:
- dieta
- fizinė veikla
- vaistas
Jei viena iš šių pusiausvyros nėra, gali pasireikšti hipoglikemija.
Vienintelis būdas sužinoti cukraus kiekį kraujyje yra patikrinti cukraus kiekį kraujyje. Jei cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti naudojate insuliną, turėtumėte patikrinti cukraus kiekį kraujyje keturis ar daugiau kartų per dieną. Jūsų sveikatos priežiūros komanda padės jums nuspręsti, kaip dažnai turite atlikti testą.
Jei cukraus kiekis kraujyje nepatenka į norimą diapazoną, dirbkite su savo komanda ir pakeiskite gydymo planą. Tai padės jums nustatyti, kokie veiksmai gali staiga sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pavyzdžiui, praleisti maistą ar sportuoti daugiau nei įprastai. Negalėtumėte atlikti jokių pakeitimų nepranešę gydytojui.
Paėmimas
Hipoglikemija yra mažas cukraus kiekis kraujyje jūsų organizme. Paprastai tai pasireiškia cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, vartojantiems specifinius vaistus. Net jei jūs neturite diabeto, galite patirti hipoglikemiją. Tokie simptomai kaip sumišimas, drebulys ir širdies plakimas paprastai būna hipoglikemijos epizodas. Dažnai galite savarankiškai gydytis suvalgę užkandžių, kuriuose yra daug angliavandenių, ir tada išmatuodami cukraus kiekį kraujyje. Jei lygis negrįžta į normalų, turėtumėte susisiekti su greitosios pagalbos tarnyba arba paskambinti 911.
Jei reguliariai turite hipoglikemijos simptomų, pasitarkite su gydytoju apie savo gydymo planą.
