Linijos Po Akimis Prevencija Ir Sumažinimas

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apie odą aplink akis

Senstant jūsų oda praranda tam tikrą elastingumą. Aplinkos veiksniai, tokie kaip saulės poveikis, taip pat genetika turi įtakos tam, kaip anksti raukšlės ir plonos raukšlelės atsiras ant žmogaus veido.

Oda aplink akis yra sritis, kurioje greičiausiai pasireiškia ankstesni senėjimo požymiai, nes plotas po akies obuoliu (periorbitalinė įduba) yra plona oda su kraujagyslėmis.

Turėti linijas po akimis yra normalu senstant. Jei šios linijos verčia jus jaustis sąmoningai, galite kreiptis į jas naudodamiesi keliais prevenciniais metodais ir namų gynimo priemonėmis.

Po akimis esančių linijų ir raukšlių priežastys

Dažniausia smulkių linijų ir raukšlių aplink akis priežastis yra tiesiog senėjimas. Tačiau gali būti įmanoma išvengti kitų bendrų veiksnių:

UV spinduliuotė

Kenksmingi ultravioletiniai (UV) spinduliai skaido kolageną jūsų odoje. Kolagenas yra pagrindinis baltymas jūsų odos audinyje, be to, tai yra pagrindas veido struktūrai laikui bėgant išlaikyti. Ultravioletiniai spinduliai gali kilti dėl neapsaugotų saulės spindulių poveikio, taip pat be saulės deginimosi lovų. Remiantis Maisto ir vaistų administracija (FDA), neapsaugotas ultravioletinių spindulių poveikis lemia, kad oda anksčiau atsiras ir raukšlių.

Rūkymas

„Mayo“klinika praneša, kad rūkymas yra svarbiausia moterų ir vyrų raukšlių prognozė, neatsižvelgiant į amžių. Rūkymas sukelia jūsų odai papildomą oksidacinį stresą, pažeisdamas jos kolageną ir elastiną. Rūkymas taip pat susiaurina jūsų veido kraujagysles, trukdo cirkuliuoti kraujagyslėms ir netenka jūsų odos vitamino A.

Dar septyni būdai, kaip rūkymas daro įtaką jūsų odai ir ląstelėms.

Pasikartojantys judesiai ir išraiškos

Veido išraiškos, tokios kaip šypsena, įbrėžimas ir antakių suraukimas, gali sukelti veido srityje smulkias raukšleles.

Net jūsų miegojimo įpročiai gali sukelti smulkias linijas, jei tie patys veido raumenys kiekvieną vakarą miegant yra stumiami prieš pagalvę. Senstant jūsų oda netenka galimybės grįžti į pradinę vietą. Tyrimai rodo, kad miegas, kai veidas palaidotas pagalvėje, gali prisidėti prie linijų po akimis.

Atsikratyti po akimis esančių linijų ir raukšlių namuose

Tam tikros namų gynimo priemonės ir odos priežiūros priemonės gali padėti sumažinti smulkių raukšlelių atsiradimą po akimis.

Išbandykite veido pratimus, kad įtemptumėte odą

Tam tikri veido pratimai anekdotiniu būdu buvo veiksmingi stangrinant odą po akimis. Nėra pagrindo manyti, kad šie pratimai yra žalingi, tačiau mūsų atliktas tyrimas apie „veido jogą“, kaip kai kas vadina, vis dar yra labai ribotas.

Gydykite alergiją

Alergija dažnai sukelia uždegimą aplink akis. Jie taip pat gali padaryti jūsų akis vandeningesnes. Akių įtrinimas ar įbrėžimas dėl alergijos simptomų gali parausti akis ir sukelti jūsų odos sausumą. Alergijos simptomų gydymas gali suteikti veidui ramesnę išvaizdą, be to, ilgainiui gali apsaugoti odą po akimis.

Švelniai nusausinkite

Galite švelniai nusausinti po oda susiformavusią sausą odą, kad paskatintumėte naujų ląstelių augimą. Naudokite tik tuos produktus, kurie yra specialiai sukurti norint pūsti ir masažuoti vietą po akimis.

Drėkinkite akių kremu

Dėl drėgmės trūkumo aplink akis gali atsirasti smulkių raukšlelių. Ieškokite drėkinamųjų priemonių, kuriose gausu ingredientų, kurie skatina apyvartą ir naujų ląstelių augimą. Retinolis (vitamino A darinys), peptidai ir hialurono rūgštis - visa tai remia mokslininkai ir estetiniai specialistai.

Produktai, esantys po akimis, kaip aušinimo geliai ir serumai, gali geriausiai veikti kovojant su smulkiomis linijomis.

Venkite saulės poveikio - naudokite apsauginius kremus nuo saulės ir skrybėlę

Apsaugodami odą nuo UV spindulių, galite padėti išvengti smulkių linijų susidarymo. Visada dėvėkite bent 30 SPF, kai lauke lauke, net jei jis nėra ypač saulėtas.

Kai kelias valandas vienu metu būsite tiesioginiuose saulės spinduliuose, apsvarstykite galimybę apsaugoti savo akis skrybėlę ir nešioti akinius nuo saulės. Užsegtos skrybėlės ir skydeliai jūsų akims yra papildomas pranašumas: jie neleidžia susiraukti - tai išraiška, kuri gali sukurti raukšles, kai tai kartojasi pakankamai dažnai.

Apsaugokite savo odą tinkamu kremu nuo saulės.

Valgykite sveiką mitybą

Vitaminas C, vitaminas A ir vitaminas E dažnai naudojami odos priežiūros priemonėse. Į savo racioną įtraukdami maistą, kuriame gausu šių vitaminų, padėsite odai (ir visam kūnui) formuoti naujas sveikas ląsteles. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad yra tvirtas ryšys tarp sveikos mitybos ir stangrios, jaunesnės išvaizdos odos. Apsvarstykite spalvingus citrusinius vaisius, morkas ir moliūgą, kad galėtumėte padidinti šių vitaminų kiekį savo racione.

Šie 12 maisto produktų skatina odos sveikatą.

Kaip sumažinti linijas po akimis

Taip pat yra būdų, kaip gydyti smulkias raukšleles po akimis, naudojant kosmetines procedūras ir veido procedūras. Tai turėtų atlikti dermatologas arba apmokytas estetikas.

Cheminiai žievelės

Chemines žieves galima tepti ant veido, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir paskatintų naujų ląstelių augimą. Cheminiai žievelės negali gydyti gilių raukšlių ar stangrinti odos, bet nenusitrinti, tačiau jos gali sumažinti smulkių raukšlelių atsiradimą aplink akis.

Užpildai

Odos užpildai švirkščiami į odą po akimis arba aplink akis, kad „nugruntuotų“veido išvaizdą. Užpildai yra laikini, o dauguma produktų suteikia rezultatus, kurie trunka nuo šešių mėnesių iki dvejų metų. Du gerai žinomi šios kategorijos gydymo būdai yra „Restylane“ir „Juvéderm“.

Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija yra populiari ir minimaliai invazinė procedūra, naudojama jūsų odai nušveisti. Rankų darbo gabalas su deimantu antgaliu šiam gydymui dažnai naudojamas jautriose odos vietose, tokiose kaip jūsų akys. Mikrodermabrazija pašalina nuobodu, negyvas odos ląsteles ir skatina kraujotaką toje odos vietoje, kur daromas slėgis.

Lazeriai

Lazeriai tampa vis populiaresni gydant apatines akis ir raukšles. Šiuo tikslu galima naudoti kelių rūšių lazerio procedūras. Daliniai lazeriai yra viena iš galimybių, kurios metu į odą įkišamos mikroskopinės skylės, skatinančios kolageno ir elastino gamybą.

Microneedling

Mikro adatos yra vis populiaresnis gydymas, mažinantis smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą. Šios procedūros metu mažos adatos naudojamos odos skylutėms užmaskuoti, o po to patepti odos kremu ar serumu. Odai gydant, stimuliuojamas kolagenas, pagerėja smulkios linijos ir odos tekstūra.

Botoksas

Nedidelis Botox kiekis sušvirkščiamas į tikslinius raumenis po akimis, todėl raukšlelės neatsiranda, nes sritis atsipalaiduoja. Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos (AAD) duomenimis, dauguma žmonių rezultatus mato vos per tris – septynias dienas ir per tris-keturis mėnesius patiria reikšmingą raukšlių atsiradimo sumažėjimą.

Paėmimas

Nėra nieko blogo, jei po akimis atsiranda raukšlių ir smulkių raukšlelių. Odos priežiūros produktai, apsauga nuo UV spindulių ir sveika gyvensena gali padėti išvengti smulkių linijų ar susilpninti jų išvaizdą, galbūt nepavyks jų visiškai išvengti. Pasitarkite su gydytoju ar dermatologu, jei manote, kad jūsų švelniosios linijos yra problemiškos.