Kas yra kieta oda?
Kietą odą gali sukelti pakartotinis jūsų odos slėgis ir trintis, todėl gali atsirasti nuospaudų ar židinių.
Dažniausiai tai atsiranda ant rankų ir kojų, atliekant tokius veiksmus kaip vaikščiojimas ar bėgimas aptemptais batais, grojimas instrumentais ar vėl ir vėl darbo įrankiais. Šis kietos odos tipas yra žinomas dėl storų odos plotų, kurie tampa sukietėję ir vaškingi.
Tokiais atvejais jūsų oda iš tikrųjų atlieka savo darbą. Tai reaguoja į pakartotinius sužalojimus ir stresą, apsaugodama jūsų odą nuo tolesnės žalos. Laikui bėgant, kieta oda taip pat gali tapti švelni ir skausminga liečiant.
Daugeliu atvejų kietą odą galima išgydyti namuose. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip pašalinti kietą odą namuose ir neleisti jai grįžti.
Kaip pašalinti kietą odą?
Žalumynai ir varnalėšos paprastai nėra pagrindinis sveikatos susirūpinimas. Paprastai jie praeina bėgant laikui, tačiau sunkiais atvejais tai gali užtrukti mėnesius ar net metus.
Norėdami pašalinti kietą odą namuose, atlikite šiuos veiksmus:
- 10 minučių mirkykite kietos odos vietą šiltame vandenyje. Tai padės sušvelninti odą, todėl ją bus lengviau pašalinti.
- Švelniai užtepkite pemzos ar didelę nagų plėvelę. Pradėkite nuo šono, tada dirbkite iki mažų apskritimų, kad pašalintumėte negyvą odą. „Amazon“galite įsigyti pemzos.
- Paskui naudokite drėkinamąją priemonę, kad nuramintumėte odą. Losjonas, kuriame yra salicilo arba glikolio rūgšties, gali suteikti papildomos naudos, švelniai pašalindamas likusią negyvą odą.
Kartokite procesą kasdien, kol kieta oda visiškai išnyks. Pirmą kartą bandydami venkite per daug padažymų ir šveitimo - tai gali sudirginti aplinkinę odą ir sukelti dar daugiau sužalojimų. Skaitykite daugiau apie tai, kaip naudoti pemzą.
O skutimosi ir kiti metodai?
Nuimdami kietą odą, venkite aštrių daiktų. Tai apima skustuvus, nagų kirpimo mašinas ir žirkles. Dėl visų šių priemonių labai lengva netyčia nupjauti odą, paliekant atvirą žaizdą, pažeidžiamą infekcijos. Kai kurie žmonės teigia, kad skutimasis dėl žaizdų padeda jiems plonėti, tačiau nėra įrodymų, kad tai patvirtintų.
Jei mirkymas ir pemzos naudojimas nepadaro triuko, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją. Jie gali fiziškai pašalinti kietą odą arba išrašyti ką nors, pvz., Stiprų salicilo rūgšties gelį, kuris padės ištirpinti papildomą odą.
Kaip aš galiu neleisti jam augti?
Išvalę kietos odos plotą, atlikite kelis veiksmus, kad oda išliktų švelni.
Pirmiausia gali reikėti išsiaiškinti, kodėl sukietėjo kieta oda. Pvz., Jei dėl trinties naudojant tam tikrus įrankius ar dėvint tam tikrą porą batų turėsite vengti šių daiktų, kad ateityje išvengtumėte kietos odos.
Taip pat galite išvengti kenksmingos odos trinties dėvėdami tinkamai prigludusius batus ir kitus apsauginius įtaisus, tokius kaip darbo pirštinės ar paminkštinti batų įdėklai.
Kitas būdas išvengti kietos odos yra reguliariai naudoti drėkinamąjį losjoną. Tai padeda išvengti odos audinių išsausėjimo. Pabandykite jį tepti iškart po vonios ar dušo. Jei turite labai sausą odą, gali tekti ją tepti kelis kartus per dieną.
Norėdami gauti papildomos naudos, ieškokite losjono, kuriame yra alfa hidroksilo rūgšties, kuri padeda švelniai pašalinti sukauptą odą. Išbandykite šį „Amlactin“.
Ar turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei kieta oda nepraeina nepaisant namų gynimo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių, gali tekti kreiptis į gydytoją, kad būtų atmesta pagrindinės būklės galimybė.
Pasitarkite, jei turite kietą odą, kurią lydi:
- minkštimo spalvos grūdėtieji iškilimai, kurie auga ir tampa skausmingi, kurie gali būti karpos
- paraudimas ir stiprus niežėjimas, kurie gali būti egzema
- raudonas, neryškus bėrimas, kuris gali būti grybelinė infekcija
- opos ir plaukų slinkimas, tai gali būti reta liga, vadinama sklerodermija
- pūliai, pūlinys ir skausmas, kurie gali būti infekcija
Atsižvelgiant į pagrindinę priežastį, jums gali prireikti receptinių antibiotikų ar priešgrybelinių vaistų tablečių ar kremo pavidalu.
Jei sergate cukriniu diabetu, dėl padidėjusios kraujotakos šioje srityje gali padidėti odos skausmas ir nuospaudos ant kojų. Jei taip, pasitarkite su gydytoju, nes gali prireikti pakoreguoti gydymo planą.
Esmė
Kieta oda gali nuvilti, tačiau dažniausiai ją galima išspręsti namuose, šiek tiek pakeitus gyvenimo būdą ir ją gydant.
Jei turite kietą odą, kurios gydymas namuose negerėja, pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, kas tai sukelia.
