Apžvalga
Jei pastebite, kad daug šlapinatės - tai reiškia, kad šlapinatės dažniau nei jums įprasta - gali būti, kad dažnas šlapinimasis gali būti ankstyvas diabeto požymis.
Tačiau yra daug galimų dažno šlapinimosi priežasčių, įskaitant nekenksmingas.
Svarbu suprasti diabeto ir šlapimo pūslės funkcijos ryšį, taip pat kitus požymius, kurie gali parodyti, kad laikas kreiptis į gydytoją dėl jūsų dažno šlapinimosi.
Kodėl diabetas sukelia dažną šlapinimąsi?
Diabetas yra būklė, dėl kurios, be kitų simptomų, jūsų kūnas patiria sunkumų kurdamas ar vartodamas insuliną.
Insulinas yra hormonas, pritraukiantis gliukozę ar cukrų į ląsteles, kad galėtų naudoti kaip energiją. Tai gali sukelti labai padidėjusį cukraus kiekį kraujyje.
Per didelis cukraus kiekis jūsų kraujyje ypač apmokestina inkstus, kurie veikia tą cukrų perdirbti. Kai inkstai neatlieka darbo, didelė dalis gliukozės iš organizmo pašalinama per šlapimą.
Šis procesas taip pat išstumia iš jūsų organizmo vertingus skysčius, todėl cukriniu diabetu sergantys žmonės dažnai melsdavosi, taip pat dehidratuotų.
Anksti galite net nepastebėti, kad šlapinatės dažniau nei įprastai. Tačiau vienas pagrindinių įspėjamųjų ženklų turėtų būti, jei dažnas šlapinimasis jus pažadina iš miego ir išeikvoja energijos lygį.
Kaip žinoti, ar tai diabetas
Daug žiovaujantis yra ir 1, ir 2 tipo diabeto požymis, nes kūno skysčių pašalinimas kartais yra vienintelis jūsų kūno būdas išvalyti cukraus perteklių kraujyje.
Tačiau šlapinimasis daugiau nei įprasta yra tik vienas iš daugelio požymių ir jį gali sukelti daugybė sveikatos sutrikimų. Jei nerimaujate dėl diabeto, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos kitus įprastus diabeto simptomus:
- Nuovargis. Ląstelių nesugebėjimas pasisavinti gliukozės energijai gali sukelti diabetu sergančių žmonių išeikvojimą ir išsekimą. Dėl dehidratacijos tik blogėja nuovargis.
- Svorio metimas. Mažas insulino kiekis ir nesugebėjimas absorbuoti cukraus iš kraujo gali sukelti greitą svorio kritimą diabetu sergantiems žmonėms.
- Neryškus matymas. Šalutinis diabeto sukeltos dehidratacijos poveikis gali būti stiprus akių džiūvimas, kuris gali turėti įtakos regėjimui.
- Patinsta dantenos. Sergantiems cukriniu diabetu yra didesnė rizika susirgti infekcijomis, patinimu ar pūlių padidėjimu dantenose.
- Tingling. Galūnių, pirštų ar kojų pirštų jutimo praradimas yra dažnas šalutinis cukraus pertekliaus kraujyje poveikis.
Jei dažnai šlapinatės ir nerimaujate, kad tai gali būti diabetas, nepamirškite stebėti kai kuriuos iš šių klasikinių simptomų. Jei pastebėjote kelis iš jų ar tiesiog norite būti tikri, pasitarkite su gydytoju.
Kitos galimos dažno šlapinimosi priežastys
Nėra įprasto laiko, kai reikia kasdien šlapintis. Dažnas šlapinimasis paprastai apibrėžiamas kaip toks, kuris turi vykti dažniau nei įprastai. Jei taip yra, tai gali būti ženklas, kad kažkas negerai.
Šlapinti dažniau nei įprastai gali dėl daugelio skirtingų veiksnių. Diabetas yra tik vienas galimas paaiškinimas. Kai kurios kitos sąlygos, kurios kartais gali paveikti šlapimo pūslės funkciją, yra:
- inkstų infekcija
- nėštumas
- hiperaktyvi šlapimo pūslė
- nerimas
- šlapimo takų infekcija (UTI)
Kai kurios iš šių priežasčių, pavyzdžiui, hiperaktyvi šlapimo pūslė, yra nepatogios, tačiau gana nekenksmingos. Kitos sąlygos yra gana rimtos. Turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl dažno šlapinimosi, jei:
- Pastebite bet kurį kitą aukščiau išvardytą diabeto požymį.
- Jūsų šlapimas yra kruvinas, raudonas arba tamsiai rudas
- Šlapinimasis yra skausmingas.
- Turite problemų kontroliuodami šlapimo pūslę.
- Jūs turite šlapintis, tačiau turite problemų ištuštinti šlapimo pūslę.
- Jūs šlapinatės taip dažnai, kad tai daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui.
Kaip gydyti dažną šlapinimąsi, kurį sukelia diabetas
Šlapimo pūslės problemų, atsirandančių dėl diabeto, gydymas geriausiai atliekamas gydant visą ligą.
Paprasčiausiai stebėti skysčių suvartojimą arba planuoti keliones į vonios kambarius greičiausiai nepavyks, nes pagrindinė problema yra perteklinis cukraus kiekis kraujyje, o ne skysčių perteklius.
Jei sergate cukriniu diabetu, gydytojas parengs specialų jums gydymo planą. Paprastai įprasti diabeto gydymo būdai yra šie:
Dietos ir cukraus kiekio kraujyje stebėjimas
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi atidžiai žinoti apie tai, ką jie valgo, atidžiai stebėdami cukraus kiekį kraujyje, užtikrindami, kad jų lygis per mažas ar per mažas. Jūsų racione turėtų būti daug skaidulinių vaisių ir daržovių bei mažai perdirbto cukraus ir angliavandenių.
Pratimas
Reguliarus mankšta gali padidinti jūsų ląstelių jautrumą insulinui ir skatinti energijos įsisavinimą iš gliukozės. Diabetas apsunkina šiuos procesus kūnui, tačiau daugiau fizinio aktyvumo juos gali pagerinti.
Insulino injekcijos
Atsižvelgiant į diabeto tipą ir sunkumą, gali reikėti reguliarių insulino injekcijų ar pompos. Jei jūsų kūnas pats stengiasi gaminti ar absorbuoti insuliną, šios injekcijos gali būti lemiamos reikšmės.
Kiti vaistai
Yra daugybė kitų vaistų nuo diabeto, kurie gali padėti jūsų kūnui natūraliai sukurti daugiau insulino ar geriau suskaidyti angliavandenius energijai gauti.
Atimti
Dažnas šlapinimasis nebūtinai sukelia aliarmą. Yra daug galimų priežasčių, kodėl reikia šlapintis dažniau nei įprasta, įskaitant padidėjusį skysčių vartojimą ar tiesiog hiperaktyvią šlapimo pūslę.
Tačiau jei dažnas šlapinimasis lydi kitų simptomų, tokių kaip nuovargis, neryškus matymas ar dilgčiojimas galūnėse, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl galimo diabeto patikrinimo.
Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jūsų šlapimas yra tamsiai spalvotas ar raudonas, skausmingas ar toks dažnas, kad jis jus nuolat užklumpa naktį ar daro stiprų poveikį jūsų gyvenimui.
