Apžvalga
Gripas yra sezoninis virusas, sukeliantis lengvus ar sunkius simptomus. Kai kurie žmonės pasveiksta maždaug per savaitę, o kitiems gali kilti rimtų, gyvybei pavojingų komplikacijų rizika.
Komplikacijų rizika padidėja, jei esate vyresnis nei 65 metų. Vyresni suaugusieji paprastai turi silpnesnę imuninę sistemą, kuri natūraliai atsiranda senstant. Kai jūsų imuninė sistema nėra stipri, organizmui tampa sunkiau kovoti su virusu.
Kai gripo infekcija pasunkėja, ji gali progresuoti iki plaučių uždegimo ir būti hospitalizuota, o kartais ir iki mirties.
Jei esate vyresnis nei 65 metų, štai ką reikia žinoti apie gripą, įskaitant simptomus, komplikacijas ir prevenciją.
Kokie yra gripo simptomai?
Gripo simptomai gali atsirasti greitai, kai kuriems žmonėms simptomai pasireiškia praėjus vienai ar keturioms dienoms po viruso poveikio.
Jei susergate, svarbu žinoti, kaip atskirti gripo simptomus nuo įprastų peršalimo simptomų. Gripo ir peršalimo simptomai gali būti panašūs, tačiau peršalimo simptomai paprastai būna švelnesni. Be to, pamažu atsiranda peršalimo simptomai.
Su gripu viskas kitaip. Staigus simptomų atsiradimas ne tik staigus, bet ir gripas sukelia simptomus, kurie gali pasireikšti ne peršalimo metu.
Gripo ir peršalimo simptomai yra šie:
- bėganti nosis
- grūstis
- gerklės skausmas
- kosėjimas
Jei sergate gripu, gali atsirasti papildomų simptomų:
- karščiavimas
- kūno skausmai
- šaltkrėtis
- nuovargis
- silpnumas
- diskomfortas krūtinėje
- galvos skausmas
Jei esate vyresnis nei 65 metų ir pasireiškia bet kuris iš šių gripo simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad sumažintumėte komplikacijų riziką. Jei per pirmąsias 48 valandas pastebite gydytoją, kai pasireiškia pirmasis simptomas, gydytojas gali paskirti antivirusinį vaistą. Išgėrus anksti, šis vaistas gali sumažinti jūsų ligos trukmę ir sunkumą.
Kas yra gripo komplikacijos?
Gripo komplikacijos nėra tokios dažnos jaunesniems žmonėms ir tiems, kurie turi sveiką imuninę sistemą. Tačiau iki maždaug 85 procentų sezoninio gripo atvejų miršta 65 metų ir vyresniems žmonėms.
Be to, apie 70 procentų hospitalizacijų, susijusių su gripu, vyksta toje pačioje amžiaus grupėje.
Kai kurios su gripu susijusios komplikacijos nėra tokios sunkios ir gali apimti sinusą ar ausų infekciją. Rimtesnės komplikacijos gali būti bronchitas ir plaučių uždegimas, pažeidžiantys plaučius.
Bronchitas atsiranda, kai uždegimas išsivysto bronchų gleivinėse. Tai yra vamzdeliai, pernešantys orą į plaučius. Bronchito simptomai gali būti šie:
- kosėja geltonos, pilkos ar žalios gleivės
- nuovargis
- dusulys
- karščiavimas
- krūtinės skausmai
Bronchitas gali sukelti plaučių uždegimą, infekciją, sukeliančią uždegimą oro maišeliuose viename ar abiejuose plaučiuose. Pneumonija gali sukelti krūtinės skausmus, dusulį ir stiprų kosulį.
Vyresnio amžiaus suaugusiesiems plaučių uždegimas taip pat gali sukelti žemesnę nei įprasta kūno temperatūrą, sumišimą, pykinimą ir vėmimą.
Pneumonija yra rimta komplikacija. Negydytos bakterijos gali patekti į kraują ir sukelti organų nepakankamumą. Ši plaučių infekcija gali sukelti skysčių kaupimąsi plaučiuose arba plaučių abscesą.
Kitos gripo komplikacijos gali būti širdies, smegenų ir raumenų uždegimas. Tai taip pat gali sukelti kelių organų nepakankamumą. Jei gyvenate su astma ar širdies liga, gripo virusas gali pabloginti šias lėtines ligas.
Neignoruokite sunkių simptomų, atsirandančių kovojant su gripu. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei dusulys, krūtinės skausmas, galvos svaigimas, vėmimas ar psichinė painiava.
Kaip gydyti gripą
Jei per pirmąsias 48 simptomų valandas nematote gydytojo, antivirusinis gripo gydymas gali trumpinti infekcijos simptomus arba sutrumpinti jų trukmę. Tačiau antivirusinis gydymas vis tiek gali būti skiriamas, jei kyla didelė komplikacijų rizika.
Gripas nėra išgydomas, todėl virusas turi veikti savaime. Vis dėlto simptomai reaguoja į nereceptinius vaistus nuo peršalimo ir gripo. Galite vartoti ibuprofeną pagal nurodymus dėl skausmo ir karščiavimo.
Norint sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su virusu, svarbu gausiai pailsėti. Rūpindamiesi savimi namuose, turėtumėte jaustis geriau per vieną ar dvi savaites.
Jei patiriate komplikacijų, gydytojui gali tekti skirti antibiotiką. Tai padės gydyti antrinę infekciją, tokią kaip ausų infekcija, sinusų infekcija, bronchitas ar pneumonija. Taip pat gali prireikti recepto nuo kosulio slopinančio stipraus kosulio.
Kaip išvengti gripo
Profilaktika yra svarbiausia norint išvengti gripo ir jo komplikacijų. Visi turėtų apsvarstyti galimybę kasmet pasiskiepyti nuo gripo, ypač jei esate 65 metų ir vyresnis.
Jei patenkate į šią amžiaus grupę, gydytojas gali paskirti vakcinaciją, kuri rekomenduojama visoms amžiaus grupėms, arba vakcinaciją, skirtą specialiai 65 metų ir vyresniems žmonėms.
Tai apima didelių dozių gripo vakciną „Fluzone“, kuri po vakcinacijos sukuria stipresnį imuninės sistemos atsaką. Kitas pasirinkimas yra „Fluad“vakcina, kuri taip pat skirta sukurti stipresnį imuninės sistemos atsaką į vakcinaciją, naudojant adjuvantą.
Gripo vakcina nėra 100 procentų efektyvi. Bet tai gali sumažinti gripo riziką nuo 40 iki 60 procentų.
Gripo sezonas Jungtinėse Valstijose yra nuo spalio iki gegužės mėnesio, todėl iki spalio pabaigos turėtumėte susirgti gripu. Atminkite, kad gripo smūgis bus veiksmingas maždaug per dvi savaites.
Be kasmetinės vakcinacijos, yra ir kitų būdų apsisaugoti nuo gripo:
- Venkite perpildytų vietų. Dėvėkite veido kaukę ir venkite sergančių žmonių viešumoje.
- Reguliariai plaukite rankas šiltu muiluotu vandeniu arba visą dieną naudokite antibakterinį gelį.
- Nelieskite rankomis veido, burnos ar nosies.
- Pagerinkite imuninę sistemą maitindamiesi sveika mityba, reguliariai sportuodami ir mažindami stresą.
- Reguliariai dezinfekuokite savo namų paviršius (šviesos jungiklius, durų rankenėles, telefonus, žaislus).
- Jei pasireiškia gripo simptomai, apsilankykite pas gydytoją.
Paėmimas
Kiekvienas žmogus turėtų imtis priemonių apsisaugoti nuo gripo. Prevencija ypač svarbi, jei esate 65 metų ar vyresnis dėl gripo komplikacijų rizikos.
Imkitės priemonių apsisaugoti ir nedelsdami praneškite gydytojui, jei atsiranda kokių nors gripo simptomų.
