Apžvalga
Jei turite strijas ant klubų, nesate vienišas. Iki 80 procentų žmonių gauna strijas. Dažniau pasitaiko moterų, bet ir jų turi vyrai.
Su gydytoju galite aptarti įvairius galimus strijų gydymo būdus. Daugeliu atvejų gydymas gali pagerinti strijų atsiradimą, bet visiškai jų neišnykti.
Kas yra strijos?
Strijos yra odos sritys, kurios atrodo kaip linijos ar juostelės.
Kai oda yra per daug ištempta, ji sutrikdo normalų pagrindinio baltymo (kolageno), iš kurio sudarytas jungiamasis audinys, gamybą jūsų odoje. Dėl to gali atsirasti randai, vadinami strijomis ar strijomis.
Šios lygiagrečios plonos, rausvos / rausvos odos juostos gali atsirasti, kai oda tempiasi greitai, pavyzdžiui, kai žmogus greitai priauga svorio arba jaunas auga brendimo metu. Daugeliui žmonių šie ženklai ilgainiui pašviesėja ir atrodo kaip randas.
Aktualūs gydymo būdai atsikratyti strijų ant klubų
Diagnozavęs, kas sukelia strijas ant klubų, gydytojas gali rekomenduoti vietinį gydymą. Aktualūs kremai ir geliai, skirti gydyti strijas:
Tretinoino kremas
Mažame 2014 m. Atliktame tyrime pastebėta su nėštumu susijusių strijų klinikinės išvaizdos pagerėjimas vartojant receptinį tretinoiną, vitamino A darinį.
Alphastria ir Trofolastin kremai
11 klinikinių tyrimų A2016 apžvalgoje buvo pripažinta, kad abu kremai parodė teigiamus rezultatus. Vis dėlto neaišku, ar kremai veikia geriau, kad sumažintų strijų atsiradimą ankstyvame ar vėlesniame etapuose.
„Alphastria“kreme yra hialurono rūgšties - manoma, kad ji skatina kolageno gamybą - kartu su įvairiomis riebalų rūgštimis ir vitaminais.
Trofolastino kreme yra vaistinės žolelės Centella asiatica (gotu kola) ekstraktas, kuris, kaip manoma, padidina kolageno gamybą.
Silikono gelis
Silikoninis gelis dažnai naudojamas hipertrofiniams randams gydyti. „One2013“tyrime, kuriame dalyvavo 20 žmonių, silikono gelis padidino kolageno kiekį ir sumažino melanino kiekį strijose.
Prieš vartodami šiuos produktus, pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Kitos strijų ant klubų gydymo galimybės
Jei norite pašalinti strijas ant klubų, yra įvairių gydymo būdų, kurie gali sumažinti strijų atsiradimą.
Tačiau jokiam gydymui nebuvo pritarta tam, kad dauguma žmonių jį visiškai pašalintų. Galimos parinktys:
Lazerio terapija
Lazerio terapija atkuria ir regeneruoja odos ląsteles ir yra naudojama norint sušvelninti ir išlyginti strijų atsiradimą. Tai nežada visiškai išnaikinti strijų, tačiau tai gali jas išblukinti ir padaryti juos mažiau pastebimus kai kuriems žmonėms.
Laukiama kelių savaičių gydymo iki 20 seansų.
Trombocitų turtinga plazma
A2018 tyrimas, kuriame dalyvavo 30 žmonių, parodė, kad trombocitais praturtintos plazmos (PRP) injekcijos gali padėti atstatyti kolageną ir padaryti strijas mažiau matomas.
Tame pačiame tyrime padaryta išvada, kad PRP injekcija yra efektyvesnė ir pasižymi geresniu terapiniu atsaku nei tretinoinas.
Microneedling
Mikronegaliai dažnai vadinami kolageno indukcijos terapija. Jis suaktyvina elastino ir kolageno susidarymą padarydamas mažas punkcijas viršutiniame odos sluoksnyje. Norėdami padidinti rezultatus, laukite iki šešių procedūrų per maždaug šešis mėnesius.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija yra procesas, kurio metu abrazyviniu instrumentu švelniai pašalinamas išorinis odos sluoksnis. A2014 tyrime nustatyta, kad mikrodermabrazijos poveikis strijoms yra toks pat, kaip ir kremo su tretinoinu.
Savitai rūpintis strijomis
Pašalinus tempimo priežastį, strijos bus lengvesnės ir praktiškai išnyks. Priemonės, kurių galite imtis, kad padėtų šiam procesui:
Venkite kortikosteroidų
Kortikosteroidiniai kremai, losjonai ir piliulės sumažina odos gebėjimą ištempti, ir tai gali padėti nustatyti strijas. Jei įmanoma, venkite jų.
Geriamas vanduo
Likite hidratuotas. Jei jūsų oda negauna pakankamai vandens - maždaug aštuonios stiklinės per dieną -, ji bus mažiau elastinga ir lanksti.
Valgykite sveiką mitybą
Dieta gali paveikti odos sveikatą, todėl tai, ką valgote, gali turėti įtakos strijoms.
Norėdami geriausiai užkirsti kelią strijoms, turėtumėte įsitikinti, kad jūsų mityba yra sveika, subalansuota ir turinti daug vitaminų bei mineralų, ypač:
- vitamino C
- vitaminas E
- cinko
- silicio
Masažas aliejais
Natūralaus gydymo šalininkai siūlo daugybę namų gynimo būdų, kad sumažėtų oreliminuotų strijų atsiradimas. Tai apima blauzdų masažą, pavyzdžiui:
- argano aliejus
- Kokosų aliejus
- alyvuogių aliejus
- Migdolų aliejus
A2015 apžvalgos tyrimai parodė, kad alyvuogių aliejus ir kakavos sviestas neparodė jokio teigiamo ar neigiamo poveikio.
Kita vertus, a2012 tyrimas, kuriame dalyvavo 95 nėščios moterys Turkijoje, parodė, kad masažo derinys su migdolų aliejumi turėjo teigiamų rezultatų sumažinant strijų vystymąsi.
Tyrėjai abejoja, ar teigiamą masažo su aliejumi poveikį daro aliejus ar masažas.
Kas sukelia strijas?
Strijos atsiranda dėl daugelio priežasčių, įskaitant:
- Kušingo sindromas
- Ehlerso-Danloso sindromas
- Marfano sindromas
- nenormalus kolageno susidarymas
- per didelis kortizono odos kremų vartojimas
- vaistai, blokuojantys kolageno susidarymą
- šeimos strijų istorija
- nėštumas
- brendimas
- nutukimas
Kada kreiptis į gydytoją apie strijas
Jei matote strijas, tačiau nepatyrėte fizinių pokyčių, tokių kaip greitas svorio padidėjimas ar nėštumas, pasitarkite su gydytoju.
Be to, kai kurie žmonės supranta strijų ant klubų. Jei esate nuslėpti dėl strijų ir tai daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, pasitarkite su gydytoju.
Atimti
Dažniausiai pasitaiko strijų ant klubų. Jei jie verčia jus nemaloniai suvokti savo išvaizdą, turite daugybę gydymo būdų.
Kai svarstote parinktis, supraskite, kad neįtikėtina, jog strijos visiškai išnyks.
Praleiskite šiek tiek laiko su savo gydytoju, kad apžvelgtumėte gydymo galimybes, lūkesčius ir galimą šalutinį poveikį, prieš priimdami sprendimą dėl strijų gydymo jūsų klubuose.
