Kas tiksliai yra strijos?
Strijos yra odos sritys, kurios atrodo kaip linijos ar juostelės. Jie yra randai, kuriuos sukelia mažos ašaros dermos odos sluoksnyje.
Strijos atsiranda, kai ištempiamos odos kolageno ir elastino skaidulos, pavyzdžiui, kai žmogus auga ar greitai priauga svorio. Laikui bėgant jie paprastai įgauna lengvesnę, panašią į skarą.
Remiantis 2013 m. Analize, nuo 50 iki 80 procentų žmonių suserga strijomis. Yra daugybė strijų gydymo būdų. Nors gydymas dažniausiai išnyks strijas, tai visiškai jų neišnyks.
Aktualūs gydymo būdai atsikratyti strijų ant užpakalio
Nustatęs strijų atsiradimo priežastis jūsų nugaroje, gydytojas gali rekomenduoti vietinį gydymą. Tai yra labiausiai paplitęs metodas strijų gydymui. Temos apima:
- Tretinoino kremas. Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad kremas tretinoinas pagerino strijų atsiradimą.
- Trofolastino ir alfastrijos kremai. 2016 m. Apžvalgoje pažymima, kad šie kremai gali duoti teigiamų rezultatų.
- Silikono gelis. Nedidelis, 2013 m. Ištirtas silikono gelis padidino kolageno kiekį ir sumažino melanino kiekį strijose.
Kitos gydymo galimybės
Yra įvairių gydymo variantų, nukreiptų į strijas. Tačiau atminkite, kad gydymas negali jų visiškai pašalinti. Galimos parinktys:
- Lazerio terapija. Lazerio terapija gali padėti panaikinti strijas. Paprastai reikia kelių savaičių gydymo. Tai gali užtrukti iki 20 sesijų.
- Trombocitų turtinga plazma. Remiantis 2018 m. Straipsniu, trombocitais praturtintos plazmos (PRP) injekcijos gali padėti atstatyti kolageną ir padaryti strijas mažiau matomas.
- Microneedling. Taip pat žinomas kaip kolageno indukcijos terapija. Mikrointegruoti smulkios pradūrimai viršutiniame odos sluoksnyje skatina elastino ir kolageno gamybą. Norint maksimaliai padidinti rezultatus, prireikia maždaug šešių gydymo procedūrų per maždaug šešis mėnesius.
- Mikrodermabrazija. 2014 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad mikrodermabrazija turėjo tokį patį poveikį strijoms kaip tretinoino kremas.
Savitai rūpintis strijomis
Keli būdai, kaip galite gydyti strijas namuose:
Valgykite sveiką mitybą
Kadangi dieta gali paveikti odos sveikatą, logiška, kad dieta vaidins strijas. Norėdami išvengti strijų, valgykite sveiką, subalansuotą mitybą. Įsitikinkite, kad gavote daug vitaminų ir mineralų, ypač:
- vitaminas E
- vitamino C
- cinko
- silicio
Išbandykite aliejų
Daugelis žmonių teigia, kad aliejus gali sumažinti ar panaikinti gydomų strijų atsiradimą, įskaitant:
- Kokosų aliejus
- alyvuogių aliejus
- Migdolų aliejus
- ricinos aliejus
Tačiau 2015 m. Apžvalgos ataskaitose kakavos sviestas ir alyvuogių aliejus neparodė jokio teigiamo poveikio.
Kita vertus, 2012 m. Tyrimas parodė, kad migdolų aliejaus ir masažo derinys buvo veiksmingas mažinant strijų atsiradimą nėščioms moterims. Tyrėjai abejoja, ar teigiamą poveikį daro masažas, aliejus ar abu kartu.
Čia yra 12 eterinių aliejų, kurie bando išgydyti ir užkirsti kelią strijoms.
Venkite kortikosteroidų
Venkite kortikosteroidų kremų, losjonų ir tablečių vartojimo. Jie sumažina odos gebėjimą ištempti, o tai gali sukelti strijas.
Likite hidratuotas
Gerkite pakankamai vandens - apie aštuonias stiklines per dieną. Jei jūsų oda nebus pakankamai drėkinama, ji bus mažiau atspari.
Pažvelkite į dar keturias namų priemones nuo strijų.
Kas sukelia strijas?
Strijos atsiranda dėl daugelio priežasčių, įskaitant:
- brendimas
- nėštumas
- nutukimas
- šeimos strijų istorija
- per didelis kortizono odos kremų vartojimas
- vaistai, blokuojantys kolageno susidarymą
- Kušingo sindromas
- Marfano sindromas
- Ehlerso-Danloso sindromas
- nenormalus kolageno susidarymas
Kada kreiptis į gydytoją apie strijas
Jei pastebite strijas, bet neturite paaiškinimo, kodėl jos atsirado, pavyzdžiui, nėštumas ar svorio padidėjimas, susitakite pas gydytoją. Jie gali patikrinti, ar dėl esminės būklės atsiranda strijų.
Strijos yra labai normalios, ir daugelis žmonių jas turi užpakalyje ir kitur. Jei jaučiate nusiminimą dėl strijų ir jie trukdo kasdieniam gyvenimui, pasitarkite su gydytoju.
Atimti
Labai paplitę strijos ant užpakalio ir kitur. Jei jie jums nepatinka dėl jūsų išvaizdos, galite išbandyti daugybę gydymo būdų.
Supraskite, kad vargu ar strijos visiškai išnyks.
Prieš priimdami sprendimą, kurį gydymą išbandyti, pasitarkite su gydytoju, atsižvelgdami į galimą šalutinį poveikį.
