Kepimas yra alternatyvi terapija, kurios metu naudojami siurbtukai, siekiant stimuliuoti jūsų odą ir raumenis. Tai galima padaryti ant veido ar kūno.
Siurbimas skatina padidintą kraujo apytaką, o tai gali padėti sumažinti raumenų įtampą, skatinti ląstelių atsistatymą ir padėti atsinaujinti.
Taip pat sakoma, kad pagerėja jūsų „qi“(tariama „chee“) srautas. Qi yra kinų žodis, reiškiantis gyvybės jėgą.
Nors praktika yra giliai įstrigusi tradicinėje kinų medicinoje, kai kurie tyrinėtojai teigia, kad ankstyviausi vaizdiniai įrašai atsirado senovės Egipte.
Ar veido apipjaustymas yra tas pats, kas kūno apipylimas?
Taip ir ne. Nors jie grindžiami tuo pačiu atstatymo principu, veido ir kūno apipjaustymas atliekamas skirtingai.
Veido puodeliai paprastai yra mažesni ir minkštesni. Jie naudojami švelniai atitraukti odą nuo gilesnių fascijos sluoksnių. Tai padidina kraujo tėkmę šioje srityje ir atjaunina odą, nepalikdami puodelio žymių.
„Laikui bėgant ši praktika pagerina veido spalvą ir sumažina smulkias raukšleles bei raukšles“, - sako Ananda Emily Reese, LAc, iš Reese akupunktūros.
Kūno kaušeliai, priešingai, visų pirma naudojami skausmams malšinti.
Taurės žymės beveik visada paliekamos nuošalyje, tačiau jos atlieka diagnostinę paskirtį; Sakoma, kad dydis, forma ir spalva atspindi „sąstingio“ar ląstelių atliekų kaupimosi kiekį. Šie ženklai išnyks, kai jūsų limfinė sistema apdoros atliekas.
Kaip tai veikia?
Siurbimo efektas pritraukia kraują į odos vietą, esančią po puodeliu. Tai prisotina aplinkinius audinius šviežiu krauju ir skatina naujų kraujagyslių formavimąsi.
Kupingas taip pat skatina sterilų uždegimą. Sterilus uždegimas yra be patogenų traumos forma. Kepimas atsiranda dėl mechaninės traumos.
Į vakuumą panašus siurbimas atskiria skirtingus audinių sluoksnius, todėl susidaro mikrotraumos ir ašarojama. Tai sukelia uždegiminį atsaką, užpildami vietą baltaisiais kraujo kūneliais, trombocitais ir kitomis gydymo priemonėmis.
Kokia nauda?
Veido dubenėjimas parodė:
- padidinti deguonies turinčią kraujo apytaką
- stiprina odą ir jungiamuosius audinius
- stimuliuoti ląsteles, atsakingas už kolageno gamybą
- atpalaiduokite raumenų įtampą
Dėl šios priežasties praktika sakoma:
- pašviesinti odą
- sumažinkite randų, smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą
- tonizuoja smakrą, žandikaulio liniją, kaklą ir dekoltė
- sumažėja pilvo pūtimas
- reguliuoti naftos gavybą
- pagerinti maistinių medžiagų tiekimą ir produkto įsisavinimą
Ar tai paliks mėlynes?
Veido kaušelis neturėtų palikti mėlynių. Tačiau, jei puodelis per ilgai paliekamas toje pačioje vietoje, gali atsirasti mėlynių. Reese sako, kad spalvos pasikeitimas gali įvykti vos per penkias sekundes, todėl įsitikinkite, kad puodelis juda.
Ar yra koks nors kitas šalutinis poveikis ar rizika?
Nors veido kaušeliai paprastai laikomi saugiais, galimas nedidelis šalutinis poveikis. Paprastai jie atsiranda gydymo metu arba iškart po jo.
Jūs galite patirti laikiną:
- galvos svaigimas
- apsvaigimas nuo galvos
- pykinimas
- šaltas prakaitavimas
Interviu el. Paštu Lana Farson, LAc ir Akupunktūros ir integracinės medicinos kolegijos dėstytojai, patarė nenaudoti veido kaušelio ant pažeistos ar uždegtos odos. Tai apima aktyvius lūžius, išbėrimus ir opos.
Ar galite namuose naudoti veido puodelius?
Namuose yra taurių rinkinių, tačiau jums gali būti lengviau atsipalaiduoti prižiūrint profesionalui. Tai gali leisti naudoti tolygesnį taikymą.
Matydami profesionalą taip pat užtikrinsite, kad bus laikomasi tinkamos technikos.
Jei nuspręsite, kad norite išmėginti taurę namuose, kreipkitės į gydytoją patarimo. Jie gali atsakyti į visus iškilusius klausimus ir gali rekomenduoti patikimą rinkinį namuose.
Atsargiai tariant: tobulindami savo techniką, gali atsirasti nepageidaujamų kraujosruvų. Norint pasiekti norimus rezultatus, gali prireikti ir daugiau laiko.
Kaip man pradėti?
Yra daugybė skirtingų puodelių rinkinių, kuriuos galite naudoti. Kai kurie puodeliai yra pagaminti iš kieto plastiko, kiti yra minkšti ir geliniai. Abi jos gali būti vienodai veiksmingos, taigi galiausiai tai priklauso nuo jūsų asmeninio pasirinkimo.
Visada turėtumėte laikytis instrukcijų, nurodytų jūsų kaušelių rinkinyje.
Bendrosiose rekomendacijose siūlomi šie veiksmai:
- Nuplaukite veidą ir švelniai nusausinkite.
- Švelniai masažuokite veidą rankomis, kad pašalintumėte išankstinę įtampą.
- Nors veido aliejai yra neprivalomi, užtepdami ant odos lengvą sluoksnį, galite sumažinti kraujosruvų riziką, kai judate puodelius.
- Pradėkite uždėdami mažą puodelį ant smakro ir aplink burną. Keletą sekundžių palikite puodelį savo vietoje ir tada perkelkite į viršų į naują vietą.
- Jei reikia, iškeiskite mažesnius puodelius į didesnius puodelius, pavyzdžiui, kai jums prie kaktos.
- Tęskite tol, kol sėkmingai surinksite visas norimas vietas.
- Jei naudojote veido aliejų, nuvalykite veidą ir nusausinkite. Priešingu atveju naudokite šilto vandens purslų porą, kad galėtumėte vėl atidaryti savo poras.
- Tęskite savo grožio ar odos priežiūros rutiną. Teigiama, kad veido kaušelis padidina produkto absorbciją, todėl dabar pats laikas tepti.
Vėliau galite pastebėti nedidelį paraudimą ir sudirginimą. Tai normalu ir turėtų praeiti per kelias valandas.
CJ, pirmo kurso akupunktūros studentas, renkasi taurę naktį, kad bet koks susierzinimas praeitų rytą.
„Dušu dušą prieš pat miegą“, - sako ji. „Tuoj po dušo užsidedu veido serumą ir pradedu gerti. Jei man reikia daugiau slidumo, įpilu veido aliejaus. Mano puodelius naudoju tik aš, todėl po to juos tiesiog plaunu muilu ir vandeniu “.
Kaip rasti teikėją?
Veido apipjaustymo paslaugų teikėją galite rasti atlikę paprastą „Google“paiešką vietiniams akupunktūristams, kurių specializacija yra veido atjauninimas.
Šiandien „Akupunktūra“, pagrindinė tradicinės kinų medicinos naujienų parduotuvė, siūlo internetinį Kinijos medicinos praktikų katalogą visose JAV. Galite patikslinti paiešką, kad ieškotumėte vietinių specialistų, kurie specializuojasi puodelių ruošime ar veido akupunktūroje.
„Cuppingtherapy.org“yra tarptautinis akupunktūristų ir kitų praktikuojančių specialistų, kurie specializuojasi kapojimo srityje, katalogas.
Kaip ir bet kurio kito gydymo atveju, prieš pirmą sesiją turėtumėte pradėti konsultaciją. Neskubėkite paklausti apie jų kredencialus, kur jie buvo mokomi atlikti veido akupunktūrą ir kiek laiko jie praktikavo šį specifinį būdą.
Ko turėčiau tikėtis iš mano paskyrimo?
Bendra jūsų patirtis priklausys nuo jūsų individualaus teikėjo praktikos stiliaus.
Jei jūsų paslaugų teikėjas siūlo tik veidą, jūsų sesija gali būti trumpesnė nei 10 minučių. Jei jie suporuoja puodelius su kitais gydymo būdais, jūsų sesija gali trukti 30 ar daugiau minučių.
Reese poros kaupiasi su akupunktūra, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. „Jei kas nors atvažiuoja manęs pamatyti dėl veido akupunktūros, aš darau keletą bendrų rankų ir kojų balansavimo taškų, veido masažą, pozavimą, po to adatas“.
Pirmąsias 10 savaičių ji rekomenduoja vieną seansą per savaitę, vėliau - kartą per mėnesį.
Paprastai po susitikimo nėra jokių apribojimų. Turėtumėte mokėti vairuoti ar tęsti savo kasdienę veiklą.
Esmė
Veido kaušelis skatina kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą, sumažinti dusulį ir dar daugiau.
Galite eksperimentuoti su veido kaušeliu namuose, tačiau galbūt geriausia kreiptis į patyrusį specialistą dėl savo pirmosios sesijos. Jie gali atsakyti į visus iškilusius klausimus ir gali pasiūlyti papildomų patarimų dėl jūsų odos priežiūros poreikių.
Yaminah Abdur-Rahim yra Kinijos medicinos ir akupunktūros antro kurso studentas Akademijoje ir Kinijos kultūros ir sveikatos moksluose Oaklande, Kalifornijoje. Sietlo Antiochijos universitete ji turi psichologijos bakalauro laipsnį. Ji aistringai rūpinasi visuomenės sveikata, rūpinimuisi savimi ir ekologija.
