Apžvalga
Opinis kolitas (UC) yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga, sukelianti uždegimą ir opas iš tiesiosios žarnos ir tiesiosios žarnos gleivinės. Opinis kolitas gali pažeisti dalį arba visą storąją žarną. Ši liga gali būti skausminga ir paveikti jūsų išmatų tipus ir dažnį.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai, kaip opinis kolitas gali paveikti jūsų išmatas.
Išmatų simptomai
Opinio kolito simptomai kiekvienam žmogui skiriasi. Kadangi ši liga pažeidžia storąją ir tiesiąją žarną, žarnyno problemos, tokios kaip kruvinos išmatos ar viduriavimas, yra pagrindinis simptomas.
Kraujo išmatų ar viduriavimo sunkumas priklauso nuo uždegimo ir opų storosios žarnos laipsnio. Su išmatomis susiję opinio kolito simptomai yra šie:
- viduriavimas
- kruvinos, rožinės ar dervingos išmatos
- skubūs tuštinimai
- vidurių užkietėjimas
Kai kuriems žmonėms būdingi visi minėti simptomai. Kiti gali patirti tik vieną ar du iš šių simptomų. Jei gyvenate su UC, remisijos laikotarpiai gali trukti savaites, mėnesius ar metus. Tai yra tada, kai simptomai išnyksta.
Tačiau UC yra nenuspėjamas, todėl gali įvykti paūmėjimai. Kai atsiranda paūmėjimas, tai gali sukelti žarnyno problemas.
Kaip opinis kolitas veikia jūsų išmatą?
Išmatų pokyčiai yra tiesiogiai susiję su tuo, kaip UC veikia jūsų storąją žarną ir tiesiąją žarną. UC imuninė sistema puola sveikas virškinamojo trakto ląsteles. Priepuolis padidina baltųjų kraujo kūnelių storąją ir tiesiąją žarną, o pakartotiniai išpuoliai sukelia lėtinį uždegimą.
Dėl uždegimo gaubtinė žarna susitraukinėja ir dažnai ištuštėja, todėl gali atsirasti dažnas viduriavimas ir skubus tuštinimasis.
Kai uždegimas sunaikina jūsų storosios žarnos ląsteles, gali išsivystyti opos ar opos. Šios opos gali kraujuoti ir sukelti pūlį, dėl kurio atsiranda viduriavimas kraujyje.
Kai kurie UC turintys žmonės taip pat turi vidurių užkietėjimą, tačiau tai nėra taip įprasta, kaip viduriavimas. Vidurių užkietėjimas paprastai atsiranda, kai uždegimas ribojamas tiesiosios žarnos. Tai vadinama opiniu proktitu.
Kiti su opiniu kolitu susiję simptomai yra pilvo skausmas, skausmingas tuštinimasis, nuovargis, mažakraujystė, svorio kritimas ir karščiavimas.
Kaip gydyti su išmatomis susijusius simptomus
Vaistai
Sustabdyti uždegimą yra svarbiausia norint kontroliuoti kruvinas išmatas ir kitus su UC susijusius simptomus. Nėra uždegimo - tai nėra opų, todėl kraujavimas sustoja. Norėdami padėti pasiekti remisiją, gydytojas gali paskirti vieną ar kelis vaistus. Jie apima:
- 5-aminosalicilo (5-ASA) vaistai
- imuninę sistemą slopinančių vaistų
- antibiotikai
- kortikosteroidai
Jei simptomai nepagerėja naudojant šiuos gydymo metodus, galite būti kandidatas į biologinę terapiją, slopinančią dalį imuninės sistemos.
Gydytojas gali skirti trumpalaikius arba ilgalaikius vaistus palaikomajai terapijai. Paklauskite savo gydytojo dėl vaistų nuo viduriavimo.
Naujesnis variantas yra tofacitinibas (Xeljanz). Jis veikia unikaliu būdu, kad sumažintų uždegimą žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ir sunkiu opiniu kolitu.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai ir namų gynimo priemonės taip pat gali padėti kontroliuoti uždegimą ir išgydyti storąją žarną.
Nėra specialios UC dietos, tačiau kai kurie maisto produktai gali sudirginti jūsų storąją žarną ir sukelti viduriavimą kraujyje. Turėkite maisto žurnalą ir registruokite savo valgius. Tai gali padėti tiksliai nustatyti maisto produktus, kurių reikia vengti, pavyzdžiui, tam tikrus maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų ir pieno.
Streso sumažinimas
Sumažinę streso lygį taip pat galite pagerinti simptomus. Stresas nesukelia opinio kolito. Tačiau lėtinis stresas gali pakenkti jūsų imuninei sistemai ir sukelti perviršį, sukeldamas lėtinį uždegimą, kuris padidina išopėjimą ir sukelia kraujavimą.
Jūs negalite pašalinti viso streso, bet galite išmokti streso ir savo emocijų valdymo būdų. Tai gali padėti išvengti kofeino ir alkoholio, kurie gali skatinti žarnyno susitraukimus ir pabloginti viduriavimą. Kofeinas ir alkoholis taip pat gali pabloginti nerimą ir stresą.
Pratimai taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir palaikyti emocinę pusiausvyrą. Siekite bent 150 minučių fizinio aktyvumo per savaitę arba šiek tiek daugiau nei 20 minučių per dieną. Norėdami sumažinti streso lygį, taip pat galite praktikuoti relaksacijos metodus, tokius kaip meditacija, gilus kvėpavimas ir joga.
„Outlook“
Jei negydomas, UC gali pažeisti jūsų žarnyną ir padidinti riziką susirgti storosios žarnos vėžiu. Nekontroliuojamas UC taip pat gali trikdyti jūsų gyvenimo kokybę, ypač jei jūsų išmatos yra kruvinos, nenuspėjamos ir skubios.
Tačiau yra daugybė gydymo būdų, padedančių jums patogiau gyventi su UC. Pasitarkite su gydytoju, koks gydymas gali būti jums geriausias.
Atsisiųskite daugiau išteklių gyvendami su opiniu kolitu, atsisiųsdami nemokamą „IBD Healthline“programą. Ši programa suteikia prieigą prie ekspertų patvirtintos informacijos apie opinį kolitą, taip pat bendraamžių palaikymą per pokalbius vienas su kitu ir gyvų grupių diskusijas. Atsisiųskite programą, skirtą „iPhone“arba „Android“.
