Apžvalga
Kai judate galvą ar keičiate pozicijas, jaučiate svaigulį ir pusiausvyros sutrikimą? Jums gali kilti gerybinis paroksizminis padėties galvos sukimasis (BPPV). Besisukantys BPPV pojūčiai gali pakenkti jūsų galimybei normaliai judėti, smarkiai sutrikdydami jūsų gyvenimo kokybę.
Semonto manevras yra vienas iš būdų gydyti BPPV.
„Semont“manevras ir BPPV
Norint suprasti Semonto manevrą, reikia šiek tiek suprasti gerybinį paroksizminį pozicinį vertigo (BPPV).
BPPV
Kai maži kalcio kristalai, vadinami kanalėliais, jūsų vidinės ausies vestibulinėje sistemoje juda į vietą, kuriai jie nepriklauso, jie gali sąveikauti su nervais, kurie siunčia smegenis į jūsų akių ir galvos padėtį.
Kai jūsų vestibuliniai nervai ir kanalai sąveikauja, jaučiate verpimo pojūtį ir galvos svaigimą. Tai yra BPPV.
Semonto manevras
„Semont“manevras yra paprasta procedūra, kuri gydo BPPV, perstatant kanalus, kad būtų pašalintas galvos sukimasis.
Semonto manevras
„Semont“manevras apima paciento greitą judėjimą iš gulėjimo iš vienos pusės į gulėjimą ant kitos. Tai dažnai atlieka kineziterapeutas (PT) po to, kai jie nustato, kurią vestibulinę sistemą - dešinę ar kairę - veikia BBV. Štai kaip tai veikia:
- PT sės jus ant gydymo stalo krašto, kai kojos kabo virš šono.
- PT pasuks galvą maždaug 45 laipsnių kampu nuo BPPV paveiktos pusės.
- PT greitai perkels jus į gulimą padėtį paveiktoje pusėje. Dabar žiūrite į lubas. Jei pajusite galvos svaigimą, liksite tokioje padėtyje, kol jis praeis.
- Kai galvos svaigimas praeis, PT perkels jus atgal į sėdimą padėtį, o paskui greitai į kitą pusę. Dabar žiūrite į grindis. Jei pajusite galvos sukimąsi, liksite tokioje padėtyje, kol jis praeis.
- Kai galvos sukimasis praeis, PT jus grąžins atgal į sėdimą padėtį
Jei procedūra buvo sėkminga, per dieną ar dvi galvos svaigimas ir galvos svaigimas neturėtų praeiti. Jei ne, PT gali dar kartą išbandyti „Semont“manevrą arba išbandyti labai panašų pratimą, žinomą kaip „Epley“manevras.
Po Semonto manevro
Kai atliksite „Semont“manevrą, kuris paprastai užtrunka apie 15 minučių, jums gali tekti keli trumpi galvos sukimasis, kai patys kanalai persikelia, todėl rekomenduojama palaukti 10 ar 15 minučių prieš einant namo iš PT biuro. Taip pat rekomenduojama nevairuoti savęs namo.
Kiti pasiūlymai po manevro yra šie:
- Kitas kelias valandas būk vertikalus.
- Miegokite ant nugaros su papildomomis pagalvėmis, kad visą naktį galėtumėte stovėti vertikalioje padėtyje (apie 45 laipsnius). Nesukite galvos link pažeistos pusės.
- Neikite pas odontologą ar kirpyklą.
- Venkite mankštos, kai nereikia galvos judesių, įskaitant sėdėjimą, pirštų prisilietimus ir laisvą plaukimą.
Po vienos savaitės atsargiai atsidurkite tokioje padėtyje, kurioje paprastai svaigsta galva, tada praneškite apie rezultatus Semont manevrą atlikusiam PT ir gydytojui.
Paėmimas
Jei jaučiate sukimasis ir galvos svaigimas, pasitarkite su gydytoju apie savo simptomus. Paroksizminio padėties vertigo (BPPV) diagnozei patvirtinti jie gali naudoti „Dix-Hallpike“testą. Kai tai bus diagnozuota, gydytojas ar kineziterapeutas gali panaudoti Semont manevrą ar panašų Epley manevrą, norėdami pakeisti savo kanalus vestibuliarinėje sistemoje vidinėje ausyje, kad palengvintumėte jūsų BPPV.
