Neryškus Regėjimas Ryte: Kas Jį Sukelia Ir Kaip Priversti Jį Sustingti

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Neryškus matymas ryte

Neaiškus regėjimas vienoje ar abiejose akyse ryte atsitinka daugeliui žmonių. Daugeliu atvejų jūs neturite dėl ko jaudintis, o mirksėjęs ar įbrėžęs akis grįš aiškus regėjimas.

Tačiau išlieka klausimas, kodėl kai kuriems žmonėms rytas neryškus?

Kodėl ryte gali būti neryškus matymas

Nesvarbu, ar regėjimas neryškus kiekvieną rytą prabudus ar tik retkarčiais, pateikiame 10 galimų priežasčių.

1. Sausos ašaros

Ašaros sutepa, maitina ir apsaugo akis, o ašaros nuolat gaminamos net miegant.

Tačiau kartais jūsų nakties ašaros gali išdžiūti ant jūsų akių paviršiaus, todėl ryte gali būti neryškus, miglotas regėjimas. Kelis kartus mirksėjimas po pabudimo gali pašalinti rageną ir atsikratyti neryškumo.

2. Akių alergija

Dėl alergijos gali niežėti, patinti, vandenuoti akys, taip pat sausėti akys, todėl pabudus regėjimas gali būti neryškus.

Jei rytais paaštrėja akių alergija, problema gali būti dulkių erkutės ar naminių gyvūnėlių pleiskanos jūsų miegamajame. Taip pat galite būti alergiški plovikliams, naudojamiems skalbti patalynėje.

3. Miegas ant veido

Miegas veidas žemyn gali sukelti būklę, vadinamą diskelio vokų sindromu (FES). Tai yra, kai viršutinis vokas praranda elastingumą.

Tai gali sukelti neryškų matymą rytais, taip pat ašarojimą ir akių deginimą. FES gali nutikti bet kam, tačiau labiau būdinga nutukusiems vyrams.

4. Fukso ragenos distrofija

Ši būklė sukelia ragenos patinimą miegant, todėl rytais regėjimas tampa drumstas. Regėjimas pamažu gerėja visą dieną.

Fukso ragenos distrofija labiau būdinga moterims nei vyrams, simptomai paprastai išsivysto maždaug po 50 metų.

5. Tam tikrų vaistų vartojimas prieš miegą

Antihistamininiai vaistai, vaistai nuo miego, vaistai nuo peršalimo ir vaistai nuo aukšto kraujospūdžio gali sumažinti ašarų gaminimąsi miegant. Išgėrus prieš miegą, ryte gali būti neryškus matymas ir sausos akys.

6. Miegas su kontaktiniais lęšiais

Miegas kontaktiniuose lęšiuose gali sumažinti deguonies tiekimą į akis, todėl pabudus akys gali išsausėti ir neryškus matymas. Prieš užmigdami visada turėtumėte juos išimti.

7. Alkoholio vartojimas prieš miegą

Taip pat rytais gali atsirasti laikinas neryškumas, jei prieš miegą mėgaudavotės kokteiliu. Alkoholis sukelia dehidrataciją, dėl kurios gali išsausėti akys ir atsirasti neryškumas.

8. Cukraus kiekis kraujyje

Per didelis arba per mažas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali būti pagrindinė rytinio neryškumo priežastis. Tačiau tokiu atveju turėsite kitų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas ir silpnumas.

Aukštas cukraus kiekis kraujyje gali būti ankstyvas perspėjimo ženklas dėl diabeto.

9. Aliejaus liaukų problemos

Kartais mažos aliejaus liaukos aplink akis (meibomijos liaukos) gamina per mažai aliejaus ir vandens miegant. Tai gali sukelti akių dirginimą ir neryškų regėjimą ryte.

10. Miegas po ventiliatoriumi

Miegojimas su ventiliatoriumi gali užtikrinti geriausią nakties kambario temperatūrą. Tačiau miegodamas jis gali išsausinti odą ir akis - net ir uždarius vokus. Tai gali sukelti niežėjimą, sudirgimą ir neryškų matymą.

Ar jums reikia apsilankyti pas gydytoją?

Nereikia lankytis pas gydytoją, kai neryškumas išnyksta mirksint ar įbrėžus akis arba kai jis yra sporadinis ir dėl aiškios priežasties.

Tačiau neturėtumėte ignoruoti nepaaiškinamo, nuolatinio neryškaus regėjimo ar regėjimo problemų, kurias lydi kiti simptomai. Pasitarkite su gydytoju dėl diagnozės nustatymo.

Neryškus regėjimas ryte gali būti insulto požymis, kuris yra medicininė pagalba. Jei ištiko insultas, galite turėti kitų simptomų, tokių kaip:

galvos svaigimas
galvos skausmas
dilgčiojimas ar tirpimas vienoje ar abiejose kūno pusėse
neryški kalba

Galvos sužalojimas ir galvos smegenų sukrėtimas prieš miegą ryte gali sukelti neryškų matymą. Kiti smegenų sukrėtimo simptomai:

koordinacijos stoka
galvos skausmas
pykinimas
galvos svaigimas
suskamba ausyje

Diagnozė

Jei dėl akių alergijos neryškus matymas, pastebėjęs simptomus (paraudusias, vandeningas, niežtinčias akis) gydytojas gali nustatyti diagnozę. Esant tokiam scenarijui, alergiški akių lašai gali pagerinti neryškumą.

Tačiau kitu atveju gydytojui gali tekti atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta pagrindinė priežastis. Tai apima išsamų regos aštrumui matuoti skirtą akių tyrimą, taip pat testą regos nervui, ragenai ir tinklainei patikrinti.

Akių išsiplėtimo egzaminas taip pat padeda diagnozuoti neryškaus regėjimo priežastį. Gydytojas įdės į jūsų akis specialius akių lašus, kad išplėstų jūsų vyzdį, o tada gydytojas gali pamatyti jūsų akių užpakalį.

Kiti tyrimai apima testą, siekiant įvertinti ašarų išsiskyrimą ir laiką, per kurį jūsų ašaros išgaruos.

Atsižvelgiant į jūsų simptomus, gali reikėti atlikti tam tikrus tyrimus. Pvz., Gydytojas gali patikrinti gliukozės kiekį kraujyje, jei ryte yra neryškios akys, kurias lydi nuovargis, padažnėjęs šlapinimasis ir didelis alkis.

Gydymo galimybės

Ryškus regėjimas ryte gali nereikalauti gydymo. Nebent, žinoma, tai yra medicininės būklės rezultatas. Tokiu atveju gydymas priklauso nuo priežasties.

Ištyrus pagrindinę priežastį, neryškus matymas turėtų pagerėti.

Pvz., Jei ragenos patinimas sukelia neryškų matymą, gydytojas gali skirti akių lašus, kad pašalintų vandens perteklių iš jūsų ragenos. Tačiau akių alergijos atveju antihistamininis preparatas gali sumažinti alergijos simptomus ir sustabdyti neryškumą.

Pirkite antihistamininių vaistų.

Tepdami akių tepalus prieš miegą ar pabudę, jūsų akys gali nudžiūti. Tai gali užkirsti kelią neryškumui arba jo atsikratyti.

Parduokite akių lašus.

Prevencija

Čia yra keletas kitų patarimų, kaip išvengti neryškaus regėjimo ryte:

Gerkite daug skysčių, kad jūsų kūnas hidratuotų (įskaitant akis).
Negalima vartoti alkoholio prieš miegą.
Dulkuokite savo miegamąjį ir dažnai skalbkite patalynę.
Nemiegokite kontaktiniuose lęšiuose. Kasdien valykite kontaktinių lęšių dėklą.
Nemiegokite ant ventiliatoriaus ar nukreipkite tiesiai į veidą.
Miegokite ant nugaros ar šono, o ne žemyn.
Miegokite bent 7–8 valandas per naktį. Prasta miego kokybė gali prisidėti prie neryškaus regėjimo.