Apžvalga
Būkime sąžiningi: naujagimiai nedaro daug. Yra valgymas, miegas ir kapojimas, po to daugiau miegas, valgymas ir kapojimas. Neapsigaukite dėl savo laisvo mažylio tvarkaraščio.
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis jūsų kūdikis iš tikrųjų dirba svarbų darbą. Visas miegas ir valgymas padeda jiems augti gana stulbinamai.
Bet jums gali kilti klausimas, kiek jūsų naujagimiui iš tikrųjų reikia suvalgyti. Štai maitinimo vadovas naujiems tėvams.
Kiek naujagimių turėtų valgyti tą dieną, kai jie gimė?
Galite nerimauti, kad kuo greičiau pradėtumėte valgyti savo kūdikį. Tačiau pirmąją gyvenimo dieną gali būti, kad jūsų kūdikis yra toks pat pavargęs kaip jūs po gimimo.
Neretai kūdikiai per pirmąsias 24 gyvenimo valandas būna labai mieguisti. Pirmasis 24 valandų laikotarpis po gimimo gali būti mokymosi kreivė kūdikiui, kad jis tiesiog išmoktų valgyti ir būtų pakankamai budrus. Nesijaudinkite per daug, jei jūsų kūdikis nedomina noro valgyti kas dvi valandas pagal tvarkaraštį.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad vidutiniškai kūdikiai, kurie buvo maitinami krūtimi, per pirmąsias 24 gyvenimo valandas valgydavo maždaug aštuonis kartus ir turėjo tris šlapias ar nešvarias sauskelnes. Tai yra mažiau nei jie suvalgys ir pašalins vėliau.
Galite būti sukrėsti ir matydami, kiek mažai jūsų naujagimis iš tikrųjų valgo maitindamas krūtimi tą pačią pirmą gyvenimo dieną. Tai normalu, todėl nesijaudinkite. Atminkite, kad kol pienas pateks į pieną (maždaug po trečios dienos po gimdymo), jūsų kūdikis geria tik priešpienį.
Priešpienis yra tarsi koncentruotas supermaistas, kuriame pilna kalorijų ir maistinių medžiagų, todėl jis yra pakankamas net ir per mažas jo kiekis per pirmąsias porą dienų. Galvok apie kokybę, o ne apie kiekį.
Vidutiniškai sveikas naujagimis per pirmąsias 24 gyvenimo valandas išgers priešpienį tik apie 1/2 uncijos. Žinoma, kiekvienas kūdikis yra skirtingas.
Kada turėtumėte pradėti maitinti savo naujagimį?
Ypač naujagimiai yra budriausi valandą ar dvi po gimimo, todėl svarbu kuo greičiau pradėti maitinti krūtimi. Jei praleisite tą labai aktyvią stadiją, vėliau jūsų kūdikis gali būti mieguisesnis, todėl pirmąjį pradinį maitinimą sunku atlikti.
Jei jūsų kūdikiui nėra požymių, kad jis nori užsiblokuoti, turėtumėte ir toliau kūdikiui siūlyti krūtį kas dvi – tris valandas. Tai gali užtrukti daug praktikos, todėl svarbu būti kantriam, nes jūsų kūdikis sugalvoja geriausią būdą, kaip užrakinti.
Užrašykite šėrimo laiką ir šlapių ir nešvarių sauskelnių skaičių, kurį jūsų kūdikis turėjo, kol esate ligoninėje. Jūsų slaugytoja ir gydytojas galės padėti jums nustatyti, ar jūsų kūdikiui reikia kokių nors papildomų paskatinimų slaugyti ar papildyti.
Maitinimas pagal svorį
Apytiksliai apskaičiuojant, jūsų kūdikis turėtų suvalgyti 2,5 uncijos už kiekvieną sveriamą kilogramą. Taigi, jei jūsų kūdikis sveria 10 svarų, jis turėtų suvalgyti iš viso 25 uncijas per dieną
Kiek uncijų reikia kūdikiams, maitinamiems pienu, kiekvieną dieną?
Amerikos pediatrijos akademija (AAP) aiškina, kad po pirmųjų dienų jūsų kūdikis, maitinamas mišiniu, išgers maždaug nuo 2 iki 3 uncijų (nuo 60 iki 90 mililitrų) formulės su kiekvienu šėrimu.
Jie turės valgyti maždaug kas tris ar keturias valandas. Tai lyginama su žindomu kūdikiu, kuris paprastai valgys kas dvi ar tris valandas.
Kai jūsų kūdikis bus 1 mėnesio amžiaus, jis turėtų valgyti maždaug 4 uncijas kas keturias valandas.
Kiek reikia maitinti krūtimi maitinamiems kūdikiams?
Jei maitinate vien tik krūtimi, neišmatuosite savo kūdikio uncijų, kad pamaitintumėte. Vietoj to, jūs tiesiog maitinsite savo kūdikį pagal pareikalavimą arba bet kada, kai jis norės valgyti.
Apskritai, pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimis valgys maždaug kas dvi tris valandas, tačiau tai skirsis. Maitinimo laikas prasideda nuo tada, kai jūsų kūdikis pradeda maitinti krūtimi.
Pavyzdžiui, per kelias pirmąsias savaites, jei jūsų kūdikis pradeda valgyti 14 val., O slaugytoja - 40 minučių, jis gali būti vėl paruoštas valgyti 16 val. Sveiki, žmogaus pieno baras!
Kartais jūsų kūdikis gali slaugyti daugiau ar rečiau. Jūsų vaikas gali norėti daugiau slaugyti, jei serga. Slauga yra komforto mechanizmas ir imuninės sistemos stiprintuvas. Jie gali norėti valgyti daugiau, jei išgyvena augimo spurtą ir jiems reikia papildomų kalorijų.
Tiek AAP, tiek Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikį maitinti krūtimi pagal pareikalavimą. Taigi nesijaudinkite, kad negalite maitinti vien tik krūtimi maitinamo kūdikio.
Jūsų kūdikis jums signalizuos, kai jis bus pilnas, atstumdamas ar pats sustabdydamas užraktą, kol vėl bus paruoštas. Ir jei jūs tik pumpuojate, laikykitės priežiūros priemonių, kurios padėtų išlaikyti pieno tiekimą, ir stebėkite, kaip jūsų kūdikis maitina.
Tolesni žingsniai
Geriausia kūdikį maitinti tada, kai jis yra alkanas, o ne laikytis griežto tvarkaraščio. Dirbkite su gydytoju ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikis auga ir vystosi tinkamai.
Q:
Kaip pasakyti, ar maitinate kūdikį sveikai?
Anonimas pacientas
A:
Mažesnis susidomėjimas pienu ir atitraukimas parodys jūsų kūdikio požymius. Neverskite savo kūdikio valgyti daugiau nei tai, kas jį domina, jei jis ir toliau gerai auga. Vienas požymis, kurį galite maitinti per daug, yra tai, kad matote, kaip jūsų vaikas gausiai dulkina kiekvieną pašarą. Jei tai įvyksta net per mažai maitinant, nepamirškite apie tai pasitarti su savo pediatru. Apsilankymo pediatro metu aptarkite, kaip gerai auga jūsų kūdikis. Nuoseklus augimas jų augimo kreivėje visada yra geras ženklas, kad jūsų kūdikis valgo sveiką kiekį.
Nancy Choi, MDAnswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
