Lopšio laikymas yra klasika. Tai žindymo OG.
Norėdami tai patogiai atlikti, turėtumėte sėdėti ant kėdės su porankiais arba srityje, kurioje yra daug pagalvių, kad palaikytumėte rankas. Kūdikiai gali būti maži, tačiau ilgą laiką laikant juos vienoje padėtyje, gali būti sunku ant rankų ir nugaros. Taigi pirmiausia pasidairykite patogiai.
Atsisėskite tiesiai ir palaikykite kūdikio galvą už rankos. Jūsų kūdikio kūnas turėtų būti ant šono ir pasisukęs į jus, o jo vidinė ranka būtų sukišta po apačia. Laikykite kūdikį ant savo juosmens arba padėkite ant pagalvės ant savo juosmens, atsižvelgiant į tai, kas yra patogiau.
2. Kryžminio lopšio laikymas
Dalykitės „Pinterest“
Kaip jūs galite pasakyti pagal pavadinimą, kryžminio laikiklio laikiklis yra toks pat kaip lopšio laikymas, tik sukryžiuotas. Tai reiškia, kad užuot pailsėję kūdikio galvą prie rankos rankos, jūs palaikote jo dugną.
Atsisėskite tiesiai ir laikykite savo kūdikį taip, kad jo apačia būtų už rankos žandikaulio, o jo galva būtų ties krūtine, iš kurios norite maitinti (krūtimi, esančia priešais atraminės rankos pusę).
Jūs taip pat laikysite jų galvą laikančiąja ranka, todėl dar kartą įsitikinkite, kad turite porankius ar pagalves. Jūsų laisvoji ranka bus naudojama maitinant krūtį iš apačios tokioje padėtyje, kuri palengvintų jūsų kūdikio užraktą.
3. Futbolo varžybos
Dalykitės „Pinterest“
Kėdėje su porankiais arba naudodami atramines pagalves laikykite kūdikį prie šono, kai ranka sulenkta, o delnas nukreiptas į viršų, panašiai kaip laikydami futbolą bėgdami. Jūsų kūdikio nugara bus ant jūsų dilbio, o jo galva bus rankoje.
Naudokite tą atraminę ranką, kad kūdikis būtų prie jūsų krūties, o jei norite, kita ranka laikykite krūtį iš apačios.
4. Šoninis gulėjimas
Dalykitės „Pinterest“
Retai būna taip, kad galite derinti auklėjimą ir gulėjimą, todėl pasinaudokite tuo, kai tik galite. Tai labai gera naudoti, kai esate tikrai, tikrai pavargęs. Ir taip bus visą laiką.
Už šio palaikymo atsigulkite ant šono ir laikykite kūdikį prieš jus. Laisva ranka nuneškite kūdikį prie apatinės krūties. Kai kūdikis užsifiksuos, galėsite remtis laisvąja ranka jiems palaikyti, o kita ranka griebs už pagalvės ir laikys ją po mieguista galva.
Žindomi dvyniai
Jei įsisavinti žindymo meną gali būti sudėtinga tik su vienu nauju kūdikiu, tai gali būti dvigubai baisiau su dviem. Tačiau dvynukų motinos gali maitinti ne tik lengvai, bet ir patogiai bei sėkmingai.
Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo dvynukų žindymą, ir keletas pozicijų, kad visiems būtų patogu.
Žindykite savo dvynukus atskirai
Kai pirmą kartą pradedate žindyti dvynukus, geriau slaugyti kiekvieną dvynį atskirai. Tokiu būdu galite susikoncentruoti į tai, kaip gerai kūdikis užsifiksuoja ir maitinasi.
Mayo klinika pataria sekti jūsų kūdikių maitinimo įpročius, registruodama, kiek laiko ir kaip dažnai jie slaugo, taip pat laikydami šlapių ir pūlingų sauskelnių sąrašą. Pieno siurbimo metu stebėkite, kiek kiekvieno kūdikio užima šėrimo metu.
Kai esate įpratę žindyti savo kūdikius, galite eksperimentuoti, maitindami juos abu tuo pačiu metu. Kai kurioms mamoms tai yra patogus laiko taupymo būdas. Kiti mano, kad jų kūdikiai nori slaugyti individualiai, ir tai taip pat gerai.
Galite pabandyti maitinti savo kūdikius individualiai dienos metu ir abu tuo pačiu metu naktį. Atminkite, kad nėra tinkamo būdo maitinti krūtimi savo dvynukus, jei abu kūdikiai klesti ir jums patogu.
Pozicijos maitinant dvynukus
Jei norėtumėte pabandyti žindyti savo dvynukus tuo pačiu metu, pateikiame keletą patarimų. Svarbu rasti sau patogią padėtį, leidžiančią jūsų kūdikiams gerai užsirakinti.
Dvigubas futbolo laikymas
Padėkite pagalvę ant abiejų kūno pusių ir per visą juosmenį. Kiekvieną kūdikį pakelkite į šonus, ant pagalvių, kojomis nukreipdami nuo jūsų. Kiekvieno kūdikio nugarą remsite dilbiais, pagalvėmis remdami rankas.
Jūsų kūdikių dugnai tilps į alkūnių vidų, o jų galvos bus spenelių lygyje. Laikykite užpakalinę kiekvieno kūdikio galvą. Taip pat galite pabandyti paguldyti savo kūdikius ant pagalvių priešais jus. Pasukite jų kūnus link jūsų, delnais remdami galvas.
Lopšio sankabos laikymas
Šioje padėtyje vienas kūdikis yra sulenktas prieš jus lopšio padėtyje, o kitas kūdikis - prieš jus aukščiau paaiškintoje sankabos padėtyje. Tai yra geras pasirinkimas, jei turite vieną kūdikį su ypač geru užraktu (padėkite tą kūdikį lopšio padėtyje).
Kai pradedate, naudinga turėti papildomą rankų rinkinį, kuris padėtų jums visas tas pagalves ir kūdikius. Ir jei vienam kūdikiui prireikia daugiau laiko tinkamai užsifiksuoti, pirmiausia pabandykite jį užfiksuoti. Tada atsipalaiduokite ir mėgaukitės.
Atimti
Pasirinkus vieną ar daugiau šių žindymo padėčių, žindymas gali būti lengvas ir patogus jums ir jūsų kūdikiui. Jei jums reikia pagalbos dėl pozicijų ar kitų žindymo problemų, informacijos galite rasti internete arba per akušerį, pediatrą ar vietinę ligoninę.
