Cachexia reumatoidinio artrito atvejais
Reumatoidinė kacheksija reiškia raumenų masės ir jėgos praradimą dėl reumatoidinio artrito (RA). Tai dažnai vadinama raumenų išsekimu.
Apie du trečdalius RA sergančių žmonių patiria šią komplikaciją, jei jie nekontroliuoja RA.
Raumenų išsekimas padidina pavargusį, skausmingą jausmą, kurį patiria RA sergantys žmonės. Tai taip pat gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies ligos. RA sergantiems žmonėms, kuriems raumenys išsekę, gyvenimo trukmė gali būti trumpesnė.
Perskaitykite, kaip atpažįstama kacheksija, suprantate, kas tai sukelia, ir sužinokite, ką galite padaryti, kad būtumėte sveiki.
Raumenų išsekimo simptomai
Žmonės, kurie patiria kacheksiją, jaučia pavargusius, perkrautus raumenis. Iš dalies taip yra todėl, kad raumenų eikvojimas RA sukelia „padidėjusias poilsio energijos sąnaudas“, tai reiškia, kad jūsų raumenys naudoja energiją net ir ramiai.
Žmonės, kuriems trūksta raumenų, turi mažiau rankų ir šlaunų jėgų ir gali turėti sunkumų atlikdami paprastas užduotis. Nors raumenų eikvojimas reiškia audinių praradimą, žmonės, sergantys šia liga, gali neprarasti svorio, nes kacheksija reiškia tik liekno audinio, o ne riebalų praradimą.
Svorio pokyčiai ir raumenų išsekimas
RA yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali pasikeisti RA. Žmonės, sergantys RA, dėl RA diskomforto bėgant laikui sportuoja mažiau, todėl jie gali priaugti svorio.
Pakaitomis žmonės gali susirgti depresija, valgyti mažiau ir numesti svorio. Svarbu pažymėti, kad ne visi žmonės, sergantys kacheksija, neteks svorio. Kacheksija sergantys žmonės gali net priaugti riebalų, dėl to padidėja bendras svoris.
Raumenų išsekimo priežastys
Tikslias raumenų išsekimo priežastis sunku nustatyti. Atrodo, kad ryšys yra su per dideliu baltymo (citokino), kurį gamina imuninės sistemos ląstelės, kiekiu.
Nutukimas taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį, ypač kai žmogaus racione yra daug sočiųjų riebalų. Pasipriešinimo pratybų trūkumas taip pat susijęs su raumenų išsekimu.
Žmonės, sergantys RA, gali nenorėti mankštintis dėl skausmo ir sunkumų judant sąnariams. Dėl nepakankamo aktyvumo raumenys gali išsekti.
Gydymas
Nors nėra žinoma, kad būtų galima išgydyti raumenis, galite padaryti daug, kad sustabdytumėte pablogėjimą ir sukauptumėte nugaros raumenis. Atsparumo mankšta gali užkirsti kelią raumenų praradimui, padidinti judesių diapazoną ir sumažinti RA skausmą.
Vienas tyrimas rodo, kad norint pašalinti liesą audinį, reikia daugiau nei vieno medicininio požiūrio. Taip pat buvo įrodyta, kad tam tikrais atvejais dietos metodai yra veiksmingi.
Pratimas
Jei turite RA, vis tiek galite pagerinti savo būklę ir kovoti su raumenų eikvojimu mankštos metu. Pasipriešinimo treniruotės yra laikomos geru pasirinkimu žmonėms, sergantiems RA.
Pasipriešinimo treniruotėse jūs stumiate ar traukiate, kad padidintumėte raumenų jėgą. Tokį pratimą galite atlikti vandenyje, kad sumažintumėte poveikį jūsų sąnariams.
Atsparumo treniruotės padidina raumenų raumenų masę ir padidina jūsų judesio diapazoną, leisdamos lengviau judėti. Taip pat buvo įrodyta, kad jis sumažina artrito skausmą, padeda žmonėms mesti svorį ir sumažėja kritimo atvejų.
Dieta
Kai kuriems žmonėms, sergantiems RA ir raumenų išsekimu, gali būti nepakankama mityba, paprasčiausias valgymas nėra atsakymas. Taip yra todėl, kad paveikti raumenys tinkamai neįsisavina mitybos.
Tiesą sakant, daugelis RA sergančių žmonių turi nutukimą ir kacheksiją tuo pačiu metu. Tyrimai parodė, kad žuvų taukų įtraukimas į savo racioną gali pagerinti svorį ir raumenų jėgą bei sumažinti nuovargį.
Kreipkitės į gydytoją dėl konkrečių dietos gairių. Jie greičiausiai rekomenduos dietą, kurioje mažai baltymų, mažai angliavandenių.
Medicininė pagalba
Patikimų testų, leidžiančių nustatyti, ar kas nors serga kacheksija, nėra, tačiau naudingi rodikliai gali būti kūno masės indekso išmatuojimas ir netinkamos mitybos lygio įvertinimas. Vidiniai vaizdo tyrimai, tokie kaip MRT ir CT, taip pat padeda gydytojams nustatyti raumenų išsekimą.
Vaistai, kurie paprastai padeda gydyti reumatoidinę kacheksiją, yra tie patys vaistai, vartojami RA gydymui. Vaistai, gydantys RA ir galintys pagerinti raumenų masę, yra šie:
- etanerceptas (Enbrel)
- infliksimabas (Remicade)
- adalimumabas (Humira)
- golimumabas (Simponi)
- tocilizumabas (Actemra)
- abataceptas (Orencia)
- sarilumabas (Kevzara)
- tofacitinibas (Xeljanz)
- metotreksato
Jaustis geriau
Cachexia yra rimta komplikacija RA sergantiems žmonėms. Liesos raumenų masės praradimas sukelia skausmą, nuovargį, depresiją, avarijas, kurias sukelia bloga pusiausvyra, ir net širdies nepakankamumą.
Pratimai gali ne tik sustabdyti ar panaikinti raumenų išsekimą, bet ir gydyti kitus ligos aspektus. Pasitarkite su gydytoju apie sveiką mankštos rutiną, kad papildytumėte rekomenduojamus RA vaistus. Taip pat būtinai paklauskite apie naujausias gydymo procedūras ir mitybos naujienas.
