Darbe yra arti 18 val., Ir linkiu, kad grįžčiau atostogauti su energija, kurią suteikia ilgi savaitgaliai. Kai buvau vėsus smėlis, sijojamas tarp kojų pirštų, o oras buvo šiltas popietės saulės ir vandenyno vėsumo mišinys. Ten, kur jaučiausi susikaupusi ir budri, jausmas, kad man sunku atsisakyti savo darbo.
Patikėkite manimi, aš išbandžiau daugybę programų, atsisiuntimų ir ranka rašytų užrašų, kad būtų lengviau išlaikyti dėmesį - dar nė vienas iš jų neveikė.
Po daugelio metų sparčiai besikeičiančio dėmesio, vieninteliai dalykai, nuoširdžiai dirbantys mano produktyvumo labui, liko ramybėje.
Ir kartais CBD (kanabidiolis).
Laimei, nuo praėjusių metų CBD tapo daug lengviau susidurti - nors ir ne taip lengva suprasti.
Visą CBD veiksmingumo vaizdą, ypač iš kanapių išvestą CBD, vis dar reikia atlikti daug daugiau tyrimų, kad tai būtų traktuojama kaip panacėja ar priemonė. Ir tose vietose, kur CBD matomumas stulbinantis ar jūsų „skaitmeninis“veidas, gali tekti patikrinti, ar jūsų produktas sutampa su viso to teisėtumu.
Pvz., Maisto ir vaistų administracija (FDA) teigia, kad iš kanapių pagamintas CBD yra legalus federaliniu lygmeniu. Tavo valstijos įstatymai vis tiek gali tai uždrausti.
Taigi klausimas išlieka: Nors iš kanapių išvestą CBD yra daug lengviau gauti, ar produktas, kurį perkate iš savo vietinės „bodega“ar „Instagram“skelbimo, tikrai veiks?
Atsakymas nėra toks paprastas, kaip sako mokslas - ir rezultatai yra asmeniškesni.
Išbandžiusi „Vybes“(ji veikė, bet man pasirodė per saldu) ir CBD saldainius (kurie neveikė) kelis mėnesius, gavau galimybę išbandyti putojantį vandens gėrimą „Recess“, užpiltą CBD ir adaptogenais.
(Atskleidimas: Mano bendradarbis draugauja su įkūrėju Benjaminu Witte ir nemokamai gavo man „Recess“skardinę.)
CBD gėrimas visiškai susijęs su jausmais
Bandant gėrimą žinojau, ko tikėtis - ar bent jau jausmo, kurio norėjau. Ir Recess man tai davė.
Kaip Johnas Greenas rašė apie meilę, produktyvumas mane paveikė taip. Lėtai, tada visus iš karto.
Tas pats jausmas, kuris išsivysto, kai aš esu paplūdimyje. Šeštadienis tarp popietės saulės ir kieto, šlapio smėlio, aš pamažu labai gerai suvokiu savo kūno judesius, bet ne skausmus. Tai tas pats neįvertinamas jausmas, kurį patiriu žvelgdamas į vandenyną, pasiklydęs pagreičio bangoje.
Arba kaip „Recess“pateikia savo skardinę: rami, šauni, surinkta.
Aš tai jaučiau.
Bet kadangi redaktorius pasinėrė į papildomos informacijos informaciją, aš taip pat domėjausi, kodėl prekės ženklas prideda adaptogenus prie savo formulės.
Adaptogenai, vaistažolės, padedančios išlaikyti jūsų kūno pusiausvyrą ir kovoti su stresu, kurį laiką buvo „funkcinis“dalykas, tačiau, kaip kolektyvas, jie niekada nebuvo tokie populiarūs kaip jų hipe.
Aš įsivaizduoju, kad žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, jie yra viena mažiau tablečių, kurias norite išgerti dėl „galbūt“priežasčių. O sveikiems žmonėms tai gali būti brangus vargas dėl to, ko reikia imtis mėnesiais, kol „nepajusite efekto“.
Būdamas natūraliai laidus, hiper ir nerimą keliantis asmuo, Witte prieš pradėdamas gerti CBD eksperimentavo su CBD ir adaptogenais. Pradėjęs kurti abu, jis jautėsi - neatsipalaidavęs -, bet subalansuotas, orientuotas į centrą ir produktyvesnis.
Tačiau jis pastebėjo, kad pavartoti kelias tabletes, kapsules, tinktūras ir aliejus yra nepatogus.
Tai įkvėpė jį ieškoti kito būdo, kaip gauti CBD ir adaptogenus per vieną kritimą.
„Niekas nesuderino ingredientų kartu“, - sako jis man telefonu. „Jie gerai veikia kartu ir mes esame įpratę gerti funkcinius gėrimus, tad kodėl gi ne CBD gėrimas?“
Devynis mėnesius eksperimentavęs, vėliau išbandęs receptus ir skonį, jis sukūrė „Recess“. Tas pats gėrimas, kuris buvo atsakingas už mano staigią, vienos dienos, nuo 9 iki 5 funkciją, kur aš per dieną padariau tris pakeitimus ir vis tiek turėjau energijos atsakyti į žinią, kad mano vaikino automobilis buvo sugadintas.
Ir tai buvo tik po vienos skardinės.
Kiekvienoje skardinėje yra 10 miligramų (mg) CBD iš kanapių. Nors dar nebuvo atlikta tyrimų dėl to, kiek tiksliai 10 mg yra veiksmingi, įvairių tyrimų rezultatai rodo, kad mažiausia BDK dozė, kuri buvo veiksminga, yra apie 300 mg.
„Witte“taip pat man sako, kad jie kuria miltelius, kuriuos bus galima įsigyti 2019 m. Pradžioje. Miltelius, kuriuos galiu išplakti bet kur? Tai tikrai CBD produktyvumas.
Vėliau šiais metais pertrauka išsiplės ir už Niujorko ribų (šiuo metu tai galima rasti internete) iki Vakarų pakrantės ir likusios šalies dalies.
Anot Witte, nėra jokio asmeninio limito, kiek jis geria
„Aš geriu nuo keturių iki penkių [skardinių] per dieną. Tai asmeninis dalykas “, - sako jis. Witte taip pat mano, kad jo produktas yra kažkas, ką galima vartoti biure ar dirbant.
„Tai dienos gėrimas“, - paaiškina jis.
Jis daug vartoja žodį subalansuotas ir pabrėžia, kad tai nėra susiję su atsipalaidavimu. „Nesijaudinkite - ne naktį ar prieš miegą. Tai reiškia būti pakili ir įkvėpti. “
Pridėjus adaptogenų, ypač ženšenio, L-teanino ir schiandros, gėrimas, regis, turėjo įtakos mano streso lygiui. Dėl kofeino trūkumų CBD gali būti potencialus pakaitalas.
„Aš galvoju apie tai kaip kofeinas, - sako Witte, - išskyrus tai, kad CBD neturi tokio ūmaus poveikio“.
Taigi ar „Recess“patenkina savo reikalavimus?
Kaip tas, kuris mėgavosi individualiais vitaminais, bet nekentė vartoti šešių „galbūt veikia“tablečių, „LaCroix“sesutei, kuriai šaunesnė, yra daug smagiau. Tačiau turėdamas apie 40 dolerių už aštuonias pakuotes, nesu tikras, kad mano piniginė gali suspėti.
Bet „Recess“idėja? Vien tai mane paskatino parašyti šį kūrinį vos per valandą.
Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.
Christal Yuen yra „Healthline“redaktorius, rašantis ir redaguojantis sekso, grožio, sveikatos ir sveikatingumo turinį. Ji nuolatos ieško būdų, kaip padėti skaitytojams sugalvoti savo sveikatos kelionę. Ją galite rasti „Twitter“.
