Sloga yra daugelio ligų simptomas. Tai būdinga gleivių nutekėjimui ar lašėjimui iš šnervės.
Gleivės yra apsauginė medžiaga, kurią gamina gleivinė, tam tikro tipo audinys, apimantis nosies ertmę. Gleivės sudrėkina jūsų kvėpuojamą orą ir yra kliūtis, leidžianti pašalinti dulkes, žiedadulkes ir bakterijas iš jūsų plaučių.
Jūsų nosis kiekvieną dieną gamina gleives, tačiau greičiausiai to nepastebite, nes jos susimaišo su seilėmis ir lašėja gerklės gale.
Kartais dirginimas ar uždegimas nosies ertmėje gali padidinti gleivių gamybą. Kai tai atsitiks, gleivių perteklius gali nutekėti ar lašėti iš nosies.
Štai 15 dažnių slogos priežasčių.
1. Alergija
Alergija patalpose ir lauke gali sukelti alerginį atsaką. Alergenai apima:
- dulkės
- žiedadulkės
- ambrozija
- naminis pleiskanas
Alergenai sukelia tokius simptomus kaip čiaudulys, galvos skausmas ar gerklės skausmas. Šios įkvėptos dalelės taip pat gali sudirginti nosies ertmę, todėl gali atsirasti gleivių ir atsirasti sloga.
Norėdami susidoroti su alergija ir sumažinti nutekėjimą iš nosies, ribokite medžiagų, kurios sukelia reakciją, poveikį. Daugelis nereceptinių antihistamininių vaistų gali blokuoti histaminą ir sustabdyti alerginį atsaką.
Jei šie vaistai neveikia, kreipkitės į gydytoją dėl receptinių antihistamininių vaistų vartojimo.
2. Dažnas peršalimas
Paprastas peršalimas, arba viršutinių kvėpavimo takų infekcija, sukelia uždegimą nosies gleivinėje ir dėl to per daug gleivių. Be slogos, peršalimas kartais gali sukelti nosies užgulimą.
Kiti simptomai yra kosulys, gerklės skausmas ir nuovargis. Nuo peršalimo negalima išgydyti, tačiau vaistai, skirti ne peršalimui, gali palengvinti simptomus. Gavę daug poilsio, vartodami vitaminą C ir gerdami karštus skysčius, greičiau galėsite pasijusti geriau.
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad antibiotikai yra būtini įprastiems peršalimo simptomams gydyti. Taip nėra. Antibiotikai turėtų būti naudojami tik bakterinėms infekcijoms, tokioms kaip sinusų infekcija, gydyti. Jie nėra veiksmingi gydant virusines infekcijas.
3. Sinusitas
Sinusitas (sinusų infekcija) yra paprastojo peršalimo komplikacijos. Tai įvyksta, kai uždegimas aplink nosies ertmes tampa uždegimas. Dėl šio uždegimo padidėja gleivių gamyba nosyje.
Kiti sinusito simptomai yra galvos skausmas, nosies užgulimas ir veido skausmas.
Gydymas gali apimti vaistus nuo skausmo, nosies kortikosteroido vartojimą uždegimui sustabdyti arba antibiotiką bakterinei infekcijai naikinti.
4. nukrypusi pertvara
Esant šiai būklei, siena tarp nosies kanalų iš vienos pusės pasislinks arba pasisuks. Kai kurie žmonės gimsta su nukrypusia pertvara, tačiau tai taip pat gali atsirasti dėl nosies sužalojimo.
Nukrypęs pertvara gali sukelti pakartotines sinusų infekcijas ir uždegimą aplink nosies kanalą, sukelti sloga.
Norėdami pašalinti šį simptomą, gydytojas gali rekomenduoti antihistamininį vaistą ar nosies steroidų purškalą. Jei tai neveikia, operacija gali ištaisyti nukrypusį pertvarą.
5. Gripas
Gripo virusas taip pat sukelia nosies gleivinės uždegimą. Gripas yra labai užkrečiamas ir gali pasireikšti kiti simptomai:
- karščiavimas
- skauda raumenis
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
- grūstis
- nuovargis
Nebiržiniai vaistai nuo peršalimo ar gripo gali palengvinti simptomus ir sumažinti skausmą. Šių vaistų sudėtyje paprastai yra dekongestanto, karščiavimą mažinančių vaistų ir skausmą malšinančių vaistų.
Gripo simptomai gali pagerėti per vieną ar dvi savaites.
6. Vaistai
Nepaisant to, kad yra vaistų, leidžiančių sumažinti perteklinį gleivių susidarymą, kai kuriems žmonėms jie gali sukelti sloga.
Galimi kaltininkai:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas
- raminamieji
- antidepresantai
- vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio
Perskaitykite vaistų etiketę, kur pateikiamas dažnas šalutinis poveikis. Kai vaistas sukelia sloga, tai atsiranda dėl nealerginio rinito.
7. Neallerginis rinitas
Neallerginis rinitas (vazomotorinis rinitas) taip pat būdingas uždegimas nosies ertmėje ir imituoja šienligę (sloga ir čiaudulys). Vis dėlto šie simptomai atsiranda dėl nežinomos priežasties ir nėra suaktyvinti histamino ar alergenų.
Be medikamentų sukelto nealerginio rinito, kiti veiksniai, galintys sukelti šią rinito formą, yra temperatūros pokyčiai, ryški saulės šviesa ar pagrindinė sveikatos problema.
Geriamieji antihistamininiai vaistai neveiksmingi nealerginiam rinitui, tačiau juos galite palengvinti vartodami nosies antihistamininį vaistą arba druskos purškalą.
8. Hormoniniai pokyčiai
Hormonų pusiausvyros sutrikimas taip pat gali sukelti nosies kraujagyslių uždegimą ir išsiplėtimą, sukeldamas nealerginį rinitą. Tai gali nutikti brendimo metu ir pavartojus kontraceptines tabletes ar pakeičiant hormonų terapija.
Nosies antihistamininis arba fiziologinis tirpalas nosies purškimui gali palengvinti simptomus.
9. Sausas oras
Sausas oras ne tik sausina odą, bet ir gali sausinti nosį. Tai sutrikdo skysčio balansą nosies viduje, sukelia uždegiminį atsaką ir sukelia sloga.
Tai gali atsitikti šaltuoju metų laiku arba kai dėl šilumos jūsų namuose yra sausas oras. Norėdami padėti valdyti sausą orą namuose, naudokite drėkintuvą, kad drėgmė vėl patektų į orą. Taip pat turėtumėte dėvėti šaliką, kad uždengtumėte burną ir nosį, žiemą eidami į lauką.
10. Nosies polipai
Šie gerybiniai augimai ant gleivinės nosies viduje atsiranda dėl uždegusios gleivinės. Kai gleivinė uždegta, perteklinis gleivių kiekis pasireiškia sloga ir poodiniu lašeliu.
Kiti nosies polipo simptomai:
- kvapo praradimas
- sinuso slėgis
- knarkimas
- galvos skausmas
Polipui susitraukti gydytojas gali skirti nosies kortikosteroidų purškalą. Jie taip pat gali skirti antibiotiką lydinčiai sinusų infekcijai gydyti.
Priklausomai nuo polipo sunkumo, sinusų operacija gali pašalinti augimą.
11. Nosies purškalo per didelis naudojimas
Nors nosies purškalai gali sumažinti uždegimą nosyje, per didelis jų vartojimas gali turėti atoveiksmio efektą ir pabloginti nosies simptomus.
Paprastai nevartokite nosies purškalo ne ilgiau kaip penkias dienas iš eilės. Naudojant nosies purškalą ilgainiui, gali išsivystyti lėtinės sinusų infekcijos, dėl kurių gali atsirasti sloga. Nustojus vartoti nosies purškalą, nosies simptomai gali pagerėti per kelias dienas ar savaites.
12. Kvėpavimo takų sincitinis virusas
Tai virusas, sukeliantis peršalimo simptomus ir infekcijas plaučiuose ir kvėpavimo takuose. Tai gali pasireikšti vaikams ir suaugusiems. Kvėpavimo takų infekcija gali sukelti uždegimą nosies ertmėje ir sloga.
Kiti įprasti simptomai:
- grūstis
- sausas kosulys
- žemo laipsnio karščiavimas
- gerklės skausmas
- galvos skausmas
Gydymas apima:
- daug skysčių
- karščiavimą mažinanti priemonė
- druskos nosies lašai
- antibiotikas, jei yra bakterinė infekcija
Dėl sunkių infekcijų gali reikėti hospitalizuoti.
13. Aštrus maistas
Aštrus maistas taip pat gali sukelti sloga dėl neallerginio rinito, vadinamo gėlimo rinitu, formos. Tai sukelia ne histaminas ar alergenas, o per didelis sinusų nervų stimuliavimas, kai valgote ar įkvepiate ką nors aštraus.
Gleivinė klaidina prieskonį ir sukelia dirginančią medžiagą ir pereina į apsauginį režimą, sukeldama nosies ertmę, kad susidarytų papildomų gleivių, kad pašalintų dirginančią medžiagą. Tai laikina reakcija, ir netrukus po valgio sustoja sloga.
Valgydami maistą, kuriame mažiau prieskonių, galite sustabdyti šią reakciją.
14. Rūkykite
Dūmai yra dirgiklis, kuris taip pat gali suaktyvinti jūsų gleivinę, kad susidarytų papildomų gleivių. Sloga gali atsirasti, jei esate šalia rūkalių ar kambaryje, kur pilna dūmų.
Daugeliu atvejų pašalindami save iš dūmingos vietos šią reakciją pakeisite.
15. Nėštumas
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali sukelti gleivių perteklių ir sukelti sloga. Apskaičiuota, kad nealerginiu rinitu serga apie 20 procentų nėščių moterų. Tiesą sakant, nėštumo metu tai dažna moterų problema.
Sloga gali išsivystyti bet kuriuo nėštumo metu, tačiau simptomai paprastai išnyksta po gimdymo. Nosies simptomus gali pagerinti pakėlus lovos galvą apie 30 laipsnių ir atliekant lengvą ar vidutinį pratimą.
Kreipkitės į gydytoją arba vaistininką apie antihistamininius vaistus, kuriuos vartoti saugu nėštumo metu.
Esmė
Dažnas kaltininkas yra sloga ir alergija, tačiau tai gali atsirasti ir dėl kitų pagrindinių problemų.
Sloga dažnai savaime išsivalo. Tačiau kreipkitės į gydytoją dėl nosies išskyrų, kurios yra geltonos ar žalios, ar jas lydi skausmas.
