Kai baigiau darbą, norėdama tapti visą darbo dieną dirbančia sekso ir sveikatingumo žurnaliste, Manheteno dydžio miegamasis tapo biuru … toks, kuris nutiko, kad turėjau lovą.
Man patinka galvoti, kad mano 300 kvadratinių metrų ploto erdvė yra jauki dėl modernių sodybos garsų, didelio „olio stalo“, iš kurio atsiveria vaizdas į 3-ąją alėją, ir knygų lentynų nuo grindų iki lubų. Bet tiesa ta, kad mano miegamasis-kabinetas užgniaužia.
Darbas iš namų mano miego šventovę pavertė man vieta, primenančia darbą: artėjančiais terminais, neatsakytais el. Laiškais, neišsiųstais el. Laiškais.
Aš, kaip vieniša moteris, šiuo metu besimaudanti pasimatymuose, neturiu nė vieno, kuris mane sustabdytų penktadienio vakarą užmigti prie nešiojamojo kompiuterio. Bet kadangi aš myliu savo darbą, atliekant paskutines užduotis, aš visada iki galo suprantu, net kai ketinu praleisti laiką atlikdamas mažai tyrimų ir ryšių.
Po daugiau nei vienerių metų šurmulio mano draugas pasakė - kaip tik tikras draugas galėjo - „Drauguži, kada paskutinį kartą išlipai? Atrodo, kad esi tikrai pakraštyje. “
Aš esu sekso rašytoja, todėl, žinoma, praktikuojuosi masturbacijos meną - tiesa? Na, ne visai tiksliai
Kai nustojau apie tai galvoti, supratau, kad neskubėjau tyčia masturbuotis. Aišku, retkarčiais galėčiau įtrinti rutulį, bet tai padaryčiau tikrindamas savo el. Paštą. Net kai išsitraukčiau vibratorių, darydavau aktą klausydamasis podcast'o, kurį mano verslininkas draugas teigė būtinai atliekantis laisvai samdomoms moterims. Yikes.
Nors tai gali atrodyti kaip protingas daugiafunkcinis nulaužimas, taip nebuvo. Tai buvo problema. Nemanau, kad fiziškai net sugebėjau išlipti dirbdamas. Ar kas nors? Aš einu į priekį ir sakau „ne“.
Atsižvelgiant į tai, kad mano meilės stoka pastebimai paveikė mano nuotaiką ir visiškai neatitiko to, ką aš ginu kaip sekso rašytoja, pasižadėjau labiau masturbuotis.
Kadangi žinojau, kad niekada nesiruošiu kovoti su potraukiu dirbti, nusprendžiau suplanuoti laiką, kada atsipūsti. Taip, tarp „Google“kalendoriuje nurodytų terminų ir skambučių konferencijomis 30 minučių turiu blokuoti valandą laiko dviračiams per savaitę.
Idėja skirti laiko masturbuotis nėra visiškai tinkama. Iki šiol tikriausiai esate girdėję, kad sekso ir santykių ekspertai rekomenduoja planuoti laiką seksui ilgalaikiuose santykiuose.
Jill McDevitt, PhD, „CalExotics“seksologų rezidentas yra vienas iš tų ekspertų: „Sekso planavimas yra kažkas, ką aš propaguoju žmonėms. Kai žmonės laikosi ribojančio įsitikinimo, kad seksualinė veikla turi būti spontaniška, tiesa yra ta, kad seksas dažniausiai nevyksta “.
Ji taip pat rekomenduoja planuoti nesusijusį seksą. „Tai naudinga, kai realiai žinai, kad nesuteiksi prioriteto savo malonumui“. Jei ji yra jūsų kalendoriuje, žinote, kad įvyks, sako ji.
Sekso auklėtoja Amy Boyajian, „Wild Flower“generalinė direktorė ir sekso pedagogė priduria: „Mes planuojame visa kita savo gyvenime, kodėl gi neplanuodami tam tikros stresą mažinančios, miegą gerinančios ir laimę teikiančios meilės formos?“
Pirmą kartą nuskambėjus žadintuvui, pajutau gėdos jausmą. Be abejo, praėjusio mėnesio sąskaitų išrašymas yra svarbesnis nei nedidelis veiksmas, susijęs su V-V - ir ar aš neturėjau patvirtinti to eksperto el. Laiško gavimo? Keletą minučių aš dirbau toliau. Bet tada skambėjo antrasis žadintuvas …
Jei atsimenu skambutį keliomis minutėmis vėluodamas, paprastai labai atsiprašau. Aš labai retai perplanuoju susitikimą, kai jis yra knygose. Taigi kodėl aš ne taip pat elgiausi su masturbacija?
Tik tada, kai galutinai persvarsčiau masturbacijos laiką kaip teisėtą paskyrimą, kuris yra toks pat svarbus kaip ir visi kiti „Google Cal“susitikimai, aš sugebėjau atidėti darbą.
Išjungiau kompiuterį, paslėpiau tris planuotojus, netrikdydamas įsidėjau savo telefoną ir nusileidau ant savo lovos.
Tada 30 nepertraukiamų minučių aš paliečiau save
Tai buvo pirmas kartas, kai aš savo malonumui teikiau pirmenybę mėnesiais. Tai buvo pirmas kartas, kai daugiau nei metai kas nors prioritetą skyrė mano malonumui. Po velnių, ar jautėsi gerai.
Dar viena netikėta nauda? Grįžusi prie straipsnio, kurį buvau parašiusi prieš trūkčius, žodžiai išskriejo iš manęs. Buvau zonoje! Boyajianas patvirtina, kad masturbacija gali turėti šį teigiamą poveikį: „Masturbacija padeda susikaupti ir padidina pasitikėjimą savimi“. Pasirodo, šie pranašumai padarė stebuklų ir mano rašymui. Tai buvo naudinga.
Kai atėjo antras ir trečias susitikimai, aš nepajutau snaudimo per pirmąjį žadintuvą. Aš pasitraukiau nuo pastraipos, prie kurios dirbau, arba nubraukiau tą el. Laišką, kurį rašiau, ir pašokiau į lovą.
Po daugelio šių masturbacijos susitikimų išmokau gana apmąstomą pamoką: Rūpinimasis savimi turi būti mano darbo dalis, nes tai daro mane geresnį savo darbe.
Kaip moteriai, tai taip pat buvo galingas priminimas, kad mano malonumas yra svarbus. Kaip vieniša moteris, buvo seksualu ir suteikianti galimybę paimti tą malonumą į savo rankas.
Dabar laukiu susitikimų dėl masturbacijos ir laukiu - ir dabar, kai gaunu vibratorių iš dosnių PR žmonių, aš iš tikrųjų ja naudojuosi! Štai taip sužinojau, koks nuostabus yra „Satisfyer Pro 2“išorinis stimuliatorius ir „Hop Trix Rabbit“vibratorius.
Kas žino, gal greitai sutiksiu žmogų, su kuriuo taip pat turiu planuoti laiką savo užimtame kalendoriuje. Nepaisant to, mano masturbacijos blokai yra čia, kad likčiau.
Ekspertai sako, kad ir aš būsiu geresnis partneris. „Masturbacija yra geriausias būdas išmokti fizinių dalykų, pavyzdžiui, ten, kur norite, kad būtų paliesti, su kokiu slėgiu, kokio tipo vibratoriai jus pašalina greičiausiai, kaip žinote, kad ruošiatės orgazmui, kaip daugybiniai orgazmai ir panašiai “, - sako McDevitt.
Taigi, jei jums įdomu, ar taip pat turėtumėte rezervuoti laiką masturbuotis savo kalendoriuje, TBH, aš negaliu to rekomenduoti pakankamai. Tai man suteikė galimybę eksperimentuoti su naujais žaislais, susigrąžinti savo miegamąjį kaip prieglobstį, o svarbiausia: tai sustiprino tai, kad užblokavau 30 minučių, kad galėčiau mėgautis savo malonumu du kartus per savaitę.
Galbūt dar neturiu tobulos profesinio ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros, tačiau esu vienu žingsniu ar turėčiau pasakyti ranka - arčiau.
Gabrielle Kassel yra Niujorke įsikūrusi sekso ir sveikatingumo rašytoja bei „CrossFit“1 lygio trenerė. Ji tapo rytiniu žmogumi, išbandė „Whole30“iššūkį ir valgė, gėrė, šepetuodavo, šveitė ir maudė anglis - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ji gali būti rasta skaitydama savipagalbos knygas, spausdama ant suoliuko ar šokdama stulpus. Sekite ją „Instagram“.
