Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Apžvalga
Helichrysum eterinis aliejus yra kilęs iš Helichrysum italicum augalo, dažniausiai aptinkamo Viduržemio jūros regione ir pietų Europoje. Aliejaus galima rasti visose žaliosiose augalo dalyse, įskaitant stiebus ir lapus. Džiovintos gėlės iš augalo taip pat gali būti naudojamos medicininiais tikslais.
Helichrysum italicum taip pat vadinamas kario augalu, nes jo lapai turi stiprų karį primenantį kvapą.
Helichrysum yra įprastas, tradiciškai naudojamas vaistas regione, kuriame jis auga. Pranešama, kad jis turi priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Tačiau nors laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai yra perspektyvūs, tačiau jo veiksmingumas žmonėms yra mažai ištirtas.
Helichrysum eterinio aliejaus nauda
Tyrimai rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali padėti skatinti gijimą, kovoti su infekcija ir mažinti uždegimą. Dauguma tyrimų buvo maži arba juose laboratorijoje dalyvavo gyvūnai ar audiniai, o ne žmonės. Tačiau šis ankstyvasis mokslas rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali padėti:
Alergija
Yra keletas įrodymų, kad helichrizumas gali sumažinti alergijos simptomus, ypač kontaktinį dermatitą - tai yra alerginis bėrimas, kurį sukelia kontaktas su alergenu.
Be to, alergijos simptomai dažnai būna uždegimo padariniai, kurie nutinka, kai imuninė sistema reaguoja į alergeną. Todėl helichrizumo priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti alergijos simptomus.
Peršalimas ir kosulys
Helichrysum eterinis aliejus gali turėti antimikrobinių savybių, kurios padeda kovoti su peršalimu ir kosuliu. Be to, peršalimas ir kosulys gali sukelti uždegimą jūsų kvėpavimo takuose ir nosyje.
Įrodymai rodo, kad helichrizumas taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Geriausias būdas gydyti peršalimą ir kosulį naudojant helichrizo aliejų yra naudoti difuzorių.
Odos uždegimas
Odos uždegimo gydymas yra seniai tradicinis helichrizo aliejaus naudojimas. Viename laboratoriniame tyrime teigiama, kad helichrizumas paprastai turi priešuždegiminį poveikį, todėl jis gali padėti gydyti odos uždegimą.
Žaizdų gijimas
Helichrizumo aliejus gali padėti greičiau gyti žaizdoms, nors mechanizmai nėra aiškūs.
Odos infekcijos taip pat yra dažnas šalutinis žaizdos, netinkamai gydančios, poveikis. Antimikrobinės helichrizumo savybės gali padėti užkirsti kelią infekcijai, o tai padeda paeiliui išgydyti žaizdą.
Viename 2016 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad eteriniai aliejai kartu su antibiotikais buvo veiksmingesni už antibiotikus užkertant kelią infekcijai odos žaizdose.
Virškinimo sutrikimai
Helichrysum eterinis aliejus tradiciškai naudojamas gydant įvairias virškinimo problemas, tokias kaip:
- pilvo skausmai
- pilvo pūtimas
- nevirškinimas
- rūgšties refliuksas
- vidurių užkietėjimas
2013 metais atliktas tyrimas su pelėmis ir laboratorijoje rodo, kad helichrizo aliejus iš augalo žiedo gali padėti sustabdyti žarnyno spazmus, o tai gali padėti sumažinti kai kurių virškinimo problemų, tokių kaip mėšlungis, skausmas ir pilvo pūtimas, simptomus.
Tulžies pūslės sutrikimai
Tulžies pūslės sutrikimų gydymas yra tradicinis helichrizo vartojimas visoje Europoje. Yra tam tikrų įrodymų, daugiausia iš tyrimų su gyvūnais, kad helichrysum eterinis aliejus gali padėti sumažinti tulžies pūslės uždegimą ir su tuo susijusį skausmą.
Raumenų ir sąnarių uždegimas
Kadangi tyrimai rodo, kad helichrizumo eterinis aliejus turi priešuždegiminių savybių, jis gali padėti sumažinti raumenų ir sąnarių uždegimą, kai įtrinamas į paveiktą vietą.
Infekcijos
Helichrizumo antibakterinis poveikis yra viena iš labiausiai tirtų sričių. Daugelis šių tyrimų buvo atlikti laboratorijoje, tačiau jie rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali sulėtinti arba sustabdyti daugybės bakterijų, įskaitant tas, kurios sukelia staph infekcijas, augimą.
Candida
Candida yra grybelio rūšis, galinti sukelti mielių infekciją, pienligę ir kitas infekcijas visame kūne.
Kai kurie 2018 m. Laboratorinių tyrimų duomenys rodo, kad helichrizo eterinis aliejus gali sustabdyti arba sulėtinti kandidozės augimą. Analizuojant šio eterinio aliejaus sudėtį tiek skysčio, tiek garų fazėse, nustatyta, kad jis yra veiksmingas prieš kandidozę.
Teiginiai nepagrįsti tyrimais
Nemiga
Nemiga yra tradicinis helichrizo eterinio aliejaus vartojimas, tačiau šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
Aknė
Helichrysum eterinis aliejus dažnai rekomenduojamas gydant spuogus - ypač spuogų randus -, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
Kepenų ligos
Helichrysum eterinis aliejus yra naudojamas visoje Europos dalyje kepenų ligoms gydyti, tačiau šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
„Helichrysum“eterinio aliejaus naudojimas
Helichrysum aliejus dažnai būna jau praskiestas kaip kremas, kurį galite naudoti tiesiai ant savo odos, kad sušvelnintumėte raumenų ir sąnarių skausmus.
Jei tai grynas eterinis aliejus, patikrinkite etiketę, o jei jūsų helichrizmas nėra praskiestas maždaug nuo 2 iki 5 procentų eterinio aliejaus, prieš naudojimą patys jį atskieskite nešiklio aliejumi.
Ir net prieš skiedžiami dideliam odos plotui, norėsite patikrinti, ar nėra alerginių reakcijų. Praskieskite eterinį aliejų (2–3 lašai helichrysum eterinio aliejaus 1 uncija nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejaus) ir padėkite šiek tiek ant dilbio mažu ratu. Jei per dieną nereaguojama, ją saugu naudoti kitose kūno vietose.
Taip pat galite naudoti difuzorių, kad įkvėptumėte rūką, gaunamą iš helichrizo eterinio aliejaus. Įkvėpdami eterinius aliejus, protinga daryti pertraukas ir vaikus, nėščias moteris bei naminius gyvūnėlius palikti lauke, difuzuodami aliejų, nes dūmai gali jiems pakenkti.
Niekada negerkite burnos ertmės aliejaus.
„Helichrysum“aliejaus atsargumo priemonės
Paprastai buvo nustatyta, kad Helichrysum eterinis aliejus yra saugus. Tačiau buvo keletas tyrimų, kurie rodo, kad kai kuriuos dalykus reikia žinoti naudojant aliejų.
Viename 2013 m. Tyrime su žmonėmis buvo nustatytas vienas alerginio kontaktinio dermatito atvejis, tačiau panašu, kad šio šalutinio poveikio nebuvo rasta nei 10 kitų, nei kitų tyrimų dalyvių. Geriausia aliejų išbandyti ant nedidelio odos pleistro, prieš jį naudojant.
2002 m. Atliktas gyvūnų tyrimas ir 2010 m. Laboratorijoje atliktas žmogaus ląstelių tyrimas nustatė, kad helichrizmas gali sustabdyti kai kurių kepenų fermentų darbą. Tai reiškia, kad gali būti sąveika su vaistais, kuriuos metabolizuoja šie kepenų fermentai.
Šalutinis Helichrysum aliejaus poveikis
Helichrysum eterinis aliejus paprastai laikomas saugiu, be neigiamo šalutinio poveikio. Tačiau atlikta nedaug tyrimų, ar helichrizo aliejus yra saugus žmonėms.
Kur rasti helichrizo eterinį aliejų
Helichrysum eterinio aliejaus galima rasti daugelyje sveiko maisto ar internetinių parduotuvių. Įsitikinkite, kad buteliuke yra aliejinis lotyniškas pavadinimas (Helichrysum italicum). Paprastai tai reiškia, kad jis yra aukštesnės kokybės. Pirkite tik iš šaltinio, kuriuo pasitikite.
Įsigykite helichrysum produktus internetu.
Atimti
Ankstyvieji tyrimai ir tradicinis vartojimas rodo, kad helichrizumas gali būti priešuždegiminis ir antimikrobinis. Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais arba laboratorijose, o ne su žmonėmis.
Todėl atsargiai naudokite helichrysum eterinį aliejų. Geriausia naudoti skiestą vietiniu būdu arba naudoti difuzorių.
