Kepimo Soda Ir Kokosų Aliejus: Stebuklai Odai, Plaukams Ir Dantims?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Kepimo soda ir kokosų aliejus tradiciškai naudojami virimui ir kepimui, tačiau jie taip pat pasirodo populiariose namų gynimo priemonėse, susijusiose su įvairiomis problemomis.

Visai neseniai jie įgijo keletą pagrindinių socialinės žiniasklaidos atstovų, kaip „pasidaryk pats“grožio produktų ingredientų, ieškančių natūralių produktų ir stebuklingų rezultatų.

Tiek kokosų aliejus, tiek kepimo soda turi tam tikrą įrodomą naudą ir naudojimą, tačiau ar jie turėtų būti jūsų odos ir grožio arsenalo dalis? Pažiūrėkime.

Skaidriai odai

Kokosų aliejus

Yra žmonių, kurie kokosų aliejumi prisiekia kaip drėkiklį, vaistus nuo spuogų ir nuo raukšlių. Tai nėra visiškai nuostabu, atsižvelgiant į tai, kad kai kuriais tyrimais nustatyta, kad kokosų aliejus - arba bent jau laurino rūgštis, sudaranti daugiau nei pusę jo riebiųjų rūgščių - turi naudos.

Tai apima priešuždegimines ir antimikrobines savybes, kurios gali padėti gydant žaizdas ir tam tikras uždegimines odos ligas.

Nepaisant šios galimos naudos, kokosų aliejaus tepimas ant odos tinka ne visiems. Kokosų aliejus gali užkimšti poras, o tai gali pabloginti spuogus ir būti ypač problemiška riebios odos žmonėms.

Jei turite jautrią odą, prieš išbandydami kokosų aliejų ant savo odos, pasitarkite su dermatologu, nes tai gali sudirginti.

Kepimo soda

Natrio bikarbonatas, taip pat žinomas kaip kepimo soda, yra natūralaus grožio ratų odos valymo ir tonizavimo sudedamoji dalis. Nors internete yra daugybė anekdotinių įrodymų, kad tai gali padėti nuo spuogų, nėra jokių mokslinių įrodymų, siejančių kepimo soda su mažiau spuogų.

Tiesą sakant, kepimo soda iš tiesų gali padaryti daugiau žalos nei naudos, kai tepama ant jūsų odos. Taip yra todėl, kad jis veikia jūsų odos pH pusiausvyrą.

Jūsų oda yra natūraliai rūgštinė, jos pH yra nuo 4,5 iki 5,5. Tai yra idealus diapazonas, palaikantis odos drėkinimą ir apsaugą nuo bakterijų ir teršalų.

Kita vertus, kepimo sodos pH yra nuo 8 iki 9. Kai sutrikdysite odos pusiausvyrą, naudodami stiprią šarminę bazę, rizikuojate, kad oda pašalins natūralų aliejų, palikdama ją pažeidžiamą bakterijų ir kitų kenksmingų elementų.

Verdiktas

Sveikiems plaukams ir galvos odai

Kokosų aliejus

Daugelis žmonių rekomenduoja kokosų aliejų plaukams. Teigiama, kad tai padeda sudrėkinti plaukus ir galvos odą ir užkirsti kelią jų lūžinėjimui, sutramdyti pleiskanojimą ir išgydyti pleiskanas. Kai kurie žmonės tai taip pat įvertina už tai, kad jie gali greičiau augti plaukus.

Šiuose teiginiuose yra šiek tiek tiesos. Kokosų aliejaus užtepimas ant plaukų prieš skalbimą gali padėti išvengti baltymų praradimo, apsaugoti nuo įbrėžimų. Tiesiog būkite atsargūs ir nepersistenkite, nes tai gali sukelti riebią galvos odą ir plaukus.

Jo priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės taip pat gali padėti kai kurioms pleiskanų rūšims. Bet tai gali užkirsti kelią ir pabloginti jūsų pleiskanas, jei jas sukėlė seborėjinis dermatitas. Tokiu atveju kokosų aliejus gali dar labiau sudirginti ir pabloginti būklę.

Kepimo soda

Dėl judesio „ne poo“vis daugiau žmonių naudoja kepimo soda plaukams kaip šampūno alternatyvą. Manoma, kad vandenyje ištirpinta kepimo soda pašalins aliejaus ir nešvarumų perteklių, plaukai taps švelnesni ir žvilgesni.

Prieš įmerkdami kepimo sodos „košę“, turėtumėte pagalvoti apie tyrimus, kurie nustatė, kad kepimo soda iš tikrųjų gali pakenkti plaukams ir sudirginti odą.

Kepimo sodos pH lygis yra žymiai didesnis nei jūsų galvos odoje ar plaukuose, dėl ko gali atsirasti:

• galvos odos sudirginimas
• odelių pažeidimas
• lūžimas
• pūkuoti

Dėl perlinių baltymų ir švarios burnos

Kokosų aliejus

Yra įrodymų, kad aliejaus traukimas kokosų aliejumi užmuša tam tikrų rūšių bakterijas, kurios gali padėti išvengti dantenų ligų ir dantų ėduonies. Aliejaus traukimas yra senas metodas, kurio metu aliejus skalaujamas ar supyksta iš burnos 15 - 20 minučių.

Tiesiog nekeiskite jo į įprastą dantų pastą - nėra įrodymų, kad valymas kokosų aliejumi turėtų kokios nors naudos.

Kepimo soda

Kepimo soda dantims nėra naujiena. Daugybė dantų pastos prekės ženklų turi kepimo soda formų ir yra daugybė įrodymų, pagrindžiančių dantų pastos su kepimo soda naudą.

Įrodyta, kad kepimo sodos dantų pasta:

• užmušti bakterijas
• sumažinti apnašas ir gingivitą
• sumažinti dėmes ir balinti dantis
• sumažinti ertmes ir dantų ėduonį

Esmė

Kepimo soda ir kokosų aliejus turi daugybę įrodytos naudos. Tačiau kai kurie jų grožio teiginiai apie šlovę yra šiek tiek perdėti. Vis dėlto, jei norėtumėte įtraukti juos į savo rutiną, gali būti verta suteikti aliejaus, kuris patrauktų sūkurį, arba suteikti plaukams išankstinio plovimo kokosų aliejaus.