Nors pleiskanos nėra sunki ar užkrečiama liga, jas gydyti gali būti sunku ir jos gali erzinti. Vienas iš būdų išspręsti savo pleiskanas yra eterinių aliejų naudojimas.
Remiantis 2015 m. Tyrimų apžvalga, yra keletas eterinių aliejų, kurie gali būti naudojami siekiant padėti kontroliuoti pleiskanas, įskaitant:
- bergamotė (Citrus bergamia)
- česnakai (Allium sativum L.)
- arbatmedis (Melaleuca alternifolia)
- čiobreliai (Thymus vulgaris L.)
2015 metais atliktame tyrime anti-pleiskanų plaukų tonikas, kurio sudėtyje yra citrinžolių (Cymbopogon flexuosus) aliejaus, žymiai sumažino pleiskanų atsiradimą.
Remiantis 2009 m. Apžvalga, pipirmėčių (mentha x piperita) aliejus ne tik suteikia vėsinantį poveikį jūsų galvai, bet ir pašalina pleiskanas.
Kas yra pleiskanos?
Pleiskanos yra lėtinė, neuždegiminė, pleiskanojanti galvos oda, kuriai būdinga pleiskanojimas ant jūsų galvos odos.
Simptomai
Pleiskanų simptomai yra šie:
- pleiskanoja galvos oda
- negyvos odos dribsniai plaukuose ir pečiuose
- niežti galvos oda
Priežastys
Pleiskanas gali sukelti:
- sausa oda
- malassezia grybelis
- seborėjinis dermatitas (sudirgusi, riebi oda)
- kontaktinis dermatitas (galimas jautrumas plaukų priežiūros priemonėms)
- prasta higiena
Naudojant eterinius aliejus pleiskanoms gydyti
Eterinius aliejus pleiskanoms gydyti galima naudoti įvairiai:
- Daugelio komercinių šampūnų sudėtyje yra eterinių aliejų. Perskaitykite ingredientus etiketėje, norėdami sužinoti, ar į produktą yra eterinis aliejus, kurį norite išbandyti.
- Į dabartinį šampūną galite įmaišyti kelis lašus pageidaujamo eterinio aliejaus.
- Apsvarstykite galimybę pasigaminti savo šampūną su pasirinktu eteriniu aliejumi ir suderinamais ingredientais, tokiais kaip skystasis Kastilijos muilas.
Venkite eterinių aliejų tepti tiesiai ant savo odos, visada juos skieskite naudodami nešiklį. Saugoti nuo vaikų.
Tradiciniai gydymo būdai
Yra daugybė nebiržinių (nereceptinių) pleiskanų šampūnų. Galite išbandyti bet kurį iš šių variantų, kad sužinotumėte, kuris jums labiausiai tinka:
- piritiono cinko šampūnai, tokie kaip „Head & Shoulders“
- deguto pagrindo šampūnai, tokie kaip „Neutrogena T / Gel“
- seleno sulfido šampūnai, tokie kaip „Selsun Blue“
- šampūnai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, tokie kaip Neutrogena T / Sal
- ketokonazolo šampūnai, tokie kaip Nizoral
Jei po kelių savaičių nepavyks pagerėti, galite pabandyti pereiti prie kito šampūno.
Kaip ir bet kokio kito gydymo atveju, gali pasireikšti alerginė reakcija į vieno iš šių šampūnų komponentus. Jei jaučiate dilgčiojimą, niežėjimą ar paraudimą, nustokite vartoti produktą.
Jei pasireiškia sunki alerginė reakcija, tokia kaip dilgėlinė ar pasunkėjęs kvėpavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Pasitarkite su gydytoju
Aptarkite eterinių aliejų nuo pleiskanų naudojimą su gydytoju ar dermatologu. Svarbu nustatyti konkrečių eterinių aliejų saugumą jūsų dabartinei sveikatai. Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra šie:
- jūsų vartojami vaistai ir papildai
- bet kokios pagrindinės sveikatos sąlygos
- tavo amžius
Kiti svarstymai, kuriuos reikia aptarti su gydytoju:
- jūsų turimo aliejaus prekės ženklo grynumas ir cheminė sudėtis
- metodas, kurį planuojate naudoti taikymui / gydymui
- planuojamos dozės
- numatoma jūsų vartojimo trukmė
- protokolas, kurio reikia laikytis, jei atsiranda šalutinis poveikis
Atimti
Tyrimai parodė, kad tam tikri eteriniai aliejai, tokie kaip bergamotė, citrinžolė, arbatmedis ir čiobrelis, gali būti veiksmingi kontroliuojant pleiskanas.
Net tokios pagrindinės medicinos įstaigos kaip Mayo klinika pripažįsta, kad nors reikia daugiau tyrimų, eteriniai aliejai - ypač arbatmedžio aliejus - gali būti laikomi alternatyvia pleiskanų medicina.
Prieš naudodami eterinį aliejų pleiskanoms gydyti, pasitarkite su gydytoju ar dermatologu apie metodą, kurį planuojate naudoti gydymui, ir jo dozavimą.
Gydytojas taip pat nurodys, ką daryti, jei vartojant eterinius aliejus atsiranda šalutinis poveikis, pavyzdžiui, alerginė reakcija.
