Migrena yra neurologinė liga, paprastai sukelianti skausmingus galvos skausmus, dažniausiai tik vienoje galvos pusėje. Migreninius galvos skausmus dažnai lydi pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai ir garsui.
Šie simptomai gali trikdyti jūsų kasdienį gyvenimą ir kai kuriais atvejais tęstis kelias dienas. Taigi nenuostabu, kad ieškoma veiksmingų gydymo būdų, yra didelis susidomėjimas.
Pastaruoju metu buvo spėliojama, ar auskarų vėrimas gali palengvinti migreną. Bet kas tiksliai yra auskarų vėrimas ir ar tai gali padėti gydyti ar užkirsti kelią migrenos priepuoliams?
Daith auskarų vėrimas yra kremzlės raukšlės, esančios tiesiai virš įėjimo į ausies kanalą, pradūrimas. Šiuo metu nėra tyrimų, kurie patvirtintų, kad auskarų auskarų vėrimas gali palengvinti migrenos skausmą, be anekdotinių įrodymų.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie auskarų auskarų vėrimą ir migreną bei kitus metodus, kurie gali padėti valdyti simptomus.
Koks ryšys tarp auskarų auskarų ir migrenos?
Ryšys tarp auskarų vėrimo ir migrenos yra susijęs su akupunktūra - senovės kinų medicina pagrįstu metodu gydyti įvairias būkles, adatomis užmerkiant specifinius kūno taškus.
Akupunktūra yra populiarus alternatyvus galvos skausmo ir migrenos gydymas, o ausis turi tam tikrus slėgio taškus, naudojamus šiuolaikinėje akupunktūroje.
Deito dešimtmečio auskarų migrenai palengvinti populiarumas išaugo 2010-ųjų viduryje. Šio gydymo šalininkai teigė, kad auskarų vėrimas į viršų suaktyvina slėgio tašką, kuris gali palengvinti migrenos simptomus.
Slėgio taškai ausyje yra labai specifinėse vietose ir juos turėtų nustatyti kvalifikuotas akupunktūristas, kad auskarai būtų tinkamoje vietoje. Net tada nėra jokių mokslinių įrodymų, kad auskarų vėrimas būtų veiksmingas gydant migrenos simptomus.
Ką sako tyrimas?
Vieno 2017 m. Atvejo tyrimo metu dalyvio migrenos simptomai pagerėjo gavus daith auskarą. Tyrėjai padarė išvadą, kad norint susieti procedūrą su migrenos palengvinimu, reikia daugiau klinikinių tyrimų.
Tačiau tyrėjai taip pat perspėjo apie auskarų auskarų vėrimo riziką ir galimybę, kad simptomų palengvinimas gali būti placebo efekto rezultatas.
Placebo efektas atsiranda, kai gydomasi neaktyviai ir dėl to pasireiškia mažiau simptomų. Tai yra psichologinė būklė, todėl laikui bėgant neveikimo nauda paprastai nusidėvi.
Kitame tyrime tyrėjai nagrinėjo daugybę alternatyvių kasdieninių lėtinių galvos skausmų gydymo būdų.
Tyrėjai padarė išvadą, kad įrodymų apie daitho auskarų veiksmingumą nuo galvos skausmo ar migrenos nebuvimas neleido jiems to rekomenduoti. Šio tyrimo autoriai grupavo kitus šios kategorijos gydymo būdus, įskaitant refleksologiją, aromaterapiją ir hidroterapiją.
Ar auskarų vėrimas yra saugus?
Daitho auskarų kremzlės raukšlė nukreipta tiesiai virš ausies kanalo. Visi auskarų vėrimai kelia tam tikrą riziką, tačiau kremzlių auskarų vėrimas dažnai yra rizikingesnis nei auskarų auskarų vėrimas.
Daito auskarų vėrimas gali sukelti daugybę komplikacijų, tokių kaip:
- infekcija
- kraujavimas
- patinimas
- randai
- užsitęsęs skausmas
- absceso vystymasis
- galimas užkrėstų kremzlių pašalinimas
- pablogėjantys migrenos simptomai
Be to, auskarų vėrimo vieta yra labai tiksliai apibrėžtoje vietoje ir ją gali būti sunku pradurti. Tai taip pat gali būti labai skausminga.
Jei nuspręsite, kad auskarų vėrimas yra vertas rizikos, ieškokite licencijuoto auskarų vėrimo, kad tai padarytumėte už jus. Po to auskarų vėrimo vietą būtinai laikykite švarią, kol ji užgis.
Ar yra kitų alternatyvių migrenos simptomų gydymo būdų?
Tyrimai parodė, kad yra daugybė kitų alternatyvių gydymo būdų, kurie gali padėti išspręsti migrenos simptomus. Kai kurie gali padėti sumažinti migrenos priepuolių dažnį.
Akupunktūra
Akupunktūra daugelį metų buvo naudojama įvairiausiems skausmams, įskaitant migreną, gydyti. Tyrimai rodo, kad tai gali būti veiksminga terapija.
Aurikuloterapija
Kitas variantas yra aurikuloterapija. Tai akupunktūros rūšis, nukreipta į ausį.
Šios terapijos gydytojai gali naudoti adatas, sėklas ar savo pirštus, kad būtų spaudžiami tam tikri ausies taškai. Tyrimai rodo, kad ši terapija gali būti veiksminga malšinant skausmą.
Meditacija
Neseniai moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad sąmoningo elgesio meditacija gali padėti sumažinti skausmo intensyvumą ir gali būti gera gydymo priemonė žmonėms, gyvenantiems su migrena.
Biologinis grįžtamasis ryšys
„Biofeedback“- tai terapija, padedanti įsijausti į savo kūną ir atitinkamai prisitaikyti.
Jūs matuojate kūno reakcijas, pavyzdžiui, kaip įtempti jūsų raumenys, ar kitas reakcijas į stresą. Tada galite išmokti atsipalaiduoti arba sumažinti reakciją į stresą, stengdamiesi palengvinti migrenos simptomus.
Maisto papildai ir kita
Kai kurie maisto papildai taip pat gali padėti išspręsti migrenos simptomus. Jie apima:
- butterbur
- magnio
- riboflavinas
Tyrimai taip pat parodė, kad imbieras gali būti naudingas gydant migrenos skausmus.
Kokios yra įprastos migrenos gydymo galimybės?
Kai kurie iš populiariausių tipinių migrenos gydymo būdų yra šie:
- nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, acetaminofenas (Tylenol) ar specialiai skirti migrena.
- receptiniai vaistai, tokie kaip triptanai, ergai, steroidai, beta adrenoblokatoriai, antidepresantai ir vaistai nuo traukulių
- injekciniai vaistai, kuriuos skiria gydytojas
Esmė
Iki šiol nėra tyrimų, rodančių, kad auskarų vėrimas gali palengvinti migrenos simptomus. Tokio tipo auskarų vėrimas gali būti sudėtingas ir gali sukelti infekciją bei kitą šalutinį poveikį.
Jei norite išbandyti alternatyvią terapiją, palengvinančią migrenos priepuolius, galbūt norėsite išnagrinėti gydymo metodus, kuriuos palaiko tyrimai. Kai kurios galimybės apima akupunktūrą, aurikuloterapiją, budrumo meditaciją ar grįžtamąjį ryšį.
Taip pat pasitarkite su gydytoju apie įprastus metodus, kurie gali padėti sumažinti migrenos skausmą.
