Ką šis auskarų vėrimas turi akupresūros taškų?
Jaučiate tą storą kremzlės gabalėlį, kuris išeina tiesiai po viršutine ausies kreive? Uždėkite ant jo žiedą (arba smeigę), ir jūs pradėjote piemenuoti vyrus.
Tai nėra tik įprastas auskarų vėrimas į išvaizdą ar žvilgsnį - teigiama, kad auskarų auskarai gali būti naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo ar migrenos. Tačiau ar šie teiginiai pagrįsti?
Pažvelkime į tai, kaip siekiama, kad dirbtų ausų auskarų vyrai, ką sako tyrimai ir ką turėtumėte žinoti, jei nuspręsite gauti šį auskarą.
Kaip sakoma, kad dirba pradurti vyrai
Manoma, kad „Shen“vyrų auskarų vėrimas sumažina skausmą, susijusį su migrena, ir sumažina nerimo simptomų sunkumą dirbant prie slėgio taškų, kurie, kaip teigiama, yra šioje jūsų ausies dalyje.
Akupresūros specialistai ir holistiniai sveikatos specialistai mano, kad spaudimą, kurį daro vyrai, praduriantys ausis (kartu su šalia esančiomis auskarų auskarų vėrimo vietomis), nuolatos stimuliuoja kaukolės nervas.
Vagos nervas, ilgiausias iš 12 jūsų galvos nervų, šakojasi išilgai kūno iki ausies kremzlės ir kuo toliau nuo jūsų gaubtinės žarnos.
Galvos skausmai ir migrena
Tyrimai nebuvo atlikti konkrečiai dėl to, kokį pradurtą vyrą daro galvos skausmai ir migrena.
Yra anekdotinių įrodymų, kad tai sumažina migrenos priepuolių sunkumą, panašiai kaip shen vyrai, praduriantys artimą pusbrolį, auskarą.
Yra šiek tiek daugiau daito auskarų vėrimo ir migrenos tyrimų - 2017 m. „Frontiers in Neurology“tyrimas rodo, kad stimuliuodamas makšties nervą gali modifikuoti skausmo kelius, kurie sukelia migrenos priepuolius ir įtampos galvos skausmą.
Tyrimas taip pat perspėja, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima įsitikinti, ar tai iš tikrųjų tiesa, nes nebuvo atlikta kontroliuojamų klinikinių tyrimų, susijusių su migrena dėl auskarų ar sūnų.
Nerimas
Yra dar mažiau įrodymų, kad pradurti vyrai turi kokį nors poveikį nerimo simptomams.
Ką sako tyrimai apie shen vyrų slėgio tašką
Kai kurie tyrimai rodo, kad šis nuolatinis spaudimas gali padėti sumažinti tam tikrus migrenos ir nerimo simptomus - ką gi mokslas sako apie shen vyrų spaudimo tašką?
Pirmiausia svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nėra pakankamai tyrimų, kurie patvirtintų bet kokį vyrų spaudimo taško poveikį skausmui ar nerimui.
Tačiau tyrėjai išnagrinėjo kitus padarinius.
2013 metais atliktas įrodymais pagrįstos papildomos ir alternatyvios medicinos tyrimas rodo, kad šis spaudimas gali padėti įveikti stresą ir sujaudinimą atsigaunant po storosios žarnos pašalinimo operacijos palaikant širdies ritmą žemu, atsipalaidavusiu tempu.
2009 m. „American Journal for Chinese Medicine“atliktas tyrimas taip pat nustatė ryšį tarp shen vyrų spaudimo ir širdies susitraukimų dažnio, teigdamas, kad shen vyrų akupunktūra gali sumažinti nemigą, patiriamą po insulto.
Ar tai placebo efektas?
Placebo efektas reiškia, kad numatytą gydymo rezultatą patiriate ne todėl, kad yra kokių nors įrodymų, jog jis veikė, o todėl, kad tikėjote, jog jis veiks - ir tai padarė!
Daugybė tyrimų ir procedūrų rodo, koks svarbus yra placebo poveikis. Kai kuriais atvejais žmonėms užtenka vien tik minties, kad būtų galima pasiekti rezultatų.
Tai gali nutikti, kai žmonės susitvarko vyrus ir gauna palengvėjimą dėl nerimo ar migrenos.
Ar nesvarbu, kurioje pusėje yra auskarų vėrimas?
Trumpas atsakymas yra „taip“- jei jūs imate piemenuoti vyrus dėl migrenos.
Jei auskarą naudojate galvos skausmui ar migrenos priepuoliams gydyti vienoje galvos pusėje, auskarą rekomenduojama daryti toje pusėje.
Jei sprendžiate nerimą ar kitus simptomus, kurie nėra būdingi jūsų galvai, nesvarbu, kur auskaras auskarų padarytas. Tiesiog atminkite, kad visa koncepcija yra teorinė.
Ar yra šalutinio poveikio ar rizikos, į kurią reikia atsižvelgti?
Bet koks auskarų vėrimas turi tam tikrą galimą šalutinį poveikį.
Papuošalų įdėjimas į odą turi tam tikros rizikos, kurią verta apsvarstyti prieš įsipareigojant, įskaitant:
- skausmas, nors lygis priklauso nuo jūsų tolerancijos ar kitų auskarų patirties
- infekcija dėl bakterijų, susikaupusių auskaruose, nuo nesterilizuotų auskarų vėrimo įrangos arba nuo bakterijų, kurias į tą vietą pateko rankos
- karščiavimas, sepsis ar toksinio šoko sindromas, kurį sukelia infekcija
- auskarų atmetimas, kai jūsų kūnas nustato auskarą kaip pašalinį daiktą ir sutankina audinius toje vietoje, kad juos išstumtų
- jums gali nepatikti išvaizda
Atminkite, kad jums gali nepavykti gauti auskarų, jei vartojate kraujo skiediklius ar turite tokią būklę, kuri sulėtina kūno gijimo procesą, pavyzdžiui, diabetą ar autoimuninį sutrikimą.
Tolesni žingsniai
Ar esate pasiruošę pradurti tokius vyrus? Įsitikinkite, kad:
- ištirti, kaip atrodo prabangūs vyrai
- supraskite, kaip atrodo tolesnis gydymas, ir kad auskarų vėrimas gali užtrukti iki 6 mėnesių, kad visiškai išgytų
- pasikalbėkite su gydytoju ar profesionaliu auskaru, kad atsakytumėte į visus jūsų klausimus
- žinoti, kad auskarai nėra draudžiami sveikatos draudimu
- suraskite gerą reputaciją turinčią auskarų vėrimo parduotuvę, licencijuotus auskarus ir vietinių ar federalinių sveikatos departamentų sertifikatus
- pirmiausia apsvarstykite galimybę išbandyti kitus nerimo ar migrenos gydymo būdus, paremtus tyrimais, naudodami šį auskarą kaip papildomą priemonę
