„Healthline“ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei pirksite naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje.
Kepimo soda (natrio bikarbonatas) yra miltelių pavidalo druska, dažnai naudojama virimui ir kepimui.
Dėl šarminės sudėties ir antimikrobinių savybių kai kurie žmonės prisiekia kepimo soda kaip sudedamąją dalį, galinčią neutralizuoti uždegimą ir naikinti jūsų odos bakterijas.
„Pasidaryk pats“soda kaukės veidui pastaraisiais metais tapo vis populiaresnės, ypač žmonėms, ieškantiems vaistų nuo spuogų ir vaistų nuo paraudimo, kurie neturi žalingo šalutinio poveikio.
Nors tiesa, kad soda yra priešuždegiminis ir antimikrobinis, tai nereiškia, kad naudoti ją ant savo odos yra tokia puiki idėja.
Kepimo soda pažeidžia natūralų jūsų odos pH balansą. Atmetus pH pusiausvyrą, iš tikrųjų gali pablogėti lūžis, padidėti sausa oda, o oda gali būti žalia ir pažeidžiama.
Nors mes nerekomenduojame naudoti kaukės su soda, ant jūsų odos, jums gali prireikti daugiau informacijos, kad apsispręstumėte. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokie tyrimai pasakoja apie šį gydymą.
Tariama nauda
Kaukės su soda yra populiarios dėl kelių priežasčių:
- Nušveitimas: Pirmiausia, dėl kepimo sodos konsistencijos, ją paprasta ir lengva paversti puria, tepamąja pasta. Ši pasta gali nusausinti negyvas odos ląsteles, o po skalbimo oda taps lygesnė. Įprastinis odos šveitimas gali išaiškinti ir tonizuoti jūsų poras. Kai jūsų porose nėra nešvarumų ir senos odos, juo pasidaro sunkiau formuotis inkštiroms.
- Antimikrobiniai vaistai: Kepimo soda gali neutralizuoti kai kurias bakterijas, kurios sukelia pertraukas. Anekdotai, kai kurie žmonės tvirtina, kad užtepant kepimo sodos nuo spuogų linkusiai odai, pašalinamos negyvos ląstelės nuo ankstesnių lūžių ir gydomos dabartinės.
- Priešuždegiminiai: Kepimo soda taip pat turi priešuždegiminių savybių. Žmonės, kuriems yra odos susirgimų, kuriuos sukelia uždegimas, pavyzdžiui, rožinė, spuogai ir psoriazė, gali pajusti laikiną palengvėjimą po to, kai užtepama aktuali kepimo sodos kaukė.
Atsargumo pastaba
Neatlikta tyrimų, kurie patvirtintų kepimo sodos kaukių naudojimą jūsų odai.
Nesvarbu, ar gydotės lūžinėjant, bandant atlaisvinti inkštirus, pleiskanojant, ar tiesiog bandant išlyginti odos atspalvį, medicinos literatūroje mažai kas patvirtina mintį, kad kepimo soda daro daugiau naudos, o ne kenkia.
Trūkumai
Tiesa, kad soda gali išsausinti jūsų odą ir nužudyti bakterijas, tačiau kepimo soda vartojimas taip pat gali sutrikdyti natūralią jūsų odos pH pusiausvyrą.
Tai reiškia, kad nors naudojant kepimo sodos kaukę, jūsų oda gali jaustis lygi ir atrodyti aiškesnė ir sveikesnė, laikui bėgant jūsų oda gali patirti neigiamą poveikį.
Kavos kepimo sodos kaukės gali nušveisti jūsų odą, ypač jei jos naudojamos per dažnai - kitaip tariant, ji gali patrinti jūsų odą neapdorota, net jei to nepastebite iškart. Laikui bėgant, tai gali sudirginti ir grubesnę odos struktūrą.
Kai jūsų odos pH yra sutrikdytas, tai dar labiau tikėtina.
Daugelis žmonių, sergančių spuogais, mėgsta kepimo sodos kaukes, nes soda gali sunaikinti bakterijas. Tačiau kepimo sodos kaukės gali sunaikinti tiek spuogus sukeliančias bakterijas, tiek naudingas bakterijas, o tai gali prilygti daugiau proveržiui.
Neseniai atliktas nedidelis tyrimas su žmonėmis, kurie bandė kepimo soda psoriaziniams pažeidimams gydyti, padarė išvadą, kad ši priemonė nebuvo efektyvi. Tyrimas taip pat nustatė, kad kepimo soda nepadarė jokios įtakos odos hidratacijai ar sumažino paraudimą.
Šalutiniai poveikiai
Čia yra keletas šalutinių poveikių, su kuriais galite susidurti naudodamiesi kepimo sodos kaukėmis. Kai kurie iš šių simptomų gali būti nepastebimi, nebent nuolat vartojate kepimo sodos kaukes per mėnesį ar daugiau.
- oda, kuri jaučiasi pernelyg sausa
- oda, kuri atrodo nuobodu
- spuogų brendimai, kuriems išspręsti prireikia daugiau laiko, ir tai nutinka dažniau
Alternatyvūs ingredientai
Geros žinios yra tai, kad yra daugybė kitų „pasidaryk pats“kaukių, kurios neturi galimo skaudaus šalutinio kepimo sodos poveikio.
Tiesą sakant, jūs tikriausiai turite daugybę ingredientų, kurių jums reikia, kad kai kurios iš šių kaukių jau būtų jūsų kabinete.
Riebiai odai
Jei turite riebią odą, turėtumėte ieškoti ingredientų, kurie subalansuotų aliejaus kiekį jūsų odoje. Šie ingredientai gali būti:
- arbatmedžio aliejus
- negyvas jūros purvas
- kosmetinis molis
- alijošius
- medus
- raganos lazdynas
- pilnesnė žemė
Sausai odai
Jei turite sausą odą, turėtumėte ieškoti ingredientų, kurie užrakins drėgmę jūsų odos barjeru. Šie ingredientai gali būti:
- avokadas
- bananas
- avižiniai dribsniai
- alyvuogių aliejus
- Migdolų aliejus
Skirta odai, linkusiai į spuogus
Jei ieškote kaukių, skirtų spuogų gydymui, turėtumėte ieškoti ingredientų, kurie sunaikins spuogus sukeliančias bakterijas, švelniai nusausins jūsų odą ir išsausins aktyvias spuogų dėmeles, neišardydami jos natūralaus drėgmės barjero.
Visada turėtumėte būti atsargūs, naudodami kaukę ant aktyvaus breakout, nes daugelis ingredientų gali užkimšti poras ir paaštrinti breakout simptomus. Apsvarstytini ingredientai yra šie:
- Žalioji arbata
- rozmarinas
- ramunėlių
- pipirmėčių
- ciberžolė
Kada skambinti gydytojui
Kai kurios odos ligos negali būti gydomos priemonės „pasidaryk pats“.
Jei jaučiate proveržį, kuris, atrodo, niekur nedingsta, jei jūsų odos sveikata daro įtaką jūsų psichinei sveikatai ar savigarbai, arba jei įtariate, kad jūsų simptomai viršija retkarčiais susidarančią dėmę ar dvi, pasitarkite su dermatologu.
Dermatologas galės išrašyti vaistus ir rekomenduoti produktus būtent jūsų odai.
Esmė
Kepimo soda nėra puiki priemonė odos nusausinimui ir raminančiam uždegimui. Nors kai kurie žmonės tai prisiekia, yra pagrįsta priežastis vengti to išbandyti.
Laimei, yra daugybė kitų naminių priemonių ingredientų, kuriuos galite naudoti, norėdami paskatinti šviesesnę ir aiškesnę odą.
