Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Panašu, kad namuose nudegimo nuo saulės nudegimas neapsiriboja išbandytais alavijo gelio ir vėsių kompresų metodais.
Viena iš naujausių tendencijų, apie kurią kalbama internete, yra mentolio skutimosi kremo naudojimas. Nors daugelis vartotojų gali pasigirti savo veiksmingumu, skutimosi kremas nebuvo plačiai ištirtas klinikinėse gydymo vietose nuo saulės nudegimo.
Taigi, ar turėtumėte kreiptis į skutimosi kremą dėl savo švelnaus saulės nudegimo? Mes kalbėjomės su dermatologais, kad jie imtųsi šio klausimo. Jų atsakymas? Nors skutimosi kremas gali nuraminti ir sudrėkinti nudegusią odą, tai nėra pirmoji rekomenduojama gydymo linija.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie skutimosi kremą, apie tai, kaip jis gali drėkinti odą, ir apie kitas įrodytas veikimo priemones nuo saulės nudegimo.
Ar skutimosi kremas gali išgydyti saulės nudegimą?
Skutimosi kremas gali padėti nuraminti nudegimą nuo saulės, tačiau tai nėra stebuklinga mikstūra, kuri veikia geriau nei kitos priemonės. Raminantis skutimosi kremo potencialas kyla iš jo ingredientų.
„Skutimosi kremas yra skirtas paruošti odą ir plaukus skutimuisi, tai reiškia, kad jis turi drėkinamųjų ir raminamųjų savybių“, - sako Dr. Joshua Zeichner, Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos skyriaus kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius.
Kai kuriuose skutimosi kremuose taip pat yra mentolio, kuris turi vėsinamąjį ir priešuždegiminį poveikį. Tai taip pat gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės teigia, kad oda yra naudinga kaip saulės nudegimo gydymas. “
„Tsippora Shainhouse“, MD, FAAD, „Beverly Hills Rapaport Dermatology“savininkas, taip pat sako, kad skutimosi kremo ingredientai gali šiek tiek palengvinti saulės nudegimą.
„Skutimasis gali sudirginti odą, todėl skutimosi kremuose dažnai yra ingredientų, kurie mažina laikiną paraudimą ir ramina uždegimą“, - sako ji.
Be mentolio, „Shainhouse“atkreipia dėmesį į kitus galimus odą raminančius komponentus, esančius kai kuriuose skutimosi kremuose, įskaitant:
- vitaminas E
- alijošius
- Žalioji arbata
- ramunėlių
- taukmedžio sviesto
Apskritai skutimosi kremo ingredientai gali laikinai palengvinti šilumą, paraudimą ir patinimą. Vis dėlto trūksta klinikinių tyrimų, pagrindžiančių šį metodą.
Įrodytos priemonės nuo saulės nudegimo
Kai oda nudegusi, jos išgydyti nėra galimybės - net ir pačios madžiausios priemonės negali nudeginti saulės. Tačiau jūs galite nuraminti odą, kad palengvintumėte diskomfortą ir padėtumėte greičiau gyti.
Nors skutimosi kremas gali nuraminti ir sudrėkinti nudegusią odą, ši priemonė paprastai nėra pirmoji gydymo dermatologų rekomendacija.
Zeichneris rekomenduoja odą drėkinti lengvais drėkikliais, kad būtų lengviau atstatyti žalą. „Aveeno Sheer Hydration losjonas yra lengvas ir lengvai paskleidžiamas, todėl nedirgins odos“, - aiškina jis. „Jame yra lipidų komplekso, kuris minkština ir užpildo įtrūkimus išoriniame odos sluoksnyje.“
Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite drėkintuvą iškart po to, kai išlipote iš vėsio dušo ar vonios, kol jūsų oda vis dar drėgna. Galite pakartotinai kreiptis visą dieną, kad gautumėte papildomos pagalbos.
Kitos patikrintos priemonės nuo saulės nudegimo yra:
- alavijo gelis
- ramunėlių ar žaliosios arbatos maišeliai uždegimui malšinti
- vėsus vanduo arba kompresai vienu metu iki 15 minučių
- avižinių dribsnių vonia
- medus dėl daugybės jo savybių, kurios gali būti naudingos, įskaitant galimą gebėjimą nuraminti ir sudrėkinti pažeistą odą
- gerti papildomą vandenį, kad neliktų hidratacijos
- hidrokortizono kremas niežtinčiai odai gydantis saulės nudegimui
- pasitarkite su gydytoju, ar galite vartoti ibuprofeno ar aspirino dėl skausmo
Taip pat labai svarbu valyti odą tinkamais produktais. „Naudokite ypač švelnius valiklius, kurie nedirgins nudegusios odos“, - sako Zeichner. „Dove“grožio baras yra puikus pasirinkimas norint išvalyti nepakenkiant odos vientisumui. Jame taip pat yra panašių ingredientų, kuriuos rasite tradiciniuose drėkikliuose, kad drėkintumėte odą. “
Geriausi saulės nudegimo prevencijos būdai
Vienas geriausių būdų, kaip gydyti nudegimą saulėje, yra bandymas užkirsti kelią jo pasireiškimui.
Apsvarstykite šiuos patikrintus saulės nudegimo prevencijos patarimus:
- Kiekvieną dieną dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės.
- Jei reikia, tepkite apsaugos nuo saulės priemones visą dieną arba kiekvieną kartą eidami maudytis ar prakaituodami.
- Jei įmanoma, dėvėkite ilgas rankoves ir kelnes.
- Dėvėkite plataus krašto skrybėles.
- Venkite tiesioginės saulės, kai ji būna piko metu - paprastai tai būna nuo 10 iki 16 valandos
Jei nudegėte saulėje, svarbu kuo greičiau ją išgydyti, kad būtų išvengta bet kokios žalos jūsų odai.
Paprastai nykščio nuo saulės nudegimas užtrunka iki septynių dienų. Kai paraudimas ir patinimas sumažės, jūsų oda gali pleiskanoti ir nulupti. Iš esmės tai yra pažeistas odos sluoksnis, natūraliai krintantis.
Kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą, jei kartu su saulės nudegimu pasireiškė kuris nors iš šių simptomų:
- stipriai pūslinė oda
- karščiavimas ir šaltkrėtis
- galvos svaigimas
- stiprus galvos skausmas
- raumenų mėšlungis ir silpnumas
- kvėpavimo sunkumai
- pykinimas ar vėmimas
Tokie simptomai gali rodyti apsinuodijimą saulės spinduliais ar šilumos smūgį, kurie abu laikomi medicininiais atvejais.
Paėmimas
Gydantis nuo saulės nudegimo, kremas galėtų padėti. Tačiau tai nėra geriausia gydymo forma. Taip pat neturėtumėte prisikrauti skutimosi kremo, tikėdamiesi visiškai išgydyti saulės nudegimą.
Atsargiai tardamas, Zeichneris sako: „Skutimosi kremas skirtas trumpam kontaktuoti su oda ir jo negalima palikti ilgą laiką. Taigi, aš nerekomenduoju jo tepti ir palikti ant odos ilgesniam laikui. “
Galite apsvarstyti labiau įprastus gydymo nuo saulės nudegimo metodus, tokius kaip 100 procentų alavijo gelis, avižinių dribsnių vonios ir gerimas daug vandens. Stenkitės vengti losjonų ir gelių su lidokainu ar kitomis numegančiomis medžiagomis.
Jei per kelias dienas jūsų saulės nudegimas nepagerės, kreipkitės į dermatologą, jei norite gauti daugiau patarimų.
100 procentų alavijo gelio, avižinių dribsnių vonių ir žaliosios arbatos maišelių galite rasti daugumoje vaistinių ar internetu.
