Kiek Laiko Užtrunka Maisto Vartojimas? Plius Trukmė, šalutinis Poveikis, Dar Daugiau

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Valgomi produktai yra kanapes gaminantys maisto produktai. Jų būna įvairių formų, nuo guminukų iki bandelių, ir jų sudėtyje yra vienas arba abu aktyvieji marihuanos ingredientai: THC (delta-9-tetrahidrokanabinolis) ir CBD (kanabidiolis).

Įteisinus marihuaną, valgomieji produktai populiarėja. Buvo nustatyta, kad tik CBD maistas padeda gydyti tokius negalavimus kaip nerimas ir lėtinis skausmas. Kaip papildomas privalumas, maistas nekelia pavojaus kvėpavimo sistemai - skirtingai nuo rūkymo marihuanos.

Valgymo patirtis paprastai skiriasi nuo kitų kanapių gaminių. Valgomųjų „aukštasis“gali jaustis intensyviau, ir tai gali trukti ilgiau, nei tai, ko jūs patiriate rūkant.

Valgymai taip pat užtrunka ilgiau nei rūkymas ar kanapių išsiurbimas, nors laiką lemia daugybė veiksnių.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie valgomuosius produktus, įskaitant tai, kiek laiko jie užtrunka, ir kiek laiko trunka poveikis, taip pat dozavimą, šalutinį poveikį ir atsargumo priemones.

Kiek laiko užtruks, kol pradėsite jausti valgomųjų medžiagų poveikį?

Maitinimas paprastai užtrunka nuo 30 iki 60 minučių. Tačiau pradžios laikas priklauso nuo daugelio veiksnių.

Pirma, tai priklauso nuo produkto aktyviųjų ingredientų. Jei produkte yra didelė THC dozė ar koncentracija, jis gali veikti greičiau.

Atminkite, kad tik CBD maistas nėra psichoaktyvus. Jie nesukelia „aukšto“lygio, paprastai siejamo su THC užpylimais. Dėl to gali būti sunkiau nustatyti, kada įsigaliojo CBD produktai.

Abiejų rūšių produktams vartojimo laikas taip pat priklauso nuo to, kurioje kūno vietoje maisto produktai yra suskaidomi ir absorbuojami į kraują.

Pastilės, dantenos ir saldainiai pradeda veikti greičiau, nes jie absorbuojami po liežuviu

Kai kurie valgomieji produktai, pvz., Pastilės, guma ir saldainiai, yra praryjami, bet iš tikrųjų jų nevalomi. Tokiais atvejais absorbcija vyksta per burnos gleivinę. Tai vadinama poliežuvine absorbcija, ir poveikis greičiausiai pasireikš greičiau.

Kramtomųjų maisto produktų įsisavinimas užtrunka ilgiau, nes jie absorbuojami per virškinimo sistemą

Kramtomųjų valgomųjų medžiagų, tokių kaip guminukai, sausainiai ir pyragaičiai, vartojimo laikas gali būti ilgesnis. Taip yra todėl, kad absorbcija pirmiausia vyksta virškinamajame trakte. Iš ten veikliosios medžiagos patenka į kraują ir keliauja į kepenis.

Kepenyse veikliosios medžiagos metabolizuojamos prieš išleidžiant jas atgal į kraują ir patenka į smegenis. Tuomet pasireiškia poveikis.

Kiti veiksniai, turintys įtakos pradžios laikui

Kiti veiksniai, kurie gali paveikti tai, kaip greitai pradėsite jausti prarytų valgomųjų medžiagų poveikį, yra susiję su jūsų įpročiais ir fiziniu makiažu. Jie apima jūsų:

dieta
medžiagų apykaita
seksas
svoris
tolerancija kanapėms

Kadangi valgomieji produktai pradeda veikti ne iš karto, gali kilti pagunda išgerti daugiau iškart po pirmosios dozės. Tai gali priversti vartoti per daug.

Prieš gerdami kitą dozę, visada turėtumėte palaukti mažiausiai 24 valandas.

Valgomieji daiktai netrunka

Kadangi valgomieji produktai pradeda veikti ne iš karto, gali kilti pagunda išgerti daugiau iškart po pirmosios dozės. Prieš išgerdami kitą dozę, palaukite bent 24 valandas.

Kiek laiko valgo?

Valgomasis užkandis paprastai trunka daug ilgiau nei rūkant ar rūkant, nuo šešių iki aštuonių valandų.

Tarp valgomųjų produktų, kurių sudėtyje yra THC, didžiausia koncentracija kraujyje atsiranda maždaug po trijų valandų po vartojimo. Tada tikėtina, kad poveikis bus pats intensyviausias.

Valgymo trukmė, kaip ir pradžios laikas, priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant dozę ir stiprumą. Kramtomųjų ir praryjamų produktų kiekis gali būti ilgesnis nei produktų, kurie absorbuojami per burną.

Atskiri veiksniai, tokie kaip metabolizmas, svoris ir tolerancija, taip pat turi įtakos trukmei.

Vis dėlto gali būti neįmanoma nuspėti, kiek ilgai truks valgomųjų medžiagų poveikis. 2016 m. Tyrime tyrėjai išanalizavo daugiau nei šimtą tūkstančių tviterių apie valgomuosius. Vienas iš labiausiai paplitusių nepageidaujamų poveikių buvo „nenuspėjamas“ilgas laikotarpis.

Dažnos valgomosios formos

Valgomieji produktai būna įvairių formų, o nauji produktai į rinką ateina beveik kasdien. Įprasti valgomųjų tipai yra šie:

Kepiniai: pyragaičiai, sausainiai, sausainiai ir vafliai.
Saldainiai ir saldainiai: guminukai, kramtoma guma, pastilės, saldainiai ir kieti saldainiai, šokoladas, triufeliai, vaisių batonėliai ir zefyrai.
Gėrimai: kava, arbata ir šalta arbata, soda, energetiniai gėrimai ir gėrimai, alus, vynas ir alkoholis.
Kiti produktai: trūkčiojantis, sviestas, cukrus ir sirupai.

Kiek turėtum išgerti?

Dauguma maistinių kanapių gaminių nustato, kiek THC ar CBD yra vienoje porcijoje. Pavyzdžiui, vienoje guminukoje yra 10 miligramų (mg) THC.

Tačiau kai kuriais atvejais gamintojas išvardija THC arba CBD kiekį visoje pakuotėje ar maisto produkte. Jei norite naudoti guminišką pavyzdį, pakuotėje gali būti 100 mg THC. Jei pakuotėje yra 10 guminukų, tai yra 10 mg guminukų.

Tai gali painioti su tokiais maisto produktais kaip pyragaičiai ir sausainiai. Kai kuriais atvejais tai gali reikšti, kad vienkartinė dozė atitinka dalį produkto.

Būtinai perskaitykite etiketę

Prieš vartojant produktą, svarbu atidžiai perskaityti etiketę. Suraskite THC ar CBD kiekį vienoje porcijoje ir sužinokite, ar porcijos dydis nurodo visą produktą, ar tik porciją.

Nepaisant to, net ir tiksliai žinant, ką vartojate, valgomasis dozavimas ne visada būna nuspėjamas. Dalyvauja daugybė kintamųjų.

Pradėkite lėtai

Geriausia pradėti nuo mažos dozės ir maksimaliai padidinti norimą efektą.

Čia yra keli bendrieji THC ir CBD valgomųjų medžiagų dozavimo pasiūlymai.

THC dozavimas

THC tolerancija nėra vienoda rūkymo ir valgomųjų medžiagų atžvilgiu. Valgomasis THC paprastai sukelia intensyvesnį poveikį.

Remiantis 2015 m. Ataskaita, kurią užsakė Kolorado departamentas, elgesys suvalgius 1 mg THC yra panašus į poveikį, susijusį su 5,71 mg THC rūkymu.

Net jei esate įprastas marihuanos rūkalius, turėtumėte pradėti nuo mažos dozės. Laikui bėgant galite padidinti dozę, kol pasieksite norimą efektą.

Dozės, viršijančios 20–30 mg per parą, yra susijusios su padidėjusia neigiamo šalutinio poveikio, įskaitant priklausomybę, rizika.

Poveikis	L imitavo THC netoleravimą	Tam tikras THC toleravimas (rūkymas)	THC tolerancija (rūkymas)	THC tolerancija (valgomieji)
švelnus	> 2,5 mg	2,5–5 mg	5–10 mg	10–15 mg
vidutinio sunkumo	2,5–5 mg	5–10 mg	10–15 mg	15–30 mg
stiprus	5–10 mg	10–20 mg	15–30 mg	> 30 mg

CBD dozavimas

Kadangi CBD nesukelia psichoaktyvaus poveikio, rizika yra mažesnė, jei vartojate per daug. Vis dėlto didelės dozės gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nuovargį.

Kaip ir THC maistinius produktus, geriausia pradėti nuo mažų. Pasirinkite mažą 2,5–10 mg dozę ir stenkitės padidinti CBD dozę, sukeliančią norimą efektą.

Kadangi CBD gali jus pamiegoti, geriau vartoti ankstyvą vakarą, kol suprasite, kaip tai veikia jus.

Valgomųjų medžiagų privalumai

Valgomieji produktai, kanapių užpilami, turi ryškų pranašumą, palyginti su rūkymu. Jie apima:

Nėra kvėpavimo pavojaus. Kanapių dūmuose yra kancerogenų. Be to, reguliarus kanapių rūkymas yra susijęs su kvėpavimo takų problemomis, tokiomis kaip plaučių uždegimas ir bronchitas. Valgomi produktai nėra deginami marihuanos ir įkvepiami dūmai, todėl jie nekelia tokios pačios rizikos.
Ilgesnė trukmė. Valgomi ilgiau nei rūkydami ar ropodami, todėl jie idealiai tinka vaistinių preparatų vartotojams, kurie nori ilgalaikio simptomų palengvinimo.
Prieinama. Valgymui nereikia išeiti į lauką. Žmonės, kurie negali rūkyti, taip pat gali lengviau vartoti valgomuosius produktus.
Diskretiška. Panašiai kaip ir vaistus, maistą galima vartoti nepastebint kitų. Skirtingai nuo rūkymo, maistas nėra susijęs su kvapu. Tai gali būti naudinga tiems, kurie kanapes naudoja medicininiais tikslais ir turi jas vartoti darbe.

Galimas šalutinis poveikis

Valgomasis šalutinis poveikis priklauso nuo veikliosios medžiagos.

THC maistas

Didelės THC valgomųjų medžiagų dozės gali sukelti nemalonius simptomus, kurie išlieka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Tai kartais vadinama ekologiškumu arba kanapių perdozavimu.

Kai kurie su kanapių perdozavimu susiję simptomai yra šie:

pažinimo sutrikimas
motorikos sutrikimas
ekstremali sedacija
sujaudinimas ir nerimas
padidėjęs širdies stresas
pykinimas ir vėmimas
haliucinacijos
kliedesiai
psichozė

CBD maistas

Remiantis 2017 m. Apžvalga, žinomas CBD šalutinis poveikis yra:

nuovargis
viduriavimas
apetito pokyčiai
svorio pokyčiai

Reikia atlikti daugiau tyrimų apie trumpalaikį ir ilgalaikį CBD naudojimo poveikį.

Kiti rūpesčiai

Pirkdami maistą, svarbu atidžiai įvertinti gamintoją.

Apskritai, gerbiami valgomieji gamintojai yra skaidrūs apie savo produktų turinį ir reikiamas dozes. Patikimas šaltinis turėtų skirti laiko atsakyti į jūsų klausimus, nespausdamas jūsų pirkti produkto.

Vis dėlto ne visada įmanoma tiksliai žinoti, ko gaunate. 2015 m. Atliktas tyrimas įvertino 75 skirtingų produktų dozę ir etiketės tikslumą.

Ištyrę produktus dėl THC kiekio, tyrėjai nustatė, kad tik 17 procentų buvo tiksliai paženklinti. Tarp netiksliai paženklintų produktų 23 proc. THC buvo daugiau nei nurodyta, o 60 proc. - mažiau nei nurodyta THC.

Kada kreiptis į gydytoją

Valgomieji produktai gali trukdyti vartoti vaistus ir kitus papildus. Jei galvojate apie jų naudojimą, pasitarkite su gydytoju. Valstybėse, kuriose valgomasis maistas yra legalus, gydytojas gali rekomenduoti dozę ar prekės ženklą.

Paėmimas

Maitinimas gali trukti iki kelių valandų. Jei jau išgėrėte dozę, prieš vartodami daugiau, palaukite bent 24 valandas. Išgėrus kitą dozę, gali atsirasti nemalonus šalutinis poveikis.

Kai pirmą kartą vartojate valgomuosius, pradėkite nuo mažos dozės ir dirbkite iki dozės, kuri suteikia norimą efektą.

Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.