Alavijas yra sukulentas, kuris šimtus metų buvo naudojamas kaip natūrali priemonė nuo saulės nudegimų ir kitų nedidelių nudegimų. Skaidraus gelio ilgų, storių lapų viduje yra į žele panaši medžiaga, kurioje gausu fermentų, vitaminų, mineralų ir amino rūgščių.
Alijošiaus drėkinamosios savybės ne tik padeda atvėsinti ir nuraminti uždegtą odą, bet ir daro jį populiariu grožio ir odos priežiūros priemonių komponentu. Šiais laikais jo galite rasti visose vietose: nuo veido kaukių ir valymo priemonių iki kūno šveitimo priemonių ir losjonų.
Ar alavijo vartojimas aplink akis yra ypač naudingas ir ar tai saugu? Trumpas atsakymas yra taip. Šiame straipsnyje išsamiau apžvelgsime, kokie yra šie pranašumai ir kaip saugiai naudoti alaviją.
Kuo naudingas alavijo vartojimas aplink akis?
Alavijas dažnai naudojamas aplink akis:
- padėti išgydyti ar atkurti pažeistą odą
- palengvinti patinimą ar pilvo pūtimą
- drėkina sausą ar pleiskanojančią odą
- gydyti nudegusią odą
- palengvinti paraudimą ar sudirginimą
Tačiau ar alavijas veikia tam, kam jis naudojamas? Pažvelkime atidžiau.
Odos atstatymo nauda
Alavijo savybių ir veikimo tyrimai patvirtino, kad šiame augale yra daugybė maistinių medžiagų.
Mineraluose, esančiuose alavijuose, yra cinkas, magnis, kalis ir selenas. Visų pirma cinkas ir selenas teikia antioksidantų naudą.
Antioksidantai yra molekulės, galinčios atstatyti pažeistas ląsteles. Be šių mineralų, alavijuose taip pat yra vitaminų A, C ir E, kurie turi antioksidacinį poveikį.
Kiti alavijo vitaminai yra folio rūgštis, vitaminas B-12 ir cholinas. Šie vitaminai gali padėti sustiprinti odą ir atitaisyti žalą.
Uždegimo nauda
Alavijo riebalų rūgštys ir fermentai gali sumažinti uždegimą, kai jie tepami ant odos.
Alavijo aminorūgštys, įskaitant salicilo rūgštį, pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti išgydyti ir sumažinti spuogus bei nedideles odos žaizdas. Šios savybės taip pat gali sumažinti saulės nudegimo skausmą ir paraudimą.
Drėkinamoji nauda
Alijošiuje esantis vanduo ir fermentai gali padėti sudrėkinti jūsų odą ir sumažinti pleiskanojimą ir niežėjimą. Alavijas gali padėti išvengti sausos odos šaltuoju metų laiku.
Alavijas taip pat gali būti švelnus valiklis, padedantis išvalyti riebią odą.
Priešgrybeliniai pranašumai
Tyrimai rodo, kad alavijas turi priešgrybelinių savybių, kurios gali būti naudingos tam tikroms odos ligoms pašalinti.
Jei ant veido arba aplink akis yra sausa, niežtinti oda, alavijas gali padėti nuraminti odą.
Ar alavijas gali padėti nuo sausų akių?
2012 m. Atliktame tyrime, kurio metu buvo patikrintas filtruotas alavijo ekstraktas žmogaus ragenos ląstelėse, rasta įrodymų, kad alavijas gali turėti savybių, kurios gali padėti sumažinti akių uždegimą ir sausumą.
Tyrime taip pat pažymėta, kad alavijas, esant mažai koncentracijai, neturėjo neigiamos įtakos akių ląstelėms. Ankstesni tyrimai, kuriuose buvo tiriami gyvūnai, patvirtina šią išvadą.
Svarbu vengti alavijo gelio tiesiai į akis. Tai darydami gali sukelti deginimą, sudirginimą, paraudimą ir kitą šalutinį poveikį.
Prieš pradedant juos laikyti saugiais, reikia atlikti daugiau tyrimų su alavijo akinių lašeliais. Kol kas alaviją rekomenduojama vartoti tik ant odos, o ne tiesiai į akis.
Alijošiaus želę saugu naudoti akių vokų išorėje, kad sumažėtų paraudimas ar patinimas. Tiesiog būkite atsargūs, kad joks gelis nepatektų į akis ir netepkite jo per arti akies voko krašto. Venkite tepti akis, jei alaviją tepote ant akių vokų ir naudojate tik nedidelį kiekį.
Kaip naudoti
Jei naudojate šviežią alavijo lapą, nukirpkite jo išorę, nukirpdami šonus ir nulupdami viršutinį sluoksnį. Leiskite geltonai lapei lašelinėje ištekėti, tada nuvalykite skaidrų gelį.
Jums gali būti lengviau supjaustyti lapą į dalis, prieš nupjaunant išorinį sluoksnį. Nėra vienintelio tinkamo būdo tai padaryti, todėl susiraskite sau tinkamą metodą.
Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja alavijo vartojimo. Tai reiškia, kad medicinos specialistai dar neparengė standartinių alavijo vartojimo instrukcijų. Dėl to augalo naudojimo instrukcijos gali skirtis.
Norėdami gydyti saulės nudegimą, uždegimą, paraudimą ar sausumą aplink akis:
- Švelniai nuplaukite veidą vandeniu ir švelniu valikliu.
- Nusausinkite odą, po to plonu sluoksniu lengvai užtepkite ant pažeistos odos nedidelį kiekį alavijo gelio.
- Venkite alavijo įtrinti į savo odą (pvz., Losjono) ir venkite gelio per arti akių.
- Po 10–15 minučių nuplaukite gelį.
- Aloe vera galite naudoti iki 3 kartų per dieną nudegintos, uždegusios ar išsausėjusios odos gydymui.
- Alavijas gali išsausinti jūsų odą, jei ją naudojate per dažnai, todėl, jei pastebėjote sausumą, naudokite ją rečiau.
Norėdami naudoti kaip drėkiklį:
- Nuplaukite veidą vandeniu ir švelniu valikliu.
- Kai jūsų oda bus sausa, plonu sluoksniu patepkite alaviją veide ant odos aplink akis. Galite sutelkti dėmesį į vietas, kuriose pastebite sausumą ar raukšles, tačiau alaviją galite naudoti ir ant viso veido.
- Jei naudojate kaip drėkiklį, galite palikti alavijo želė, kad įsigertų į jūsų odą.
- Jei nesate tikri, kaip jūsų oda reaguos į alaviją, pradėkite ją naudoti lėtai. Kartą per savaitę pakeiskite įprastą drėkintuvą alaviju, tada naudokite daugiau, jei alavijas jums tinka.
Kur rasti alavijo
Jei gyvenate sausu, šiltu klimatu, galbūt jūsų kieme auga alavijo augalas, arba galite pažinti ką nors, kas tokį turi. Kai kuriose natūralaus maisto parduotuvėse taip pat parduodami alavijo lapai.
Geriausias būdas užtikrinti, kad gelis yra šviežias ir grynas, o ne maišyti su kitais ingredientais, yra pats jį išgauti iš lapų. Tačiau jei nerandate šviežių alavijo lapų arba neturite laiko derliaus nuimti gelio iš augalo, alavijo gelio galite įsigyti internetu arba savo vietinėje vaistinėje.
Jei perkate gatavą alavijo gelį, būtinai atkreipkite dėmesį į gaminyje naudojamus ingredientus.
Ieškokite produktų, kurie:
- nurodykite alaviją kaip pagrindinį ingredientą
- sudėtyje yra kuo mažiau pridėtų ingredientų.
- sudėtyje nėra tirštiklių, vaistų ir kitų cheminių medžiagų
Saugos patarimai
Nors alaviją dažniausiai saugu naudoti ant jūsų odos, įsitikinkite, kad jo nepateko į akis.
Nors alavijas gali padėti sudrėkinti jūsų odą, jis gali išsausėti, jei bus per daug naudojamas. Taip yra todėl, kad augalo fermentai veikia kaip eksfoliatoriai. Bet kada, kai jūsų oda nusausins, ji gali išsausėti arba tapti riebi, atsižvelgiant į jūsų odos tipą.
Jei niekada anksčiau nenaudojote alavijo ant savo odos, prieš naudodamiesi juo ant veido, jūs turite atlikti pleistro testą. Tai ypač svarbu, jei esate alergiškas česnakams ar svogūnams.
Norėdami atlikti pleistro testą, tiesiog riešo ar alkūnės vidų patepkite nedideliu kiekiu alavijo gelio. Jei turite jautrumą geliui, per kelias valandas pastebėsite niežėjimą, patinimą, paraudimą ar deginimą. Jei neturite jokios reakcijos, greičiausiai saugu naudoti.
Jei naudojate steroidinius kremus, įskaitant hidrokortizoną, toje pačioje vietoje, kur dengiate alaviją, jūsų oda gali absorbuoti daugiau steroidų kremo. Jei naudojate steroidinį kremą ir norite alavijo tepti ant tos pačios odos vietos, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar tai saugu.
Esmė
Nors alavijo vartojimą visais jo naudojimo būdais galima pagrįsti nedaug, tačiau yra duomenų, leidžiančių manyti, kad daugumai žmonių alavijas yra saugus vartoti vietiškai, net ant veido ir aplink akis.
Alijošius, kuriame gausu vitaminų, mineralų, fermentų ir riebalų rūgščių derinio, yra efektyvi natūrali priemonė gydant, atkuriant ir drėkinant pažeistą, sausą ir nudegintą odą.
Jei abejojate alavijo naudojimo aplink akis saugumu, prieš naudodami pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
