Populiarus naminis augalas gali būti pažadėtas kaip naujas ir veiksmingas būdas žmonėms ateityje valdyti savo diabetą - galbūt net neturėdamas šalutinio poveikio.
Tyrimai rodo, kad sausrai atsparaus alavijo augalo sultys galėtų padėti diabetu sergantiems žmonėms suvaldyti cukraus kiekį kraujyje.
Ką sako tyrimai
Žmonės šimtmečius gydė alavijo - Aloe genties augalų - gydomąsias savybes. Alavijas turi ilgą reputaciją dėl priešuždegiminių ir gydomųjų savybių, įskaitant gydančius saulės nudegimus ir kitas žaizdas.
Iš tikrųjų alavijo sudėtyje yra 75 aktyvūs komponentai, įskaitant:
- vitaminai
- mineralai
- fermentai
- amino rūgštys
Nors ekspertai įspėja, kad vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, pastaraisiais metais tyrėjai gilinosi į alavijo galimybes padėti žmonėms sumažinti aukštą cukraus kiekį kraujyje ir išlaikyti savo diabeto kontrolę.
2016 m. Tyrėjų komanda apžvelgė daugybę mokslinių tyrimų, kurių metu buvo tiriamas alavijo vartojimas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir prediabetu. Kai kuriuose iš šių tyrimų buvo nagrinėjamas alavijo poveikis svarbiems veiksniams, turintiems įtakos diabetu sergančio žmogaus sveikatai.
Alavijas gali padėti sumažinti:
- nevalgiusio gliukozės kiekio kraujyje (FBG)
- hemoglobinas A1c (HbA1c), kuris parodo 3 mėnesių vidutinį gliukozės kiekio kraujyje kiekį, prisijungusį prie hemoglobino jūsų eritrocituose
Iki šiol pranešime teigiama, kad alavijas daro teigiamą poveikį glikemijos kontrolei.
Tariama nauda
Tyrimai rodo, kad alavijo sultys ar papildai cukriniu diabetu sergantiems žmonėms galėtų būti naudingi:
- Mažesnis nevalgiusio gliukozės kiekis kraujyje. 2015 m. Tyrimas rodo, kad alavijo gelio vartojimas gali padėti žmonėms pasiekti geresnį gliukozės kiekį kraujyje nevalgius, taip pat sumažinti kūno riebalus ir svorį.
- Nedaug šalutinių poveikių. Kaip pažymėjo klinikinės farmacijos ir terapijos žurnale paskelbto tyrimų apžvalgos autoriai, dauguma žmonių, dalyvavusių tyrimuose, kuriuose dalyvavo alavijo preparatai, toleravo alaviją ir nepatyrė jokio neigiamo šalutinio poveikio.
- Mažesni HbA1c vidurkiai. Kitoje tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad šiuo metu tyrimų rezultatai yra nevienareikšmiai. Viename klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo laboratorinės žiurkės, nustatyta, kad alavijas padėjo gyvūnams sumažinti jų HbA1c kiekį, o tai taip pat gali padėti cukriniu diabetu sergantiems žmonėms. Tačiau ankstesnis klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo žmonės, nepasiekė tų pačių rezultatų. Norint išsiaiškinti, ar ir kaip alavijas galėtų būti naudojamas siekiant pagerinti HbA1c lygį, reikia daugiau tyrimų.
- Daugiau žmonių tai gali priimti. Žmonės, sergantys 2 tipo diabetu, ne visada vartoja vaistus taip, kaip nurodyta. Tiesą sakant, vienas tyrimas pažymi, kad mažiau nei pusė II tipo diabetu sergančių žmonių sugeba pasiekti savo gliukozės kiekį kraujyje. Tai gali būti išlaidos, šalutinio poveikio pašalinimas ar veiksnių derinys.
Trūkumai
Kai kurie tariami alavijo pranašumai iš tikrųjų galėtų būti trūkumai.
Pavyzdžiui, Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) perspėja, kad geriamasis alavijas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai viena iš priežasčių, kodėl mokslininkai yra tokie suinteresuoti alavijo gaminių, kaip galimos diabeto gydymo priemonės, tyrinėjimu.
Bet jei jūs jau vartojate vaistus cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti, išgėrę didelę stiklinę alavijo sulčių ar išgėrę kitokių alavijo preparatų, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti.
Galėtumėte baigti hipoglikemiją - būklę, kai cukraus kiekis kraujyje yra pavojingai žemas ir gali prarasti sąmonę.
Be to, kai kurie žmonės alaviju prisiekia dėl vidurius laisvinančio poveikio ir yra geras priešnuodis nuo vidurių užkietėjimo. Bet jei vartojate bet kurias vidurius laisvinančias medžiagas, galite sumažinti kitų geriamųjų vaistų, kuriuos galbūt vartojate, veiksmingumą.
Jūsų kūnas taip pat neįsisavins tų kitų vaistų. Jei geriamieji vaistai nuo diabeto neveikia, gali kilti problemų, tokių kaip padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje.
„Mayo“klinika taip pat įspėja apie geriamąjį alavijo latekso, kuris veikia vidurius laisvinančią medžiagą, vartojimą, nes jis gali sukelti sunkų ir galimai mirtiną šalutinį poveikį.
Kaip ja naudotis
Pirma, atsargus žodis. Alijošiaus vartojimo diabetui gydyti tyrimai vis dar yra preliminarūs.
Dar neišmeskite į maisto prekių parduotuvę pasiimti konteinerio alavijo sulčių ar butelio alavijo papildų. Nenustokite vartoti ir dabartinių vaistų nuo diabeto.
Šiuo metu nėra oficialių rekomendacijų diabetu sergantiems žmonėms vartoti alavijo papildus ar gerti alavijo sultis. Kodėl? Iš dalies šiuo metu nėra sutarimo dėl tinkamiausio preparato tipo ar dozės.
Kaip nustatė žurnale „Clinical Pharmacy and Therapeutics“paskelbto tyrimų apžvalgos autoriai, daugelio mokslinių tyrimų dalyviai naudojo daugybę įvairių rūšių ir dozių alavijo rūšių.
Kai kurie gėrė alavijo sultis, o kiti vartojo miltelius, kurių sudėtyje yra alavijo augalo komponento, vadinamo acemannanu, polisacharidu, kuris gali sustiprinti organizmo imuninį atsaką.
Esant tokiai plačiai įvairovei, be papildomų tyrimų sunku būtų nustatyti optimalią dozę ir vartojimo būdą.
Jei norėtumėte išbandyti alaviją, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis neprieštaraus jokiems jau vartojamiems vaistams. Tada galite apsvarstyti savo galimybes.
Esmė
Atrodo, kad alavijas tikrai žada cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, norintiems išlaikyti tikslinį cukraus kiekį kraujyje. Tačiau mokslo bendruomenė dar nepasiekė bendro sutarimo dėl alavijo vartojimo kaip diabeto gydymo strategijos rekomendavimo.
Be to, norint nustatyti tinkamą preparato tipą ir dozavimą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kol sužinosime daugiau apie alavijo naudojimą diabetui gydyti, prieš vartodami alavijo produktus pasitarkite su gydytoju.
Svarbu žinoti, kaip alavijas gali paveikti jūsų ir cukraus kiekį kraujyje, ypač jei jūs jau vartojate kitus vaistus diabetui kontroliuoti.
