Kai Mano Hormonai Svyruoja, Taip Pat Ir Mano Svoris

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Maždaug prieš 3 metus nepaaiškinamai priaugau 30 svarų. Tai neįvyko per naktį, bet įvyko pakankamai greitai (per metus), kad galėčiau pastebėti ir išreikšti susirūpinimą.

Kadangi turiu 4 stadijos endometriozę, mano ginekologas dažnai būna pirmasis gydytojas, su kuriuo beveik nieko bendrauju. Ji yra medicinos specialistė, su kuria palaikau ilgiausius santykius, ir tokia, su kuria dažniausiai matau bent kelis kartus per metus.

Taigi, aš pirmą kartą nuėjau pas ją savo svorio padidėjimo klausimu. Bet atlikusi kraujo darbą ji neatrodė ypač sunerimusi.

„Viskas atrodo normalu“, - sakė ji. „Jūsų metabolizmas tikriausiai tik sulėtėja“.

Aš myliu savo ginekologą, bet to man nepakako. Turėjo būti paaiškinimas, kas vyksta.

Aš nieko nepakeičiau savo gyvenimo būdo. Aš valgau gana švarią ir sveiką mitybą, taip pat turėjau šunį, kuris man tekdavo kasdien judėti mažiausiai 2 myles - niekas, ko dariau, nepaaiškino mano sveriamo svorio.

Taigi, aš nusprendžiau surasti pirminės sveikatos priežiūros gydytoją (PCP) - tokio, kokio neturėjau beveik dešimtmetį.

Pirmasis, kurį mačiau, buvo atlaidus. „Ar tikrai nevalgote daugiau saldainių nei turėtumėte?“- skeptiškai pasakė, antakiai pakilę. Išėjau iš jo kabineto ir paprašiau savo draugų rekomenduoti gydytojus, kuriuos jie mylėjo.

Kitas mano matytas PCP buvo labai rekomenduojamas. Ir kai tik atsisėdau su ja, supratau kodėl. Ji buvo maloni, empatiška ir išklausė visus mano rūpesčius prieš užsakant testų seriją ir pažadėdama, kad pateksime į tai, kas vyksta.

Išskyrus tai, kad kai šie testai grįžo, ji taip pat nematė priežasties nerimauti. „Jūs senstate“, - sakė ji. „Tai turbūt tik to faktorius“.

Aš tikrai manau, kad turėčiau būti apdovanotas kažkokiu apdovanojimu už tai, kad nepadariau smurto tada ir ten.

Reikalas tas, kad pastebėjau ne tik mano svorį. Aš taip pat buvau išsiskyręs, kaip per tuos metus nebuvau. Ir ne tik ant veido - krūtinę ir nugarą taip pat staiga apėmė spuogai. Ir aš gaudavau šiuos ūsus po smakru kartu su tuo, kad visai nesijaučiau.

Man buvo aišku, kad kažkas vyksta hormoniškai. Tačiau neatrodė, kad gydytojai, valdantys mano skydelius, matydavo tai, ką jaučiu

Prieš daugelį metų aš kalbėjau su natūropatu, kuris man pasakė, kad ji jaučia, kad kai kurie tradicinės medicinos praktikai ne visada į hormonus žiūri taip, kaip elgėsi natūropatai.

Ji paaiškino, kad kai kurie gydytojai tik ieškojo atskirų skaičių normos ribose, natūropatai ieškojo tam tikros pusiausvyros. Nepaaiškinusi pusiausvyros, moteris paaiškino, kad moteris gali patirti simptomus, labai panašius į tuos, kuriuos turėjau, net jei priešingu atveju jos skaičius atrodė normalus.

Buvau įsitikinęs, kad jei kas nors pažvelgs į visą vaizdą, jie pamatys, kad mano hormonų lygis yra aiškiai išbalansuotas.

Ir, kaip paaiškėja, jie buvo - mano estrogeno lygis buvo žemiausias, o mano testosterono lygis - žemiausias, nors abu buvo normos ribose.

Problema buvo ta, kad natūropatas, kurį tiek daug metų mačiau dėl hormonų problemų, nebegyveno mano valstybėje. Ir aš tikrai stengiausi surasti bet kurį asmenį, kuris įsiklausytų į mano rūpesčius ir padėtų man suformuluoti veiksmų planą taip, kaip ji anksčiau turėjo.

Atrodė, kad beveik visi, kuriuos mačiau, tiesiog nori surašyti savo nusiskundimus pagal amžių

Tam tikra prasme ji yra prasminga. Tuo metu buvau tik 30-ies metų viduryje, aš esu moteris, kurios būklė yra sudėtinga dėl hormonų. Man buvo atliktos 5 pagrindinės pilvo operacijos, kiekviena jų nulaužė mano kiaušides.

Ankstyvoji menopauzė visada buvo kažkas, ko tikėjausi, ir gydytojai, kuriuos mačiau, atrodė, kad aš taip pat esu mirties akivaizdoje. Kadangi yra ryšys tarp estrogeno lygio mažėjimo, menopauzės ir skydliaukės problemų, supratau, kodėl mano gydytojai atrodė tokie įsitikinę, kad būtent tai ir vyko.

Aš tiesiog nebuvau pasirengusi tiesiog gūžčioti pečiais ir sutikti su tuo, ko tikimasi. Norėjau kažkokio sprendimo, kaip palengvinti mano patiriamus simptomus - ypač kai aš ir toliau priaugau svorio, nesijaučiau, kad užsidirbsiu.

To sprendimo niekada nebuvo. Bet galų gale svorio augimas nekito. Vis dar negalėjau numesti svorio - aš stengiausi, aš labai stengiausi - bet bent jau nustojau jo priaugti.

Būtent čia turbūt turėčiau pripažinti skaudžią tiesą: 10 jaunystės metų, nuo 13 iki 23 metų, praleidau kovojant su gana sunkiu valgymo sutrikimu. Dalis mano pasveikimo teko mokytis mylėti kūną, kuriame esu, kad ir kokia ji būtų. Aš labai stengiuosi nesusitelkti į savo svorį ar į skaičius skalėje.

Bet kai nepaaiškinamai priaugate svorio, net jei jaučiatės, lyg kitaip darote viską „teisingai“, sunku nepastebėti.

Vis dėlto aš bandžiau. Kai svoris nustojo augti, aš labai stengiausi atsikratyti nerimo ir tiesiog priimti naują savo formą. Aš nustojau priekabiauti prie gydytojų dėl priaugto svorio, nusipirkau naują drabužių spinta, kad tiktų mano didesniam rėmui, ir net išmečiau savo skalę, pasiryžusi atsisakyti obsesinių svėrimų, kuriuos pradėjau traukti atgal.

Ir tada nutiko juokingas dalykas. Po maždaug 2 metų sąstingio staiga aš praradau svorį pernai gruodį

Vėlgi, niekas mano gyvenime nepasikeitė. Mano valgymo įpročiai ir mankštos lygiai buvo vienodi. Bet per pastaruosius 5 mėnesius aš praradau apie 20 iš 30 svarų, kuriuos iš pradžių įmečiau.

Turėčiau atkreipti dėmesį, kad kovo mėnesį laikiausi keto dietos - mėnesiais po to, kai svorio metimas jau buvo pradėtas. Aš tai dariau ne dėl svorio, o kaip bandymo atsikratyti dalies uždegimo ir, tikiuosi, patirti mažiau skausmingų periodų (dėl endometriozės).

Pavyko. Tą mėnesį man buvo stebėtinai lengvas laikotarpis. Tačiau man pasirodė, kad keto yra per sunku laikytis, ir nuo to laiko aš vėl grįžau prie savo įprastų valgymo įpročių.

Vis dėlto aš ir toliau lėtai numečiau svorį, kurį kažkada uždėjau.

Maždaug tuo metu, kai svoris pradėjo kristi, palengvėjo ir kai kurie kiti mano simptomai. Mano oda išsivalė, mano nuotaika pašviesėjo, o mano kūnas vėl pradėjo jaustis tarsi aš.

Daugiau nei metus neturėjau hormonų grupės. Net neįsivaizduoju, kaip mano šiandieniniai skaičiai būtų palyginti su mano skaičiais, kai prasidėjo mano simptomai. Turbūt turėčiau apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti.

Bet šiuo metu aš būčiau pasirengęs lažintis dėl bet kokio skirtumo. Net jei viskas vis dar yra normalu, mano žarnos man sako, kad viskas, ką išgyvenu per pastaruosius kelerius metus, buvo hormoninė.

Ir dėl bet kokios priežasties aš manau, kad tie hormonai pagaliau atsigavo ir sutvarkė mano kūną.

Aš norėčiau žinoti, kodėl - išsiaiškinti, kaip išlaikyti tą pusiausvyrą judant į priekį. Tačiau kol kas aš tiesiog mėgaujuosi, kad vėl esu tarsi kūne, kuris, atrodo, vėl laikosi taisyklių. Bent jau kol kas.

Leah Campbell yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Ankoridže, Aliaskoje. Pasirinkusi vienišą motiną, ji pati po dukters įvaikinimo buvo pasirinkta dėl įvairių tendencijų, kurios sukėlė daugybę įvykių. Lėja taip pat yra knygos „Vieniša nevaisinga moteris“autorė ir daug rašė nevaisingumo, įvaikinimo ir tėvystės temomis. Galite susisiekti su Lėja per „Facebook“, jos svetainę ir „Twitter“.